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发布时间:2021-01-12 11:44作者:广州佳宝代孕

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准妈妈对于分娩有恐惧感完全是正常的,但是分娩时过于恐惧紧张反而会导致分娩不顺利,下面小编就要分享顺产中的4大细节宽宽准妈们的心,顺产并不是你想象中的那么可怕:

1、分娩前的阵痛是慢慢增强的,而不是突然降临,因此准妈妈可以逐渐适应。

2、每次阵痛之间都有间歇,那时准妈妈感觉不到任何疼痛(除了分娩的最后阶段),可以利用间歇好好休息一下。

3、分娩的

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阵痛是有时间限制的,每一次阵痛都意味着宝宝离出生近了一步,当宝宝躺在你的怀里的时候,阵痛就真正结束了。

4、此外,很多研究显示,女性在怀孕20周到生产这段时间里,对疼痛的敏感程度会不断下降。其中的原因是身体中分泌了一种有麻醉作用的激素。

成功分娩并不意味着你一定要忍受剧烈的疼痛,有很多的方法可以缓解疼痛,例如呼吸、缓解疼痛的药物等。

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  身体不好的人会吃补品来滋补身体。怀孕后妈妈身体也十分虚弱,而且正是需要大量营养的时期,妈妈会吃很多有营养的食物。正因为燕窝有滋补的功效,所以妈妈想利用燕窝来补充营养。那么刚刚怀孕吃燕窝好吗?

  刚怀孕时可以吃燕窝。妈妈需要控制燕窝的量,由于燕窝是极其滋补的中药材,吃多了容易导致上火。适当吃一点燕窝能够补充营养,对肚子里宝宝跟自己都是非常有好处的。煮粥的时候放一点燕窝进去,能够发挥燕窝的滋补功效。

  有些妈妈刚怀孕会出现呕吐的情况,如果妈妈有这些情况,适当吃点燕窝,能够减少孕吐反应。那么呕吐时吃不下去饭,因此就会缺乏营养,适当吃一点燕窝,能够补充身体缺乏的营养。另外到了怀孕后期,妈妈适当吃点燕窝,能够为生产做准备。只有自己的体质变得更好,才能够更顺利生宝宝。

  现在都知道刚怀孕时吃燕窝好了吧。再好的食物都得要控制用量,因此妈妈在食用燕窝时,千万不要一次性过多食用燕窝。反而会对身体不好,容易上火,就不太好了。

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要达到长期避孕可选择宫内节育器,也就是人们通常所说的上环。一次放置于宫腔,即可避孕多年,是一种安全、有效、简便、经济的可逆性节育方法。

那么,上环后是否就一劳永逸呢?小张上过避孕环后开始时月经量增多、经期延长,可近来却没有例假光临,去医院进行X线、超声检查却发现环没了,并怀了孕。这主要是由于节育器与宫腔大小、形态不相符的缘故,或是此材料的支撑力不够,加之子宫的收缩运动将它排出了体外。医生为她再次上环时,改用了更符合宫腔形态或较大型号的节育器,并一再嘱咐她:术后需休息3天,1周内不要干重体力活,2周内禁坐浴、性生活,3个月内在解大便时或月经期,均应注意节育器有无脱落,并在一年内定期随访,看看环是否在位。

环脱落会造成怀孕,那么,带环会不会怀孕呢?当然会,这与环的大小、位置以及是否异位均有密不可分的关系,因此,平时在置放时以月经干净后3~7天为宜,其他时间必须在排除妊娠后放置。曾带环妊娠者,改用带铜节育器,利用它可影响精子功能,从而增强避孕效果。

当然,环上好之后不是一成不变的。你看小李,准备做腹部磁共振时,影像科大夫却让她先去妇科把环取掉后再来做磁共振检查,以免金属影响影像质量。诸如此类,还有哪些情况需要取环呢?放置期限已满,需调换者;副作用或并发症药物治疗无效者;计划再生育者;改换其他避孕法或绝育者;绝经大于一年者。

无论如何,取环时间对于未绝经者来说以月经干净后3~7天为宜,且术前应了解所置节育器是否确实仍在宫腔内及其类型,取环困难者甚至要在X线或超声监视下进行。术后需休息1~2天,忌性生活及盆浴2周。(吴虹桥 王骏)

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产后宫缩可以揉肚子吗

可以揉。

产后宫缩是子宫在恢复正常大小的收缩过程,适当的按揉肚子不仅不会引起不良后果,还能缓解一定的疼痛。

2 产后宫缩痛怎么揉肚子

产妇可在分娩后第二天,由自己或家人按摩肚子缓解宫缩痛。

具体按揉方法:

先搓热手掌,然后用手掌稍微施力在腹部做环形推摩,顺时针方向50圈,逆时针方向50圈,每日1-2次。

按摩注意事项:

1、按揉肚子时感觉该部位变硬即可,这样可促进宫腔内残余物质排出;

2、疼痛厉害时,先做深呼吸,然后结合腹部按摩,可使子宫肌肉暂时放松,起到活血、行气、散寒的功效,缓解疼痛。

3 产后为什么会宫缩

孕期子宫会因为胎儿的生长而变大,产后子宫要恢复到正常大小,并且下降到骨盆内,就会开始收缩,就是宫缩。而收缩时会因为过于强烈而引起阵发性剧烈疼痛,称为产后宫缩痛。

4 产后宫缩痛其他缓解方法

热敷

产后宫缩疼痛厉害时,可以用毛巾包裹着热水袋,敷在小腹部,约半个小时左右。注意热敷时的水温不要过高,以免烫伤皮肤。

除了用热水外,也可以将盐炒热,敷熨腹部,起到暖宫止痛作用。

艾灸

准备:盐、艾绒。

做法:胎儿娩出后,在产妇脐部平铺一层盐

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,将艾绒搓成绿豆大的艾炷,放在盐中央,灸3-7壮。

侧睡

产后妈妈应选择侧躺姿势休息,避免久站久坐,以减少疼痛。在有伤口的情况下要往无伤口一侧躺,以避免恶露流在伤口处造成感染。

山楂红糖水

具体做法:焦山楂15克,红糖30克,生姜3片,一起用开水冲泡代茶饮。

除此之外,用干姜粉冲红糖,也可有效止痛。一般情况下,连服几剂,可缓解产后宫缩痛并最终消失。