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　　如果体内出现了湿气，很多人都会用薏米熬制成汤汁经常吃，这种食材还被作为养生人群的首要选择，在近几年来大量的研究表明，薏米具有很强的防癌功效，所以不少人会经常的食用，那么孕妇能不能吃薏米汤？
　　1、薏米吃完之后，能够有效的帮助肠道快速的蠕动，缓解身体的便秘现象，还可以帮助身体里面的毒素迅速排出，但是对于孕妇来说是不可以吃的，因为这种食物吃完，很容易造成子宫长时间的处于兴奋状态，快速的收缩，很容易造成流产，尤其是在怀孕的前三个月。
　　2、就算是在生产完宝宝之后，新手妈妈也不能吃这种食物，因为会对肠胃道造成负担，可以在出了月子之后吃，在加工制作的时候，最好要加入红枣，大米等多种食材熬制成稀软的粥，如果是通过母乳喂养宝宝的女性，吃这种食物能有效的提高自身的抗病能力，增加乳汁的分泌数量。在日常生活中，人们有很多方法来制作，比如说加入冬瓜，山药或者红豆等熬成粥。
　　3、确定怀孕后，女性每天要吃400毫克叶酸，可以还有6周左右，抽取静脉血做化验，如果出现了缺钙的现象，还是要及时补充，否则孕妇在走路的过程中，很容易出现腿部浮肿和腰疼。
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　　随着孕期的延长、孕妇体内甲状腺素的增加，孕妇和胎儿都需要足量的碘。孕妇孕检的时候，需要通过尿液检查碘的含量来判断孕妇是否缺碘或者含碘过量，那么，怀孕尿碘低是什么意思？
　　如果孕检出现尿碘低说明这种情况是不正常的，碘是人体内不可或缺的一种微量元素，如果孕检检出尿点低则说明孕妇体内含碘比较低，尿碘低会影响到子宫内胎儿的发育，会使得宝宝患上先天性的疾病，身体会非常的薄弱。
　　孕妇尿检尿碘低严重的会使得新生儿出现克汀病，如果患了这种疾病，宝宝的代谢和循环功能会受到极大的影响，最主要的表现就是缺乏无力、嗜睡、怕冷、对外界没有太大的兴趣。胚胎期缺碘出生的宝宝还会出现骨骼发育异常，脑发育迟缓或缺陷的症状，他们的皮肤毛发和指甲也会和常人不同。
　　孕妇如果孕期缺碘易发生甲状腺肿大的情况，所以为了孕妇自身的健康以及胎儿的正常发育，孕妇在孕期一定要注重补充碘，一些海产品、鸡蛋、山药、菠菜、大白菜都是含碘的，孕妇如果尿碘低可以适量多吃一些这些食物。