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爱美之心人皆有之，没有哪个女人不爱美，即便是怀孕后的孕妈也是如此。那么问题来了， 孕期孕妇可以化妆吗？一起来看看吧。

孕妇可以化妆吗？

女人都是爱美的，处在孕期中的妈妈们也不例外，但老公们开始会担心，老婆怀孕了，孕期是否可以化妆呢？

当然可以，但是最好是淡妆，用的化妆品最好是

“无添加”的。

在中国出生缺陷的发生率为5%，一般出生之前通过各种影响手段和出生后通过影像学检查手段和肉眼检查可见的出生缺陷的发生率大约为1%左右，另外的4%左右的缺陷（结构缺陷或遗传缺陷，包括肉眼无法看到的缺陷）是在孩子的生长发育过程中慢慢表现出来，才能得以诊断的。

在所有的出生缺陷中，真正是由化学物质和药物引起的只占了1%左右，其中是由于孕妇化妆引起的比例就更小了。

即使是化了妆，化了浓妆或者是接触了其他化学物质也没有那么可怕。

药物或化学物质接触后并不是每个孩子都会有问题，只是某些组织器官畸形的发生率增加，即使是增加了10倍，也可能只从1/1000上升到1/100，绝大多数的孩子还是好的，没有必要个个去终止妊娠。

值得提醒的是，去医院产检最好不要画口红，因为孕期贫血的发生概率比较高，涂口红可能会掩盖贫血的体征，虽然每个人都会坚持血常规看血红蛋白值，但是临床的症状和体征对于临床判断和治疗效果的评估还是会有帮助的。

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　　宫外孕是指受精卵在宫腔以外的位置开始着床生长发育，而且这些位置因不利于孕囊生长，常会在后期逐渐形成破裂出血。所以有宫外孕的女性可出现腹部疼痛和阴道出血现象。那么，这种宫外孕多久会大流血呢？

　　女性怀孕后如果发生宫外孕主要部位在输卵管处，而且因孕囊着床在输卵管部位不同，所引起临床症状表现的时间也会有差异，但大多数输卵管妊娠出血，并可形成大出血的时间多在孕6~16周左右。

　　如果宫外孕的部位在输卵管峡部妊娠，破裂出血常较早，可在孕6周左右可出现不适症状，随后可有腹痛和破裂出血发生。而发生在输卵管壶腹部的妊娠流产出血，一般多见于孕8~12周左右。

　　还有输卵管儿间质部妊娠，由于此部位的肌层较厚，而且血运非常丰富，发生破裂出血的孕周相对较晚一些，通常在孕12~16周时，可因孕囊的进一步生长发育而形成破裂出血。

　　输卵管儿间质部妊娠一旦发生破裂出血的后果相对非常严重，常会在短时期内造成低血容量，极易导致孕妇因大出血而出现休克症状。因此，女性孕后一定要未雨绸缪，在早期就要进行宫外孕诊断，一经发现并确诊宫外孕后，需要及时进行正确治疗。

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三丝黄花菜

原料：干黄花菜，黄瓜，金针菇，胡萝卜

做法：

1、将干黄花菜浸入温水内泡软，拣去老梗洗净，沥干水分

2、金针菇、黄瓜、胡萝卜洗净切丝待用

3、炒锅置火上，放上花生油，烧至七成热，投入黄花菜、金针菇、黄瓜丝、胡萝卜丝拌炒几下

4、加入料酒、盐、白糖、味精，用湿淀粉勾芡，淋上麻油即可起锅装盘。

2 黄花丝瓜汤

原料：黄花菜，丝瓜，猪瘦肉，姜

做法：

1、黄花菜泡软备用

2、丝瓜洗净去皮，斜切成条状，猪肉切成肉丝

3、把猪肉连同姜片一起放入锅中，加入水，用大火煮开后换成小火，煮20分钟

4、放入黄花菜和丝瓜，将食材煮熟，加盐调味

3 黄花菜猪蹄汤

原料：猪蹄1对、重量约、金针菜、冰糖。

做法：

1、将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净。

2、把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入铁锅用茶油、米酒炒过后，放入煲锅内。

3、再加清水适量，用文火炖至猪蹄烂时即可食用。

功效：养血生精，壮筋益骨，催奶泌乳，对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。因此，“猪蹄黄花菜汤”非常适合妇女产后食用。

4 黄花菜瘦肉汤

原料：取黄花菜50克，瘦猪肉150克，香油、葱、姜、盐、酱油、味精各少许。

做法：

1、将瘦肉切成丝，黄花菜洗净切段。

2、锅内放香油烧热，下葱末及肉丝煸炒片刻，再下黄花菜同炒，加入全部调料稍炒即成。

功效：能补寒下乳，治产妇奶水不足、肾虚耳鸣等症。

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广州代孕服务中心_广州哪里有代孕中心_产前准备别忽视了产前运动

　　对于准妈妈来说，做好产前准备是非常关键的，这样有助于你顺利分娩，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒广大准妈妈的是，产前准备千万别忽视了产前运动，因为正确的产前运动更有助于你顺利分娩。

产前准备别忽视了产前运动

　　首先我们来看看：产前运动有什么好处?

　　1.减少怀孕期间的不适：如腰酸背痛、静脉曲张等。

　　2.增加骨盆腔与产道肌肉的弹性。

　　3.减轻生产时的阵痛与缩短生产过程的时间。

　　4.减少产道的裂伤与出血。

　　产前做哪些运动可以帮助顺产?

　　会阴肌肉运动：

　　好处：增加会阴肌肉的韧力及控制力，对分娩及复原有重大帮助。

　　准妈咪动作：仰卧，屈曲双脚及微微分开，收缩骨盘底的会阴肌肉，数4秒放松，再数4秒。

　　次数：重覆做10次。

　　腹肌运动：

　　腹肌运动1——能矫正腰部及盘骨的姿势。

　　准妈咪动作：仰卧，屈曲双膝，收缩腹部及臀部肌肉至腰部压着准爸爸的手，数5秒放松，再数5秒伸直双脚，休息一会。

　　次数：重覆做5次。

　　准父亲动作：蹲下或坐下，将手放在准妈咪腰背凹处，指导准妈咪收缩腹部之同时，要令腰部压到自己的手背上。

　　腹肌运动2——有助增强腹肌及活动脊骨。

　　准妈咪动作：仰卧，一腿屈曲、一腿伸直。将伸直之腿向上拉，收缩侧面的腹肌，数5秒放松。

　　次数：两腿交替各做10次。

　　准父亲动作：坐下，用手按着准妈咪腹肌

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之两侧，指导准妈咪收缩及放松。

　　腹肌运动3——加强活动脊骨及盘骨的关节，预防腰背之酸痛。

　　准妈咪动作：跪下，双手放在地上，手臂

伸直，先抬起头，背部向下放松，然后背部尽量向上弯曲，同时收缩腹部肌肉。

　　准父亲动作：蹲下，一手扶着准妈咪头，一手按在背部指导准妈咪弯曲背部，及同时收缩腹肌。

　　脚部运动：

　　有助促进血液循环，预防抽筋，减轻脚肿。

　　准妈咪动作：仰卧，双脚用两个枕头垫高。

　　附：产前运动的注意事项!

　　1.室内保持空气流通。

　　2.使用硬板床。

　　3.先排空膀胱。

　　4.宜在两餐之间。

　　5.次数由少而多，动作由简而繁。

　　6.方法与姿势要正确。

　　7.有恒心。