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广州代孕什么时候合法_找广州代孕公司_怀孕用穿防辐射衣服吗

　　很多女性在怀孕之后，身体上面也会有各种变化，这时候心情也会变得很紧张，就想要通过自己科学的饮食，良好生活习惯，帮助宝宝健康发育，有些人甚至会选择佩戴特殊服饰，那么怀孕用穿防辐射衣服吗？

　　1、在整个怀孕周期，女性是必须要穿辐射服的，因为在生活中的辐射无处不在，有些是人容易忽视掉的，比如说微波和无线电波，还有紫外线，在购买服装的时候要选择大的品牌，可以根据自己的实际需要，选择不同的款式，比如说马甲式，肚兜式，还有全身式。

　　2、在使用电子产品之前，及时的穿戴好辐射服，能够有效减少宝宝出现畸形的几率，同时在怀孕期间，也要保持合理饮食，避免吃辛辣刺激食物，如果是外出的话，就可以脱掉辐射服，这样可以让身体接受紫外线的照射，合理补充身体里面各种元素，同时也加快了血液循环，增加自己抗病能力。

　　3、孕妇由于肚子逐渐的增大，

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在行为上会变得非常笨拙，这时必须要穿上平底布鞋，千万不可以穿高跟鞋子，不然的话很容易出现摔倒的现象，对宝宝发育也会带来不利，在流行性疾病出现的时候，要尽量减少外出。

广州代怀孕合法_广州哪里有代孕的人_产妇能能不能吃桂圆

　　女性分娩生产后身体特别虚弱，这个时期饮食调理对身体复原非常重要。此阶段要多吃一些有营养又易消化的食物，而桂圆是一种有补益作用的水果，那么，作为产妇能不能吃桂圆呢？

　　桂圆具有较好的补益性，其有壮阳益气，养血安神，补益心脾以及润肤美容等多种食疗功效。而且合理食用桂圆对辅助治疗贫血，失眠，心悸，健忘，以及神经衰弱和产后身体虚弱等症，均有较为不错的改善作用，所以作为产妇可以适量吃桂圆。

　　女性分娩生产需要消耗大量的精力，体力和气血，所以产后常会有体质虚弱，气血不足，容易有头晕，心悸和出虚汗等症，而此时可以喝些桂圆汤补养身体。其主要食材为红糖，红枣，桂圆，生姜煎熬而成，此汤对增加产后体力，补养气血和帮助睡眠，稳定情绪等均有一定益处。

　　但是，正因为桂圆其具有较好的补血益气等补养作用，也是一种温热补益性的食材，所以若频繁过量食用，也容易引起上火等症，尤其是有的女性产后容易出现大便干结，产后便秘，此时一定要少量食用桂圆。总之，桂圆虽了营养补身体，但是切不可食之过量，应酌情适量食用为好。

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胡萝卜土豆粥

材料：胡萝卜40克、土豆20克、香米50克、高汤若干。

做法：

1.胡萝卜、土豆洗净剁碎。

2.洗好浸泡好的大米用高汤慢熬成粥。

3.将好时把剁碎的胡萝

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卜、土豆倒入再煮30分钟即可。

2荷叶莲子粥

材料：小片的新鲜荷叶1张，大米半小碗，新鲜莲子、冰糖各适量。

做法：

1.锅中倒适合水烧开，放入荷叶丝，用中小火烧大约20分钟左右，煮到荷香四溢，水呈淡绿色时捞出荷叶扔掉不用。

2.把大米和鲜莲子放在锅里，稍搅几下，烧开后转小火煲成浓稠的粥，大约要煲1.5-2小时左右。最后加冰糖调味就可以出锅了。

3丝瓜粥

材料：丝瓜100克，大米50克，虾米10克，姜、葱各少许。

做法：

1.丝瓜洗净、去皮、瓤后切成碎块。

2.浸泡好的大米慢熬成粥，待粥将熟时加入丝瓜块和虾米及葱、姜再煮10～15分钟即可入味。

4香菇鸡茸蔬菜粥

材料：鸡胸肉、盐、干香菇、胡萝卜、芹菜、姜、大米。

做法：

1.将大米洗净后，用清水浸泡。趁着这个时间，将鸡胸先切片，再切成碎末，放入盐腌制。

2.干香菇要提前2小时用温水浸泡，浸泡时，在水中加一点白糖，这个方法可以让香菇

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的味道更浓。将浸泡好的香菇取出后，用清水冲洗干净，挤压出水分后，切成小碎丁。

3.胡萝卜去皮切成碎末，芹菜去叶，只留梗，也切成碎末。姜去皮切成细丝。

4.锅中倒入清水，大火煮开后，倒入大米搅拌几下后，改成中小火，煮30分钟。

5.待米开花后，粥变得粘稠后，放入鸡肉末，香菇碎，胡萝卜碎，姜丝，搅拌均匀后，改成大火继续煮10分钟，在煮的时候，要不停的用勺子搅拌，以免糊底，然后放入芹菜末即可。

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