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　　孕妇作为特殊群体平常的饮食需要特别注意，一切食物都要以不伤害肚子里胎儿发育为准，在怀孕期间女性朋友是需要多喝水的，但是对于胃口比较淡的孕妇来说白开水有点喝不进去，所以会想要用什么来泡水喝，那么孕妇适合用什么泡水喝呢？
　　孕妇适合用柠檬、红枣枸杞来泡水喝，同时孕妇还可以喝鲜榨果汁来补充身体所需水分。孕妇用柠檬泡适量的蜂蜜兑水喝可以有效的防止孕吐，且在孕晚期还能够防止便秘的情况出现，用红枣枸杞泡水喝能够有效的提升自身免疫力，同时红枣枸杞泡水还有着补气补血的功效。
　　孕妇在平常喝水方面注意不可以用对胎儿生长不利的东西泡水喝，比如说山楂桂圆等。同时孕妇在日常饮食中还要注意不可以吃过于刺激的食物，螃蟹等海鲜对于胎儿发育不利是不可以吃的，还有冰淇淋、辣椒等刺激性食物孕妇也需要尽量少吃，确保胎儿能够拥有更好的生长环境。
　　在平时孕妇不仅要在吃的方面多加注意，同时在穿住行三方面也要特别注意，在怀孕中晚期要穿适合自己体型的孕妇装，不可以穿过紧的衣服，还要注意尽量避免激烈运动，但为了更顺利的分娩，在怀孕中晚期也需要适当的进行温和一点的运动。
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　　荠菜是一种纯天然的有机野菜，吃起来非常清口，深受人们的喜欢。在每年春季的时候，喜欢吃荠菜的人，都会上山去挖野菜，其中最常见的就是荠菜。但如果家里有孕妇的话，吃野菜的时候就要谨慎，那怀孕到底能不能吃荠菜？
　　怀孕的时候是能吃荠菜的，因为荠菜中含有大量的醇化合物，这种物质会引发早产。多数人都不清楚这种物质的危害，其实它的功效跟催产素差不多，有导致子宫收缩的作用，同时还会致使胎儿胎动不安，严重的就会发生流产、早产等危险。为了避免这些不必要的危害，建议孕妇远离荠菜。
　　抛开荠菜的宫缩功效不谈，就从荠菜的营养成分来看，也不建议在孕期的时候食用。因为荠菜中的草酸含量相当高，草酸会影响其它矿物质的吸收，尤其是会阻碍钙质和铁元素的吸收。而这两种物质对孕妇来讲至关重要，摄入量不足就会影响胎宝宝的健康。
　　想吃荠菜的话，建议在顺利生下宝宝之后再食用，到了那时候就不用考虑荠菜会威胁宝宝的健康了。而且荠菜中的维生素种类比较丰富，还能通过乳汁给宝宝提供很多营养。