富含蛋白质的食物

对于准备怀孕的夫妇来说，蛋白质是一种必需的营养物质。对于计划怀孕的夫妇，应在备孕期间调整饮食，适当增加膳食蛋白质的摄入。例如，孕期应多吃富含蛋白质的食物，如肉、鱼、蛋、奶、豆制品等，以有效增加蛋白质摄入。

健康的脂肪食品

在人们的日常生活中，比较常见的健康脂肪食物包括，鲑鱼、核桃、鳕鱼、金枪鱼、牛肉和蛋黄等，这类脂肪可以很好地帮助怀孕夫妇调节体内的激素，在帮助改善女性子宫环境和促进排卵方面有明显的积极作用，它可以大大提高女性在怀孕期间怀孕的几率。

富含维生素的食物

如果女性在怀孕期间万一缺乏维生素的摄入，很容易导致准备怀孕成功的高龄较低，即使是在怀孕成功的情况下怀孕，也容易造成胎儿存在一些缺陷，如骨骼发育不全、抵抗力弱、贫血、水肿、皮肤病、以及神经炎等，这种情况的出现还可能导致流产、早产和死胎等，或者影响女性正常的子宫收缩，更容易出现难产现象。饮食中富含维生素的食物包括新鲜蔬菜和水果。

富含钙的食物

如果夫妻在怀孕期间体内缺钙，就会影响孕前准备的结果。钙是人体骨骼和牙齿的重要组成部分，女性在怀孕期间需要两倍的钙。如果女性在孕前，也就是怀孕前，没有获得足够的钙，那么就很容易使宝宝患上佝偻病、缺钙惊厥等疾病。而且缺钙的孕妇会容易出现骨软化、惊厥，所以孕前补钙对怀孕有好处。膳食中钙含量丰富的食物有鱼、牛奶等。

含铁丰富的食物

铁是血液中血红蛋白的重要组成部分。如果身体缺铁，就会发生贫血。在女性怀孕期间，胎儿会迅速生长发育，这通常需要大量的铁。而且，如果女性在怀孕期间缺铁，很容易导致孕期贫血的症状，这对母亲和胎儿都是非常不利的。含铁的食物有牛奶、猪肉、鸡蛋、大豆、海藻等。

一、广州哪里可以找到供卵的

1、不孕是一种症状。临床研究发现，有130多种疾病可能导致不孕，而且这些疾病之间互相关联，互为因果，错综复杂;在分析认识治疗这个疾病时，不能用简单线性还原和对应思维方法。

2、孕育是个复杂的生理过程，最基本的条件就是要有健康合格的“精子”和“卵子”，在“通道”(输卵管及其蠕动捡拾功能)顺利相遇，以及能供受精卵正常着床生长发育的“土壤”(子宫及其内分泌环境)，这几个条件缺一不可，任何一个环节出现问题都无法实现自然怀孕。

3、据权威部门统计，有78%的不孕不育症与输卵管阻塞有关，有些阻塞可通过手术治疗自然怀孕，有的则需借助试管婴儿术。在试管婴儿的各项指征里，输卵管阻塞是比较容易解决的，成功率也比较高。

4、试管婴儿是一项非常先进的治疗方法，很多朋友都知道如果能够在治疗前把准备工作做充足的话，进展会更顺利，而在试管婴儿移植之后如果能做好相应的护理的话，也会提到很好的作用，今天我们就来一起了解了解试管婴儿前的准备以及移植后的注意事项。

