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来源:http://www.hn72.com  日期:2020-12-23
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  由于怀孕期间身体内环境会发生变化,很容易出现问题,比如说在孕期出现了牙齿发炎的情况,这就不是很容易医治的,因为在孕期的时候使用药物是一个问题,那么怀孕了牙齿发炎怎么办?

  1、在怀孕期间,由于孕妇体内增高的雌性激素,免疫功能会变得很差,就会容易出现牙齿发炎的情况,在这个时候不能随便使用药物,可以去中医院找中医的医师来进行中医诊断,开一些中医药来进行调理,或者可以用食疗的方式来解决问题,可以多吃富含维生素c的时候,也要多吃瘦肉,牛奶,鸡蛋等,在刷牙的时候尽量使用软毛上同时刷牙,不要太过用力,避免牙齿出血。

  2、孕妇可以使用一些口含液来漱口,抑制口腔内细菌的生长以及繁殖,保持口腔内的碱性环境,在牙齿发炎期间,不要吃一些酸性的食物,避免刺激到牙齿,让牙齿出现疼痛或者出血的情况。

  3、在孕期比较常见的牙齿问题有三种,一种是妊娠牙龈炎,有孕期内分泌失调而产生的,第二种是妊娠瘤,这种病比较少见,一般发生在怀孕中期,以及孕妇口腔的卫生不好也会产生牙齿疾病。

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  母乳是新宝宝最营养最安全的饮食,很多妈妈因为乳汁不足或者害怕乳房下垂而没有提供给宝宝足够的母乳,这对宝宝的生长发育及其不好,如何让母乳满足宝宝的饮食需求是每个妈咪都应该要学习的,那么,母乳喂养成功的关键是什么?

  首先要树立信心,相信自己能够分泌足够的乳汁哺育婴儿

  这是上帝的恩赐,生物繁衍的特点所决定的。多了解母乳喂养的知识和好处,认识到只有母乳才是婴儿最 理想的天然食品,母乳喂养是婴儿健康成长的重要保证。它不仅使婴儿体格健壮,而且可促进婴儿的心理行为健康发展。要想母乳充足,早吸吮,早接触、早开奶是必不可少的。母乳喂养对4个月内婴儿来讲,是不需加水的。喝水,就会影响吃奶,尤其喝糖水后还易发生腹胀。橡皮奶头对母乳喂养的孩子来说也不需要,因为橡皮奶头易使婴儿产生“乳头错觉”。习惯于人工奶嘴而拒绝吸吮妈妈的奶头。乳母膳食营养也很重要,可多喝些清蒸鱼汤、猪蹄汤等,多食营养丰富好消化吸收的食品。另外,保持心情愉快,保证充足的睡眠,都会使你的宝宝获得足够的奶水。

  另外,有的母亲担心喂奶后身体变形

  如乳房下垂与乳房本身的形态有关,与哺乳无关,有些妇女从未哺乳,乳房却下垂得很明显。当然,又时也应采取一些预防措施,可带大小合式的乳罩,将乳房托起,以免韧带松弛。身体发胖与营养过度、缺乏锻练有关。乳母的营养很丰富,可还要从乳汁中流失一部分,经常哺喂孩子,也是一种锻练,还可以在产生6周开始做产后恢复操,这样对乳母体形的恢复有很大的帮助。

  坚持母乳喂养还与家庭的支持与帮助分不开。做为大丈夫应多分担家务,帮助照料孩子,并且要体贴理解妻子,鼓励妻子坚持母乳喂养。由于长期以来受人工喂养的影响,不论初为人母者,还是上一代父母,总是莫名其妙地担心母乳不够孩子吃。光看见孩子吸吮,没看见像奶瓶那样多的一瓶奶牛奶下肚,所以孩子一哭,便立刻感到:“奶不够吃!”“还是加牛奶吧!”“干脆改奶粉!”人们往往经不起广告的诱惑,于是,你一言我一语,常常导致母乳喂养失败。

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产后42天复查备忘录

  终于完成了怀孕、分娩的重大“阶段”性任务,正辛苦地“实习”做新妈妈的你,可别忘记产后“42天”要回医院复查哦!怎么?你觉得自己身体恢复得不错,复不复查没关系?还是让我们的产科专家来细数重头,告诉你产后“42天”检查你为什么不能缺席。

  如果你在至产后几周内感觉一切OK,是不是就不需要进行产后42天的检查了呢?身体在经历了40周左右的激烈历程之后,你是否注意到它在下面几个方面的恢复情况?是否明了哪些变化是“正常”的,而哪些变化却意味着“问题”的存在呢?

  孕期问题再盘点

  你在怀胎十月当中可能并不是一帆风顺的,怀孕期间你碰到的“问题”,是不是已经得到了很好的解决?未来的日子里,这些“问题”可不可能继续给你造成困扰?

