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在情爱方面古人早就知道运用音乐。而心理专家也认为，性生活时挑一

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张CD调剂一下，不但可以刺激神经与肌肉系统的活性，还会提高人的兴奋度，极快地唤起欲望，为性生活做足准备。并且，随着女性音乐素养的提高，音乐所起的作用就越大。

但在性生活时该选放什么音乐合适呢?性学专家给出了具体建议：

1.节奏布鲁斯(R&B)

节奏布鲁斯就是在蓝调音乐中加入舞蹈节奏的一种音乐。它节奏多变，优美的歌词最能打动人。因此，如果你正有些深情的话想讲又不敢讲，那么尽可以借助歌声表达出来。

推荐：《thadownlow》、《letsgetiton》。另外，大家熟悉的日本女歌手宇多田光的不少音乐作品都属于R&B类型。

2.电子音乐

如果想改变性生活的速度，可以选择电子音乐。有时候它并没有歌词，节奏也很简单，但是这类音乐能营造出与众不同的氛围。

推荐：《海洋咖啡馆第8辑》等。

3.流行舞曲

很多人把性生活看作运动，因此在这个过程中听一些节奏感强的舞曲，将非常利于调动伴侣双方的热情。舞曲的风格多种多样，无论是节奏紧张的迪斯科，还是旋律富于变化的流行舞曲，都是不错的选择。

推荐：《美丽明天》等。台湾女歌手蔡依琳的不少歌曲都是快节奏舞曲。

4.民族音乐

如果你喜欢尝试新鲜事物，那么可以选择在性爱时放些阿拉伯民族音乐，因为这类曲子往往能让人自我感觉很性感。

推荐：《不朽的埃及》等。在中国，也有不少感染力很强的民歌，如《小河淌水》、《走西口》等。

5.波萨诺瓦

如果说有一种音乐可以令所有女人都疯狂的话，那么一定非波萨诺瓦莫属。这是种由爵士乐和桑巴舞曲混合而成的音乐。巴西人的热情加上轻柔的旋律，能让所有女人感到身心愉快，甚至产生性冲动，像男人一样“随时有投入战斗”的欲望。

推荐：《波萨诺瓦情人》等。中国人比较熟悉的波萨诺瓦作品有小野丽莎的《左岸香颂》等。

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无论音乐本身的水平是高是低、是雅还是俗，只要它能“抓”住你，就都可以拿来做“前奏”。当然，像“重金属”那样吵闹的类型显然是不合适的。

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宝宝吃奶乳头疼相信是很多宝妈们在喂奶时遇见的尴尬的事情，因为若是不继续喂奶给宝宝，宝妈们会心疼，继续吧，又怕会痛，更加怕会影响乳房的美感。

那么到底如何能化解这一尴尬，既能继续让宝宝吃奶，也能让乳头不那么疼痛，得到两全其美的解决方法呢?

其实吧，解决问题的关键在于找到宝宝吃奶时候导致乳头疼痛的原因，下面是几条建议，有这个烦恼的宝妈们可以看看哦。

很多妈妈反应说宝宝吃奶时乳头很痛，这大多数是因为宝宝没有含住乳晕，而仅仅衔住如乳头所致。宝宝吃奶时，一定要让宝宝含住乳头和大部分乳晕，这样才能有效地刺激乳腺分泌乳汁。仅仅吸吮乳头不仅宝宝吃不到奶，而且会引起乳头皲裂。如果宝宝吃奶不费力，而新妈妈也不感觉到乳头疼痛，那就是正确了。有些新妈妈会忍着疼痛坚持给宝宝喂奶，殊不知，这样做也给宝宝带来困扰。

错误的哺乳姿势，会造成宝宝不能有效吸吮，乳汁也不能顺利流进宝宝嘴里，致使哺乳时间过长，而宝宝则会因为吃不到母乳出现烦躁，哭闹等情况。长时间不能吸出乳汁，也会导致宝宝体重增长不佳。

防止被咬小妙招

哺乳妈妈肯定都有被宝宝咬的经历。如果是第一次被咬，不要大声斥责宝宝，以免宝宝受到惊吓；也不要拍打他的小屁股，他可能会以为你在逗他玩。

通常宝宝咬妈妈乳头的时候就是他已经吃饱了，所以这时候可以把乳头抽出来，停止喂奶了。每次咬的时候，都要停止喂奶，时间久了宝宝就会明白这其中的联系。

抽出乳头时不要着急硬来，以防拉伤乳头。可以用手指捏住宝宝的鼻子，他自然就会松开了。

抽出乳头后，妈妈要用严肃的口吻对宝宝说：“不准咬妈妈，妈妈会疼的”。不要以为宝宝什么都不懂，他会对妈妈的语气作出反应。

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　　产后女性的健康得到了很多人的关注，这个健康不仅仅指的是产妇的身体，还有心理方面的健康。其实，除了产后会出现抑郁症，有一些女性在怀孕期间也会有有类似抑郁症的症状出现。那么，怀孕郁郁症有什么症状？

　　怀孕郁郁症应该指的是抑郁症，其具体的症状有：孕妇会出现情绪上的反常和波动，很多孕妇的注意力会受到影响，难以集中。从具体的表现来看，孕妇会变得烦躁，容易激动，也很容易感到急躁，动不动就会发脾气，这就是孕妇情绪上的反常。

　　孕妇有抑郁出现，其睡眠也会出现问题，主要表现的是睡眠太多或者是睡眠出现困难。此外，很多孕妇会变得爱哭泣，莫名的烦躁或者暴怒，同时对很多事情都感到厌烦，不感兴趣。当然严重的时候，孕妇的这个情绪会维持一个相当长的时间。

　　还有一些有抑郁情绪的孕妇饮食上也会出现异常，主要表现为两个极端，一种是不停地想吃东西，还有一种是不想吃东西，这两种对于胎儿的生发育都是不利的。其实很多孕妇在怀孕期间被确诊为抑郁症的，大多情况下出现的是抑郁情绪。