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发布时间:2021-01-23 05:16作者:广州佳宝代孕

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  在女性的一个生理周期中,会分为很多不同的阶段,比如安全期、黄体期等。而每个阶段怀孕的可能性是有差异的,通常在安全期的时候,怀孕的几率是最低的。如果想尽快怀孕,就要找到排卵期。那么,怎样计算安全受孕期呢?

  如果女性的月经比较规律,排卵日一般都出现在下次月经的前14天,而排卵日的前4天再加上后5天,就是女性的易受孕期。在这个时候同房的话,女性怀孕的几率是比较高的。

  除了易受孕期和月经期之外,其它时间都是安全期。女性在安全期同房,怀孕的几率是比较低的。不过大家要注意,怀孕的几率低并不等于不会怀孕,所以在安全期同房的话,也是有可能怀孕的。如果还没想要孩子,就应该做好避孕措施。

  很多女性在计算出安全期后,都会通过安全期来避孕,这种做法不可取,很容易出现避孕失败的情况。因为女性的排卵可能会受到某些因素的影响,进而出现排卵提前或者是延迟的情况,这就容易导致女性意外怀孕。因此大家想要避孕的话,最好是选择避孕药、避孕套等方法。

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  新妈妈在经历过分娩后,接下来就是身体各项功能的恢复了,因此,在产后,新妈妈一定要做好各项护理工作,特别是产后一周的护理非常关键,下面我们就详细的来看看,产后一周的护理重点都有些什么?

  以正常分娩为例,介绍一般在这7天如何度过。

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  分娩当天:新妈妈经过分娩后,身体已经很疲惫,需要得到充分休息。在饮食上,可以吃一些清淡、易消化的蔬菜,不要吃刺激性食物。剖宫产者要36小时以后才能进食。如果伤口疼痛较厉害,可以向医生提出来,得到相应镇痛治疗。剖宫产者要注意下身移动时体位,把双膝并拢,能使伤口的缝合部位疼痛减轻一些。

  第1天:正常情况下,分娩8小时后,医生就会指导新妈妈下床适当活动,还要试着给新生儿哺乳。如有会阴切开者,通常在产后12小时下地,慢慢活动。做些排尿、排便、处理恶露的自理活动。

产后一周的护理很关键

  产后乳房高度胀满,要向医护人员学会授乳和乳房按摩等护理内容。另外,可以用腹带协助,恢复松弛的腹壁,也可以量力、适度地学做一做产后操,促进子宫肌肉收缩过程。

  生产当天分泌的初乳,对新生儿来说是最珍贵的食物,虽然数量极少,要让宝宝反复多次地长时间吮吸乳房。只要坚持,乳汁一定会有,而且越是吮吸刺激会越多。在授乳后会有恶露增多酌情况,不必担心,这是子宫受到宝宝吮吸刺激引起的,有利于子宫恢复。

  第2天:自我感觉精神会恢复很多,乳房胀满、伴有丰富的初乳分泌,要尽量让宝宝吮吸,

继续进行乳房按摩护理。最适宜活动量,以不感到疲劳为好,可以试着在室内缓缓步行。如果各方面都感觉很好,就可以洗淋浴,但时间不要太长。

  第3天:自然分娩的新妈妈能满屋子转悠了,剖官产者也可以开始下床步行,但要量力而行,别累着。这一天医生要为新妈妈查血常规,了解有无贫血、感染等情况和恢复情况。个别恶露量过多者、有血块等症状,应当告诉医生,以免延误病情。

  第4~5天:新妈妈的体力、精神都有了很大恢复,食欲也好多了,在哺育宝宝方面会有很大进步,会阴伤口缝合部位要拆线。

  宝宝在专门的儿科医护人员

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的关注下,会成熟许多,如果发现有异常情况,应及时处理,比如膝关节脱臼和斜颈等问题,可以及时接受治疗。如果一切正常,就要准备出院回家了。不要忘了领取母子健康手册,还有出生证明、新生儿防疫证等。

  第6天:母子都要做出院前体检,体检情况正常,就可以出院回家休养。出院前尽可能想一想,有什么不清楚的事,可以尽管问医护人员个明白,详细记录下来,回家以后慢慢地做。

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  虾是日常生活中比较常见的海鲜产品,不少人都爱吃。有的女性在孕前就很爱吃虾,但是怀孕后,家人就不让其吃了。那么,孕妇怀孕四个月还能吃虾吗?

  孕妇怀孕四个月可以吃煮熟了的虾。虾是一种极具营养的食物,含有丰富的蛋白质,孕妇吃了,对胎儿的发育是有好处的。此外,虾中还含有钙元素和碘元素,除了能够孕妇自己补充元素外,还能避免胎儿由于缺碘而导致

早产、流产的情况。

  不过,体质有些特殊的孕妇需要慎吃虾。虾中含有很多嘌呤碱。孕妇如果是易过敏体质,又或是呼吸道有发炎等情况,不建议吃虾,因为这可能会引起孕妇过敏。此外,虾是一种燥火的食物。如果孕妇最近刚好上火了,也不建议吃,因为吃了可能会加剧身体上火的情况。

  另外,孕妇在吃完虾后,如果想吃水果,建议要间隔两个小时以上再吃。不少的水果中含有鞣酸,例如山楂、葡萄、柿子等,在遇到蛋白质和钙等,可能会发生化学反应。孕妇如果不慎在吃完虾不久就吃水果了,肠胃可能不适,出现恶心呕吐、腹泻等的现象。