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发布时间:2021-04-22 08:10作者:广州佳宝代孕

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水果有着丰富的营养物质,并且有养颜的效用,很多女性都喜欢每天吃上一定量的水果,其实,水果并不是吃得越多越好,尤其是孕妇,水果吃多了易导致难产。
水果香甜可口,营养丰富,食用方便。但是,大部分水果的铁、钙含量都较少,如果长期拿水果当正餐吃,易患贫血。如果你希望怀孕,切记你需要全面丰富的营养,如果为减肥吃个苹果或橙子就算正餐,对自己和未来的宝宝都是十分有害的。
一般水果含丰富的碳水化合物、水分、纤维素以及少量的蛋白质、脂肪、维生素A、B和矿物质,但是,粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜,并缺少维生素B12,所含的氨基酸也不全面。长期依赖水果作为唯一的营养来源会产生不少弊病,如贫血等,尤其对妇女来说尤为突出。
营养专家们建议,要吃各种不同种类的食物,以摄取不同的营养素,才能达到营养的均衡。孕妇更不能把水果作为主食,应该遵循时令而多样化地选择鲜品。水果每餐1-3个,蔬菜日摄入量400克,其中绿叶蔬菜应占1/2。
另外,孕妇一定要跳出超量吃水果的误区,每天饭后吃一个水果,保证营养摄入量就够了。近年来临床发现,孕妇过量食用水果除容易引发高脂血症外,还有导致妊娠期糖尿病上升的趋势。妊娠期糖尿病是指一些孕妇孕期糖代谢异常,导致血糖升高,通常在产后两个月内恢复正常。它的发病原因多数是因为饮食不当,过量吃水果是最大诱因。妊娠糖尿病如不及时控制,首先影响母亲健康,部分妊娠糖尿病患者在5~10年后可转变成2型糖尿病,还容易引发孕期感染、流产、早产、死产及羊水过多;其次对孩子生长发育有严重危害,血糖高的孕妇容易使胎儿巨大,导致分娩困难,增加难产、产后出血发生的几率。
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  很多人从怀孕的那一刻起,就开始推测自己的预产期。在预产期一周左右,生产宝宝就是正常的。很多人认为,男宝预产期会推迟,那么,男宝预产期推迟几天呢?
  预产期是孕妇怀孕之后通过科技手段推算的生产的时间,一般来说,都是比较准确的,与真正生产的时间相差不超过一周。很多人认为,男宝宝就会比预产期推迟生育,女宝宝就会比预产期提前生产。
  其实,男宝宝的生产时间比起女宝宝来说并不会推迟。生产不会因为宝宝的性别而有所改变。所以男宝宝不会比预产期推迟,也可能会比预产期提前。比预产期推迟生产的宝宝也可能是女宝宝。
  男宝宝比预产期推迟生产,这种说法并不科学。如果你是一位正在孕育中的女性,最好是不要相信男宝预产期推迟的说法,更加不要因为宝宝比预产期推迟就认为是男宝宝。其实宝宝的性别与推迟或者是提前生产没有关系的。
  如果你是一位正在等待生产的女性,预产期推迟,那么千万不要想当然认为宝宝肯定是男宝,如果这样认为,可能结果会让你失望哦。