5、
做试管婴儿前，夫妻双方都得做哪些准备?
试管婴儿夫妇双方一定要做好身体方面的检查。首先要对夫妻双方的身体进行一个比较全数的检查，排除一些带有传染性疾病以及遗传性的疾病。其次，还要注意对女方进行一个排卵方面的检查及时的了解女性的排卵是否正常，以及女性的子宫内膜以及一些妇科方面的常规的检查，更要对母体的温度进行好一个为期大约三个月的观察，这个温度表，患者其实可以在家里提前准备做好。
男方则要进行精液方面的正常检查。另外，在进行试管婴儿治疗之前，夫妻双方务必遵循医生的嘱咐，特别是女性不要乱服用任何药物，也不能大肆进补，每天要注意坚持合理的运动，保持母体的正常;男方务必要注意不别喝酒抽烟，避免影响手术的妊娠率以及手术的质量。
试管婴儿移植后，女方应该注意哪些问题?
试管婴儿移植以后，需要特别注意的是静养休息、减少运动量、避免同房。在试管婴儿移植以后，女方需要静卧大约48小时，尽量减少少翻身以及起床。如果必须要翻身侧卧，角度务必要小于45度。术后的48小时当中不要洗澡。怀孕后洗澡应该淋浴为宜，记住，不要洗盆浴，避免发生感染。怀孕期间别从事体力劳动不要搬东西、特别是不能提重物，避免剧烈的运动。
可适当增加一些营养，可以适当多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质非常丰富的食物，蔬菜水果当然也要适当的多吃。但注意的是，我们说的适当多吃一定不是暴饮暴食！另外要注意的是，不宜进食生冷、辛辣刺激的这类食物。多吃一些富含纤维的食物，如蔬菜、水果等方面的食物，避免发生便秘。禁止同房，以免诱发子宫收缩，影响受精卵的着床。在胚胎移植以后，尽量保持平和的心态。给胚胎一个相对舒适安静放松的身体环境，对胚胎的着床生长有着很大的帮助。另外，也要留意天气变化，适当的添减衣服，尽量不要让自己生病，防止因此而影响受精卵发育。

6、随着第三代试管婴儿技术的发展，满足了越来越多人们对于生育的需求，也让越来越多的人们渴望了解试管婴儿技术，下面小编就给大家讲解一下什么是胚胎移植前基因诊断和筛查，即什么是PGD、PGS。

7、PGD（PreimplantationGeneticDiagnosis），即胚胎移植前基因诊断，也就是第三代试管婴儿技术，指在IVF-ET的胚胎移植前，取胚胎的基因进行分析，诊断是否有异常，筛选健康胚胎移植，防止遗传病传递的方法。PGD主要用于诊断胚胎是否携带有遗传缺陷的基因，目前植入前遗传诊断能诊断一些单基因缺陷引发的疾病，比如说血友病、地中海贫血症等疾病，即可通过此类诊断直接发现。如果父母双方为某种疾病的携带者，在自然怀孕的情况下会把该种疾病遗传给下一代，通过使用PGD基因诊断技术可以从根本上避免将该种疾病遗传给下一代。PGD目前可以诊断出更多125种隐性疾病，当然也可以轻松诊断出胚胎的。所以说PGD不是炒作概念，而是实实在在的先进医疗技术，更不同于香港抽血验胎儿，是一种优生优育的手段！

8、PGS(PreimplantationGeneticScreening），即胚胎植入前遗传学筛查，PGS是筛查胚胎的染色体数目是否正常（非整倍体筛查），以增加怀孕的抱胎率。PGS遗传学筛查是针对胚胎所有染色体的筛查，可以查看染色体的对数是否有缺失、染色体的形态结构是否正常等。染色体在细胞分裂前就已形成，因此PGS是在受精卵形成胚胎的第3天或第5天进行活检、筛查。通常染色体有问题的胚胎很难在子宫内自然发育成熟，一般是会在妊娠周期胎停或流产。即便胚胎能够存活到自然生产，生育出来的婴儿也会携带健康问题，比如：智力低下、头小、眼距宽、耳位低、短颈等遗传疾病。

9、为了让非专业人士更好地理解PGD/PGS，我们不妨做个形象的比喻。人类正常细胞有46条染色体，比喻为46条珍珠项链；每条染色体上有很多个基因（总共数万个），比喻为项链上的珍珠。项链（染色体）的数目是否正常决定了个体是否能够存活，或者发生染色体遗传病；珍珠（基因）是否正常决定了是否发生单基因遗传病。PGD就像是珠宝店老板，它关注每一个珍珠是否有瑕疵；PGS就像是珠宝店保安，它的职责只是看好这46条项链，看看有没有多一条或者少一条，有时也能看到某条项链是不是明显多出来一截或者少了一段（大片段重复或缺失），至于单个珍珠的状态，就不是它的职责范围了。

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11、精子游离术：根据Y精子比X精子轻02g的原理，将其放在同一个器皿中使X精子与Y精子分层，将Y精子的比例提高至70%。

12、特色技术：精子分离技术

13、通过流式细胞仪将精子样本逐个识别并分类为X精子和Y精子。这项技术能提升精液中X精子或Y精子细胞的百分比和活率，在经过分离后，X比例为22%，Y精子比例提升至78%。

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