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来源:http://www.hn72.com  日期:2021-01-15

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很多父母都是新爸妈,面对身体柔软的新生儿,应该如何帮他洗澡呢?洗澡的时候有什么注意事项呢?我们一起来看看吧。

多长时间给宝宝洗一次澡?

虽然有些父母每天都给宝宝洗澡,但其实在宝宝能四处乱爬,并把自己弄得一团糟之前,平均一个星期给他洗1~2次澡就够了。只是需要经常给他洗脸,并在每次换尿布之后,将他的生殖器区域清洗干净。

头几次给宝宝洗澡的时候,你可能会非常紧张。所以,最好能有个人在场帮忙。如果你忘拿了某件宝宝需要的物品,有个人在会帮上你。而在你熟练掌握了宝宝洗澡的所有程序之前,你会经常忘东西的。

在你给宝宝洗澡时,你会发现要把稳一个浑身泡沫、滑溜溜、肉乎乎的小家伙,还真是个高难度动作,所以一定要抓牢他。大多数宝宝会很享受温水沐浴的感觉。

在哪儿给宝宝洗澡?

使用大人洗澡用的标准浴缸时,你不得不跪着或艰难地弯下腰来,这样才能给宝宝洗澡,而且还不容易掌控他的活动。所以,在洗碗池里放个塑料脸盆给宝宝洗澡,或使用小号的塑料婴儿澡盆,这些对你来说都是不错的选择。

什么时候给宝宝洗澡?

选择一天中你不会被打扰,能够完全专注在宝宝身上的时候。洗澡前最好宝宝是清醒的,兴致也好。选在两次喂奶之间,宝宝的肚子既不饿,也不是饱饱的。

如果你的宝宝还处在新生儿阶段,白天给他洗澡会更容易些。但是等到他几个月大的时候,洗澡可以成为他睡前程序的一部分。

温水能帮助你的宝宝放松下来,让他感到困倦。这也是让家里其他人参与的好机会。晚上给宝宝洗澡,是宝宝护理的工作中,爸爸通常愿意承担的一部分。

如果有人敲门或是电话铃响了,而你必须要应答,就把宝宝包上抱出来,带他一起去。

绝不要让宝宝在没人照看的情况下单独留在澡盆里,就算只有几秒钟也不行。这么短的时间也足以让你的宝宝在水中遇到危险了,即使他坐在婴儿洗澡椅上。

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怀孕期间,许多孕妈都会害怕肚子上出现不适。因为这里是离胎儿最近的地方。比如孕期腹痛,这是孕妈都会出现的,那么孕期腹痛有哪些原因?一起来看看吧。

孕期腹痛怎么办?我们首先要区分腹痛是因何原因而引起,如果是生理性质的腹痛,宝妈可以采取相应方法缓解;如果是病理性质腹痛,宝妈就应及时就医诊治。

什么是孕期腹痛?

孕期腹痛指的是宝妈在怀孕的时候,在其小腹部位发生的疼痛。

但如果是因为子宫韧带拉伸、子宫正常收缩、胎动等原因所导致的腹痛,无需担心,通常是正常现象。

孕期腹痛的原因

孕期宝妈常会出现腹痛的现象,甚至有些人从孕早期到孕晚期一直会伴随着腹痛。

宝妈腹痛的原因主要是子宫的不规则性收缩。子宫在胚胎发育过程中逐渐变大,加上体内激素的作用以及子宫韧带的牵拉,很多宝妈这时会出现肚子疼痛、不适的现象,但这种疼痛往往是轻微的,休息后就可缓解。

宝妈在孕早期往往会出现小腹疼痛的现象,如果腹痛轻微,一般休息后就可缓解。但如果腹痛是一阵阵的,或是持续下腹坠痛,就像来月经前或月经期间的坠痛,同时伴有阴道出血,很可能是病理现象,要及时到医院就诊,另外,贪吃凉性食物饮品造成的肠胃不适也会导致腹痛哦。

孕期腹痛的分类

对于宝妈来说,腹部的疼痛大致可以分为两类。

一类:因为怀孕所导致的生理性疼痛。

另一类:是因为疾病所带来的病理性腹痛。我们来说一说正常生理性疼痛。

子宫压迫肋骨引起的腹痛

随着胎儿发育的逐渐成熟

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,宝妈的子宫也逐渐膨胀、增大,这时候庞大的子宫就会经常对肋骨产生刺激和压迫,从而给宝妈带来疼痛感,但是这种腹痛大多属于正常的生理现象。

