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顺转剖估计是每个产妇的噩梦吧，生个孩子两样罪都受了，确实很可怜，张女士就是这样可怜的产妈妈，在家的时候羊水早破了，就直接去医院待产了，入院检查宫口没开也未入盆，只能等着了，但一直没有动静，最后医生打了催产素，才有点感觉，后来慢慢的疼痛加剧十分难忍，最后上了产床试产的时候，张女士发起了高烧，发烧无痛分娩不能使用，高烧也使不上什么劲，最后只能剖了，医生判断张女士这是羊水早破导致的宫颈感染从而引发的高烧，最终导致了顺转剖，张女士由于产前做过剧烈运动因此导致了羊水早破。
如果真的发生了羊水早破，首先一定要镇静下来，平躺在床上，并拿枕头垫在臀位来抬高臀位，其实这样做主要是为了防止脐带脱落，而接下来就要赶紧准备去医院待产了。羊水早破具有一定的危害性，一来会增加母婴的感染率，二来有早产的风险，第三会有脐带脱落的风险。
因此在平时要注意这些预防羊水早破
避免过于劳累
在孕晚期一定要休息好，避免过度劳累，不做剧烈运动，没事了多去散散步，平时不穿高跟鞋不在光滑或者不平的路上行走，最好每天保持一个好心情。
性生活要和谐
在怀孕的中期性生活的力度要把握好，到后期尤其临产前一个月性生活最好禁止，以防发生意外。
定期做好产检
孕期一定要坚持做好产检，胎儿有什么问题能够及时发现，如果有什么特殊情况也要随时去做产检。
产后太胖瘦不下来是怎么回事？产后太胖瘦不下来该怎么办？产后如何减肥是很多妈妈特别关注的事情，下面来看看二胎孕妈是怎么恢复的吧。
孕妈怀孕后，都会吃各种营养的食物，以保证胎儿发育所需的营养的供给，但是这些营养除了传输给胎儿，还会有一部分留在孕妈身体中，从而导致孕妈体重增加。孕妈小张在怀孕期间，每天都吃了很多大补的食物，从而导致营养过剩，最终使得小张产后肚子依旧很大，体重增加了很多，所幸的是，她最后找到了解决办法，成功恢复了苗条身材。她是怎么做到的呢，一起来看看吧！
她告诉我们，最好的是要在怀孕的时候控制好体重，将自己的体重控制在标准体重，这样产后更有利于恢复，减肥也会变得更加容易。
对于首次怀孕的孕妈，建议体重控制在比怀孕前增加12-15公斤最好，产后做月子期间，虽然需要补充营养，才有利于产后恢复和宝宝健康发育，但是也应该控制一下自己的所吃的食物，最好是吃低脂肪、高蛋白为主的食物，比如去了皮的鸡肉和猪瘦肉，恶如不是大量吃肥肉海参鲍鱼等大补之物。
产后一个月，可以到户外多运动，适当进行瑜伽或者其他产后恢复性的体操。如果宝宝喂养采用母乳喂养，孕妈吸收的大量营养物质，还会通过乳汁传递给宝宝，这样慢慢的瘦身效果会更加显著。
需要注意的是，孕妈产后一段时间，不能做运动量大、运动强度高的运动，不然会影响到孕妈母乳质量，对宝宝发育不好，此外，还不利于孕妈的产后恢复。
广州代孕自选性别_广州哪个医院可以代孕_生产时开宫口是什么感觉？顺产的宝妈生产时都经历过开宫口是什么感觉？那么开宫口到底是什么感觉，过来的妈妈们为什么说说开宫口是最辛苦最耗时的阶段呢？有没有什么办法可以帮助顺利开宫口呢？一起来看看吧！
开宫口对于很多即将要生产的孕妈们来说并不陌生，可能会经常听到或者是看到关于开宫口的一些信息，说道开宫口可能比较多的就是开几指了？再开几指就可以生了，再忍一忍！医生宫口开的好慢啊，有没有什么办法啊？真的开宫口好痛啊等等的情况。
了解开宫口
开宫口是我们平时比较随意的说法，医学上称为“子宫口扩张”，随着产程的不断的推进，子宫会逐步的扩张，同时对着生产前子宫的不断收缩和加剧会让子宫口周围的肌肉和纤维组织扩展开来直到打开到能允许胎儿可以通过的状态，大概在10cm，就是平时比较随意的说法开3指5指7指直到开到10指的情况，整个过程被称为开宫口。
开宫口过程
