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　　每位准妈妈都希望自己的胎宝宝能够健康的发育成长，希望他能更好的吸收营养，长得白白的，胖胖的。不过防止胎宝宝过大也是一个问题，尤其是到了孕晚期，越接近生产，就越应该控制宝宝的大小。那么，如何预防胎宝宝过大呢？

　　1、多运动。运动真的能防止胎宝宝长胖，没事的时候不要老躺在床上，可以站起来慢慢的走着玩。孕晚期多运动还有助于顺产。很多孕妇到了孕晚期，由于身体笨重，就会变得很懒惰，这是一种不好的现象，不仅不利于身顺产，而且也会给自身和宝宝带来很多隐患，因此一定要适当的参加活动。

　　2、营养均衡。孕早期和中期胎儿各器官发育很快，因此一定要注意营养均衡。孕后期主要是胎宝宝长肉肉的时期，这时候妈妈要管住嘴，这样才能控制胎儿体重不超重。由于孕晚期是胎宝宝骨骼发育，皮下脂肪积贮，体重增加的阶段。孕妈妈除了摄取适量的碳水化合物，蛋白质外，可以适当的增加脂肪的摄入量，但是不易过量，同时还要多吃肝脏，海鲜等食物，从中摄取钙、铁、磷等矿物质，这样才能预防巨大儿的发生。

　　3、按时孕检。及时监测胎宝宝的体重和健康状况，以便在发生健康问题时，医生可以及时的采取措施，30周以前发生胎宝宝过大，可以通过科学饮食和适当运动来调节。我们都认为宝宝大是好事，实际上并非如此，只有胎宝宝体重合适才是健康的。

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我们都知道怀孕有“上怀”和“下怀”之分。那么孕妈的“上怀”和“下怀”有哪些区别呢？听听大家怎么说，各有利弊，一起来看看吧！

孕妈们怀孕后，最能探讨的话题除了胎宝宝的健康，就是自身孕期的反应了，而孕期的反应和孕妈的自身情况有

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关，也就是和所谓的“上怀”还是“下怀”有关。

这种不同的胎宝体位，是由孕妈的子宫位置引起的，子宫前位的孕妈是“下怀”，而子宫后位的孕妈是“上怀

”，这种外表的症状从孕中期胎宝宝长到一定大小开始，就能明显的看出来了。很多孕妈担心胎宝的位置的不同，会给胎宝健康带来隐患，其实这是完全不需要考虑的，不管是上怀还是下怀，都对胎宝宝没有影响，只不过对孕妈的身体反应会有不同。

孕妈的“上怀”和“下怀”有哪些区别，听听大家怎么说，各有利弊

@菲儿：我是“上怀”孕妈，而且特别明显，上怀很遭罪，简单的说就是胎宝宝位置太靠上了顶着胃，很难受，吃不进去一点东西，经常恶心呕吐，整个孕期都在孕吐中度过，所以身体也没有很胖，因为真的吃不下啊。

@流逝：怀孕的时候是“上怀”，除了吃不进东西胃口不好，最明显的就是显肚子，刚刚孕前期，外人一看就说自己怀孕了，肚子鼓鼓的很明显，孕后期睡觉也很不舒服，腰疼。另外我生的男孩，所以所谓的上怀女孩下怀男孩并不准确。

@凯迪：“下怀”孕妈，刚生产完，女孩。下怀比上怀受罪，最大的最就是耻骨痛，从孕期疼到产后，已经产后10多天了，依然疼的下不了床，骨盆都压散了，好羡慕上怀的孕妈们。

@琪琪：孕35周，“下怀”，感觉就是下怀很累，尿频严重，不是在上厕所就是在上厕所的路上，特别是夜晚起夜4次以上，崩溃了，另外就是腰疼耻骨痛，比上怀的严重多了。。。。

相比之下，“下怀”孕妈更遭罪，有这些因素导致

总体比较之下，其实“下怀”孕妈更遭罪，孕期更痛苦，除了上述说到的“下怀”孕妈，尿频，耻骨痛等情况，下怀孕妈还会经常出现便秘的情况，睡眠都会因为这些情况而被影响。另外就产后恢复而言，下怀孕妈因为胯骨被撑大的原因，会显得屁股大，这就导致产后恢复很难。

而“上怀”

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孕妈相对轻松一些，最大的不适就是来源于胃部，因为胎宝宝顶着胃部，导致胃部不适，吃不进东西，容易营养不良。

孕妈具体是“上怀”还是“下怀”，以及怀孕期间的不良症状，完全看孕妈的个人体质和个人情况，有的胎宝宝位置刚刚好，所以孕妈在孕期都很轻松。孕期的日子很难熬，每一

位孕妈都很艰辛，所以希望胎宝宝和孕妈都能健康，顺利的度过整个孕期。

广州代孕孩子费用多少_广州助孕服务中介_孕妇发烧能不能挂盐水

　　孕妇怀孕的时候体质比较特殊，所以很多食物都不能吃，除此之外，在患有疾病的时候也应该谨慎用药，能不吃药尽量不要吃，因为吃药很可能会对胎儿造成一定的威胁，那么孕妇发烧能不能挂盐水？

　　孕妇怀孕之后身体就会变得比较脆弱，很容易因为免疫力比较低下，而出现感冒发烧的状况，如果发烧并不是特别严重的话，就可以通过多喝热水排毒来实现退烧，也可以通过其他物理方法来进行退烧，最好不要使用药物，也不要挂盐水。但如果孕妇发烧的时间比较长，而且温度又比较高的话，就需要听从医生的意见来挂盐水了。也就是说孕妇发烧能不能挂盐水，要按照自己的病情来决定。

　　不管是挂盐水还是吃药都会对胎儿造成一些影响，所以在能够忍受的情况下，孕妇最好不要挂盐水或者是使用药物，这些都会通过血液刺激到胎儿，但如果病情比较严重，发烧也特别厉害的话，则需要及时控制病情，避免因为发烧而出现其他并发症，从而使得疾病影响到胎儿的发育。

　　孕妇在发烧的时候，除了通过物理方法来退烧以外，还应该注意吃一些比较好消化的食物，不要吃太多容易加重肠胃负担的东西，否则也会让病情变得更加严重。