由胎动引起的腹痛

妊娠28—32周是胎动最显著的时期。

在怀孕20周左右时,一般来说平均每天胎动的次数大约是200次;但是到了32周的时候,则有可能上升到375次左右,此时胎儿逐渐长大占据子宫的空间也越来越多。

这时宝宝如果用力踢,就会使宝妈感觉到疼痛,特别是如果宝宝的头撞到了宝妈骨盆底的肌肉时疼痛感会更加明显。

假宫缩引起的腹痛

到孕晚期阶段,会出现一些假临产的宫缩现象,这种宫缩可在一定程度上给宝妈带来腹痛感,而且这种腹痛一般会在晚上出现在白天消失。

这种情况下宫缩的频率并不一致,持续的时间也不固定,疼痛感间歇时间也比较长而且没有规律性,此外这种腹痛并不伴随着下坠的感觉。但是从另一方面来说,假宫缩也表示快要临产了。

所以宝妈要提早做好准备,养精蓄锐,养好身体,保存体力以迎接宝宝的到来。

孕期腹痛怎么办?

如果感到肚子疼,但是没有其他异常情况,胎动也很正常,各位宝妈无需太过紧张,只需要好好休息就可以了。

但是,如果腹部疼痛持续的时间很长、而且剧烈疼痛的程度到了难以承受的地步,或者是伴随着有阴道出血、破水等症状出现的话,则需要及时到医院就诊,排查一下早产、胎盘早剥、子宫破裂等情况,以防止不良后果的发生。

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怀孕后,为了宝宝的健康,孕妈们就开始大肆的补充营

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养,可是好补难消化,终于等到宝宝出生了,肚子是小了,可是肚子上一圈圈的赘肉,可真是越看越烦。

小雨结婚不久就怀孕了,非常开心,刚开始怀孕的时候,小雨非常的瘦,婆婆总怕影响胎宝宝,就劝小雨多吃点儿,为了宝宝的发育,小雨就听从了婆婆的建议,可是渐渐地小雨的胃口越来越大,身材也是臃肿难看,可是想到宝宝很健康,小雨也就不太那么在意了,终于生产了,看着这么可爱的女儿,小雨觉得孕期吃的苦都值了。

就这样小雨每天看着宝宝,感觉很幸福,没有心思和时间打扮自己,直到有天她和老公去超市买菜,碰到了以前的中学同学,看着人家那纤瘦的好身材,小雨感觉很扎心,曾几

何时自己也是那么光彩照人,于是小雨决心要开始瘦身,可是宝宝已经半岁了,自己花了快半年的时间,效果不是很好,小雨更伤心了。

很多妈妈表示产后瘦身很难,其实只要掌握产后瘦身的黄金期,想要身材恢复如初一点儿都不难。

产后瘦身的黄金期就是产后的6个月,在产后的这六个月中,产妇一定要控制好自己的体重,要有合理的饮食,在家做一些适量的运动,想不瘦都难。但是,有两点要注意:

一、月子期间不减肥

生完孩子产妇的身体消耗很大,所以在产后的六周左右,也就是月子期间绝对不该减肥,该吃的要吃,该补充的营养一样也不要少。而且在月子期间身体本身就很虚弱,再加上还要给宝宝哺乳,所以一定要休息好,营养要跟上。不过月子期间要注意不要吃过多油脂和高糖分的食品,这些不仅不利于母乳的分泌,而且对以后的瘦身没有好处。

二、产后2到6个月是减肥关键期

在产后2个月后,产妇的身体恢复的差不多了,这个时候就可以慢慢的做一些运动,而且这个时候虽然宝宝要吃奶,但是妈妈的饮食也要注意,不能吃太过油腻和高糖分的食品,而且妈妈的饮食量也要慢慢的控制。

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胞胎什么时候补钙

  漫长的十月怀胎,女性辛苦同时又感觉很幸福。有些女性怀的是双胞胎,随着月份往后移,肚子会越来越大,子宫也逐渐变大。怀双胞胎的女性特别容易有饥饿感,所以女性平时要多吃些有营养的食物,少食多餐。去医院产检时医生会根据孕妇的身体情况开一些补钙剂,那么怀双胞胎什么时候补钙呢?

  无论是双胞胎孕妇还是单胎的女性,怀孕十六周以后都是要适量补充钙剂的。如果胎盘没有提前老化或者宝宝的头不是很大的话,此时建议整个孕期要适当补钙。女性怀双胞胎比较累,不仅要给自己的身体输送营养,同时还要给胎儿提供能量和营养、包括钙质,需要补充更加多的钙质。

  一般孕妇16周开始补钙最好是食补,对宝宝的发育是很好的,建议女生每天保证牛奶的摄入,或者喝豆浆吃豆制品,另外可以多去户外晒太阳,有助于钙质的吸收和沉积,适量吃些钙剂也是可以的。千万不要盲目的药补, 容易胎盘钙化的。

  女性应按时定期到正规的医院做一些常规的产检。怀有双胞胎的女性比较辛苦有时候反应也比较大,容易出现呼吸困难或是心跳加速、腹痛、胃痛等多种症状,常常影响到女性平时正常的睡眠和饮食。


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