开宫口的过程其实是因人而异的，有些人开的比较快，有些人开的比较慢，甚至一直都不开。通常开宫口都是最初的时候比较的慢，越到后面的时候速度就会不断的加快，大概是分为这4个阶段。①初期阵痛时，痛感比较微弱，宫缩有规律，此时大概宫口开到3cm就是3指左右；②最耗时阶段是在子宫口打开近一半时，宫缩加剧的同时，耗时也变长了；③宫口开到6指后是比较辛苦的阶段，速度虽然会快些，但是宫缩也随着加剧更痛，同时孕妈有力但是无法使的状态很痛苦，直到开到8指后到10指就很快了；④宫口开口结束后，孕妈就可以很快的跟宝宝见面啦。
过来人怎么说
听听过来的妈妈们都是怎么说开宫口的。@A妈妈：宫缩的时候自己是可以感受到的，开始开宫口到结束我感觉不怎么疼，可能是我孕期有些做些家务和运动有关系吧；@B妈妈：当时开宫口，开到6指，痛得我受不了，要求打了无痛分娩，如果不打，我怕痛得没命了；@C妈妈：说道顺产，我只能说开几指都痛，撕心裂肺的痛！顺产以后还会宫缩，继续痛，女人真心不容易；@D妈妈：疼两天两夜才两指，最好只好剖腹产；@E妈妈：一胎开宫口到四指痛到要命，二胎完全不怎么痛。
常见加快宫口打开方法
看到很多妈妈们的分享其实是可以看得出来的，开宫口确实是有些疼痛的呢，孕妈可以在开宫口的试一试这些方法帮助开宫口。①多走动走动：可以在家人的帮助下多加的走动走动，这样也可以稍微的减轻些痛感，有利于开宫口；②跟护士提前沟通，是否可以通过刺激乳房的方法来加强宫缩刺激开宫口，不要自己擅自做决定；③推拿穴位是需要在专业的医生指导下，自己千万不要做。
开宫口是一个过程，而
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且是一个漫长的过程，在这个过程中可能会发生分娩方式的改变，孕妈和家人一定要积极的配合医生，不要特别的固执，因为开宫颈口的情况的变化会影响到分娩的变化，这个时候孕妈一定要及时的调整自己的心情，做好放松才会更加有助于宫颈口的张开，顺利的分娩。 广州代孕包成功多少钱_广州正规代孕医院哪家靠谱_产后尿失禁怎么锻炼凯格尔运动
凯格尔运动有助于女性恢复其骨盆肌肉的活力，避免出现尿失禁的尴尬局面。
做法：
（1）踮起脚尖站立，同时收缩臀部的肌肉来收紧肛部肌肉，坚持五秒之后再重复上述动作。最好连续锻炼二十次以上。
（2）躺下，双腿弯曲，同时收缩臀部的肌肉来达到缩肛的目的。保持高度紧张，进行憋尿的动作，先收缩骨盆底肌肉坚持五秒，之后渐渐放松。休息五至十秒之后，再重复上述动作。
在整个运动过程中，女性的呼吸正常，而且腹部较为放松，无紧绷感。
2 缩肛提肛法广州代孕试管正规中介
平气时提收会阴要持续数秒钟呼吸时放松肛门，一放一收为一次，反复做十分钟，每日二到三遍，可利用晨练、等车、午休睡前等时间，不拘场所，只要持之以恒，必有可效。
3 下蹲法每日二到三次每次十分钟，下蹲速度、频率以自己能耐受为宜，年龄较大者、身体较为虚弱者可手扶墙壁进行。
4 中断小便法排小便时有意识的中断，然后再重新排出。这种锻炼起初较为困难，经反复训练后能随意做到，这样对防治尿失禁也有一定作用。
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樱桃性温热，吃多了容易上火，普通人每天吃10颗即可，但是胖子、肚子太大的、舌苔厚腻的，就更不能多吃了。
2 口腔溃疡最好不吃中医讲，樱桃性热而易生湿，所以如果你已经上火了，得了口腔溃疡、疖肿、痔疮之类的，或者虚热咳嗽，就不应该吃樱桃了，不然会更严重。
3 小孩不要吃太多樱桃不能因为樱桃好吃，就给自己的小孩吃太多，因为樱桃性温热，小孩属于纯阳之体，樱桃吃太多了很容易发热病的。
4 支气管炎的也别吃如果是得了肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等，也不要吃樱桃。
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