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　　女性怀孕是个很漫长的过程，这个过程很辛苦

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。孕期一共会分为三个阶段，早期、中期、晚期，早期是1周到14周，中期是15到28周，晚期是29到40周。每个时期都会有不同的注意事项，那么，怀孕30周注意些什么？

　　怀孕30周属于孕晚期，这个期间胎儿各器官已经形成，这个时候所需要的营养需求量也很大。孕妇需要大量的摄入蛋白质、维生素C、铁质和钙质。这时需要加强营养，多吃高蛋白和维生素丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物。孕妇不要吃生冷辛辣的食物，以免引起宫缩，造成早产。

　　这个期间离宝宝见面更近了，这时要增加检查的次数，做胎心监护，了解胎儿的动向，这个时候通过做b超也要观察胎儿的胎位，如果胎位不正，会影响分娩，这时需要及时纠正胎位。

　　怀孕30周孕妇的肚子很大，已经被胎儿占满，这个时候行动很不方便。这时由于负荷贵重，尽量不要久站，但是可以适当的运动，但是不要做剧烈的运动，以免伤害到宝宝。孕妇可以到户外散步，这个时候由于接近分娩，需要在家人的陪同下进行。

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　　众所周知，宫颈息肉是一种常见的宫颈类疾病，属于慢性疾病，发病对象多是已婚女性。但由于宫颈息肉的形状大小不定，所以只有去医院做妇科检查才能知道宫颈息肉的情况。那宫腔息肉多大可以不用手术？

　　无论是宫腔息肉还是子宫肌瘤，都是属于妇科的良性占位性病变，病灶比较小的时候，通常不需要特殊治疗，一般生长也不快。当息肉或者肌瘤超过五公分，或者是引起了月经量增加，经期延长，导致出血增加，有引发贫血的可能性时，就是手术的适应症，建议选择手术切除，可以考虑在宫腔镜下手术，或者选择微创，根据息肉和肿瘤的具体生长情况来选择。

　　宫颈息肉这种疾病也可能再次出现复发的可能，所以要积极的预防治疗宫颈的慢性炎症，一般比较大的息肉平时自己是能够通过触摸摸到。在进行宫腔手术以后，还应该进行抗感染治疗。

　　做完宫腔息肉手术后，需

要注意的事项主要包括：

　　1、手术后的当月应当避免性生活，术后第1次月经结束后再恢复正常的性生活。

　　2、手术后要注意每天换洗内裤，并且用温开水或者是消毒洗涤剂清洗外阴部位，避免外阴部位的病原菌侵入阴道内。

　　3、手术后短时间内不要进行打球、跑步等剧烈运动，不要干重体力活。

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　　女性在怀孕之前一定需要有一个备孕期，在这个备孕期间男女双方都需要调整自己的饮食，还有生活习惯。在备孕开始男女双方需要到医院做孕前的检查，如果有什么疾病，有什么问题的话可以及时的治疗。贫血在很多女性中都存在，那么，怀孕贫血孩子会健康吗？

　　女性贫血会严重的影响胎儿的健康，最直接的就是会影响到胎儿的脑部发育。想要有一个健康的宝宝，

就需要做好备孕，如果在孕前检查出贫血的话，可以及时的补血，这样对宝宝，对孕妇都是有益的。

　　怀孕后发现贫血对孩子有害，所以更加需要治疗，贫血的治疗需要治疗，建议在专业医生的指导下来调理治疗。平时可以多吃一些猪肝、鸡肝等等肝脏食物来补血。还可以多喝一些红枣汤、红糖水等等。怀孕肯定是会长胖的，为了宝宝的健康要注意补充营养。

　　排除先天性贫血以外，很多女性的贫血是因为饮食不健康，过度的节食导致的。所以为了宝宝的健康，女性在备孕的时候就要健康饮食，多运动，通知注意不要熬夜，早睡早起，适当的运动。备孕期间还需要补充叶酸，补充维生素，多吃水果和蔬菜。

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　　乳房对于女性来说，不仅仅是表现身体曲线美的器官，还是孕育后代的一个重要器官之一，主要是宝宝出生以后要哺乳喂养，因此女性怀孕期间要检查保养好乳房，但最近有孕妈发现自己乳头周围有小疙瘩，就想要知道，怀孕乳头周围一圈小疙瘩怎么回事？

　　其实孕妈不用担心，所以成年的女性乳头及乳晕周围都会有这种小疙瘩，这并不是乳房疾病，也不是皮肤疾病，这种小疙瘩在医学上叫做蒙氏小结，而孕妈在怀孕以后，受到增多的雌激素和孕激素的影响，导致乳头周围一圈小疙瘩变的明显，这是属于正常的生理现象，孕妈是不用担心的。

　　孕妈在怀孕期间，为避免乳房受到压迫，从而影响乳腺的正常发育，进而影响到日后的哺育，因此孕妈要注意选择合适的文胸，千万不可以穿过紧的胸罩，而穿着过松的胸罩也是不可以的，因为过松的胸罩无法承托乳房，容易造成下垂，胸罩应选择全棉质地，且柔软吸汗的，才能好好的保护乳房。

　　在进入孕中期后，孕妈需要让乳头表皮增生变厚及富于弹性，才可以避免日后哺乳时乳头容易出现皲裂破损，因此孕妈日常洗澡的时候，可使用肥皂和温水擦洗乳头，洗澡以后要在乳头和乳晕处涂上一层油脂，让乳房得到更好的保养，但注意避免过分刺激乳头，不然有可能会引起宫缩，导致流产或早产的发生。