  贫血

  你在怀孕期间出现的贫血大多数是由于没有合理均衡饮食所导致的营养不良(缺乏铁元素、维生素B12等)造成的;而分娩时因一些意外的状况(比如:胎盘早剥)导致的大量出血,也是很多产妇持续贫血的原因。

  如果你分娩后持续存在中度或以上的贫血情况,须根据医生的指导进行营养调节和相应的药物治疗,还要

在产后检查时与医生回顾这个情况和进行必要的复检。

  “42天”检查备忘:血色素检测

  高血压

  妊娠高血压综合征是跟怀孕相关的一组问题,包括水肿,小便中出现的蛋白和血压升高,严重时还会引起抽搐(也就是“子痫”)。这种情况可以很严重,但如果控制理想的话,妊高症的一系列症状大多会随着你怀孕的终止而得到缓解。

  如果你的情形相当严重,分娩后血压并没有如期迅速恢复正常,或

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合并其它不良情况,比如尿蛋白持续存在,就需要相当小心!因为你有可能存在潜在的严重问题(比如:肾脏损害)。这样,你的医生会在你开始“坐月子”前给你在饮食等方面特别的生活指导。告诉你需要留意的一些特别的症状如:头疼、眼花、尿少等,还需要定期严密监测血压。

  另一方面,如果你有未来再次怀孕的计划,要知道,“妊高征”发生的机会是随着你年龄的增长而有增加趋势的。虽然医生还不知道它的确切原因,但你可以通过采取预防和监测的措施避免其再次发生或者将损害降到最低。

  还有少数女性,虽然没有再次怀孕,但她们在经历了“妊高征”之后,血压持续异常,从此戴上了“高血压”的帽子。这种情况大多数是因为她们忽视了在分娩后继续严密进行随访,而没有采取相应有效措施的缘故!12345 广州代孕选择男女_广州福臣代孕_不做黄脸婆 教你告别产后斑点

爱美是女人的天性,荣升妈咪的女人更不例外。理想是丰满的,但现实却是——不仅身材走样,脸上更长出了难看的斑斑点点,肿么破!对于脸上出现的斑点,有什么比较好的方法去除吗?最简单的方法——吃!

缓解产后斑点的食物逐个数:

1、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素、食物纤维、矿物质,以及钙、钾、磷等微量元素,被誉为是“水果金矿”。而猕猴桃更为突出的作用是其中所含的丰富的维生素C,对皮肤中的多巴醌有抑制氧化的作用,可以将皮肤中的深色氧化色素转化成还原型浅色素,对黑色素的形成进行干扰,预防和缓解黑色素的沉淀。但是要注意哦,对于脾胃虚寒的新妈妈来说,不要多吃,否则容易拉肚子。

2、西红柿

西红柿中富含丰富的维生素C和西红柿红素可以抑制黑色素

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的形成,同时,西红柿还可以消除雀斑、减少黑色素的形成。

将西红柿汁和微量鱼肝油混合,每天饮用,可以使人面色红润。有美容习惯的妈咪,还可以用西红柿汁敷面,15-20分钟后清水洗净,可以治疗黄褐斑。要注意的是,空腹食用西红柿容易造成腹泻,因此不要空腹食用。

3、柠檬

柠檬中含有的枸橼酸,可以预防皮肤色素的沉着,是抗斑美容的水果。但由于柠檬超级酸,对牙齿不好,不可以多吃。

4、各类新鲜蔬菜

各类新鲜蔬菜中维生素C含量较丰富,可以消褪色素。像土豆、卷心菜、花菜等。

5、黄豆

黄豆中维生素E含量丰富,可以抑制皮肤衰老,防止色素沉淀。新妈妈可以尝试制作大豆甜汤,准备黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后捣汁,加清水煮沸,再加入白糖调味饮用,每日饮用3次,对于消除黄褐斑很有帮助。

除了吃以外,日常的皮肤护理也是必不可少的。

1、做好面部保湿

皮肤干燥也是产后长斑的罪魁祸首之一。因此除了要保持面部的清洁之外,还需要注意保持面部的保湿。让皮肤水分充足能够减少斑的形成,并且还能够避免皮肤的各种疾病的发生。这就需要从怀孕之后也要做好保湿工作,可以使用宝宝霜或者是橄榄油来增加面部的水分,避免干燥引发的斑。

2、规律化生活

很多妈妈要照顾宝宝,所以生活规律也会有一定的影响。而如果无法保障规律化的生活以及充足的睡眠品质,那么则也是很容易在产后长斑的。想要控制产后长斑,那么必须要注意规律化自己的生活。养成规律化的作息时间。

3、保持积极心态

很多人认为心态对于斑是没有影响的。俗不知心态不佳或者是经常发脾气的女性,其就会因为心情波动而导致身体内分泌紊乱,从而导致斑的形成。既然斑点已经长出来了,那么我们要做的就是积极地面对它,规律生活,多次有助祛斑的食物。


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