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发布时间:2021-05-15 10:59作者:广州佳宝代孕

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不用羡慕别人请月嫂、住月子中心,她们遇到的烦心事你可没。观念不同和婆婆闹别扭,要是有月嫂或者月子中心照料,哪有这么多事?
请月嫂,请对了还行,请不对受气受累
大家普遍以为,请月嫂来照顾月子很舒心,不仅月子餐她给做,连如何照料婴儿都不用自己操心。要知道新手爸妈最犯怵的就是照料小婴儿了。可是,想请到合适的月嫂也要看缘分,首先跟产妇性格得合得来,其次护理知识得专业,不然坑了娃产妇都还不知道。
我一闺蜜坐月子就是请的月嫂,本来通过人介绍的那个月嫂说好要来,但临时家里有事来不了,只好去劳务中心临时找了一个。
请来的月嫂是个大大咧咧的性子,干起活来确实麻利。可一张嘴也真是不饶人。月子里光指导闺蜜喂奶,都说了三回“你这奶水不行,赶紧上奶粉,我都干了多少年了我知道”,把好脾气的闺蜜气得不行。
另外这个月嫂居然跟闺蜜说,孩子哭了先别抱,不然会把他惯坏。一开始闺蜜忍住不抱,可实在受不了孩子的哭声就抱了。这下又挨一顿说。闺蜜心说我不懂还不能查么,于是努力查各种育儿书,结果月子末,她感觉自己懂得比月嫂都多了。
过来人说,住月子中心像住宾馆
月子中心豪华气派,有专业的医护人员和营养师、育婴师,听起来很上档次,但一个住过的朋友说,感觉跟住宾馆一样。
坐月子时她订的月子中心,可老妈不放心非要去,带着东西去了几天就回来了,说受不了那冷清劲儿。到那里的确很省心,连喂奶都是提前用吸奶器吸了给宝宝,可总有住宾馆的感觉,怪怪的。
到点了把月子餐给送来,有事了按铃。朋友说坐了个超级寂寞无聊的月子,想想自己花的几万块,很肉疼,感觉不值。
请月嫂、住月子中心,有你意想不到的“后遗症”
很多请过月嫂或者住过月子中心的妈妈,一出了月子就很不适应,各种“后遗症”都来了。之前看月嫂照顾宝宝得心应手,自己接手后,依然手忙脚乱。
月子里宝宝睡得好好的,怎么轮到自己照顾就又哭又闹?换个纸尿裤怎么这么费劲?后悔当时自己操心太少,要是在家里坐月子,这些恐怕早就练顺手了。
你坐月子是什么样的情况?
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睡眠质量。
  心理学家以及颜色治疗学家认为颜色能够极大地影响心情和行为。直觉上我们根据颜色来描述感觉,热情的红色、忧郁的蓝色或嫉妒的绿色,这些表达都是表明颜色是怎样影响我们的情绪,一个美国人对囚犯的心情研究发现:当牢房墙漆成淡粉红色时,他们的心情变得更加平静和更易于控制,如果说颜色能对罪犯产生那么大的缓和效应的话,对于卧室的颜色会影响人们的睡眠质量就是顺理成章的事了。
  颜色对于每个人的影响都不同,但对颜色的定性和一个特定颜色的背景和色调怎样改变一间房间,还有个总的原则。柔和色调最适合于卧室,也就是说枕头的颜色最好也是柔和的颜色。使人暖和的粉红色,使人温柔的樱桃红色,使人平静的淡蓝色,使人放松的淡绿色都是给人休息的卧室卧具颜色的最佳选择。
  粉红和淡樱桃红色是卧室最宜于休息的颜色;深黄、橘黄和棕色太强烈,不适于卧室,但淡黄可以用于卧室;卧室应尽量避免使用蓝色,淡蓝色的卧室对于男性青少年而言,是一种激烈而富刺激性的颜色,容易使他们的心浮躁。已经发现红色可以加速血液循环和升高血压,所以卧室内应尽量避免。
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  据相关数据统计,很多女性在生产后身材严重走样,对此苦恼不已,因此,产后身材的恢复对新妈妈来说,可谓是头等大事,在这里,亲亲宝贝小编要提醒新妈妈们的是,产后恢复身材请记住以下这3要点:
  要点1、树立正确观念
  刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完,身体还未完全恢复到孕前的程度,加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务,此时正是需要补充营养的时候。
  产后强制节食,不仅会导致新妈妈身体恢复慢,严重的还有可能引发产后各种并发症。而服用减肥药更不可取。哺乳期的新妈妈服用减肥药,大部分药物会从乳汁里排出,这样就等于宝宝也跟着你吃了大量药物。
  要点2、合理调整饮食
  产后的饮食搭配对于瘦身的顺利进行,有着至关重要的作用。要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分,饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。
  新妈妈应尽量食用不饱和植物油,油量越少越好,含高油脂的沙拉酱、花生酱都是容易发胖的食物,新妈妈最好少吃。新妈妈应食用适量的奶制品,但应注意尽量选用低脂、脱脂奶,而不宜选取炼乳、调味乳。甜点、零食对想要减肥的新妈妈来说同样也不太适合,尤其是蛋糕、巧克力,热量特别高,应适当控制。
  要点3、适当有氧运动
  生产后的第二天,新妈妈就可以先下床走路,而失血较多、血压低以及剖腹产的新妈妈,第三天下床走动较佳。专家表示,产后运动应坚持三个原则:
  一、避免剧烈运动。
  为了快速瘦身,许多产妇产后立即进行剧烈运动减肥,这很可能影响子宫的康复并引起出血,严重时还会使生产时的手术创面或外阴切口再次遭受损伤。别忘了进行运动之前,事前的热身运动与事后的缓和运动可不能少。
  二、选择轻、中等强度的有氧运动。
  并做到持之以恒,这样有利于减重,并能有效防止减重后出现反弹。有氧运动有极佳的燃脂效果,包括慢跑、快走、游泳、骑脚踏车、有氧舞蹈等,且进行的时间至少要12至15分钟以上,若要有效燃烧脂肪,应持续进行30分钟以上。
  三、切忌急功近利心态和懒惰好逸心态的交替。
  产后健身的信念一旦树立,不要轻易打破自己的心理防线,不可“放纵”。一方面不能半途而废,偶尔贪吃贪睡;另一方面也不要急于求成,有时候扎进健身房一呆就是几小时。要心态平和地面对产后减肥。
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怀孕第7个月时,胎儿身长约35~38cm,体重1000~1200g。外表方面,全身被毳毛覆盖着,皮肤从暗红转向深红,皮下脂肪比之前有所增多,皮肤纹路比较多。眼睑的轮廓比较清楚,眼睛可以睁开了。胎儿各器官脏器的发育除了心脏以外其他均已趋向成熟。大脑的知觉开始发达起来,听觉有了反应的能力,记忆意识开始萌芽。此时,男孩的睾丸还未降入阴囊内,女孩的大小阴唇可以看见。
怀孕第8个月,胎儿身长大概是40~44cm,体重约为1500~1700g。外观上,皮肤纹路仍比较多,面部看上去像个小老头。大脑、肺、肾、胃等重要器官已发育完成,但各功能还未真正健全。在这个阶段,羊水量增加迅速减慢,胎儿成长比较快。身体贴着子宫壁,胎儿位置相对固定。抬头较重,呈现出头朝下的胎位。
这时候由于胎儿长大,母亲的伏笔和子宫壁都撑得很薄,外界的声音很容易传到胎儿耳中。此时可以多和胎儿说说话,让胎儿多听听母亲的声音,如此等出生后,小宝宝就可以辨认出妈妈的声音了。另外,胎儿的味觉、嗅觉和视觉功能均已具备,具有一定的存活能力,若此时降生属于早产儿。
9个月的胎儿身长约为45~48cm,体重为2000~2800g左右。皮下脂肪比之前丰满了,身子呈现为圆形,皮肤的纹路、毳毛都减少了许多。皮肤颜色转变为淡红色,指甲长到了指尖的位置。此时男孩的睾丸已下降到阴囊中,女孩的大阴唇隆起,左右紧贴,性器官内脏已发育完全。胎儿大脑发育良好,听觉发育健全,对外界的声音有了反应,并且可以表现出喜欢或讨厌的表情。这个时候的胎儿各系统发育都比较完善,生存能力较强,若此时分娩容易存活。
转眼就到了第10个月了,此时胎儿的身长为48~50cm左右,体重约3000~3500g。胎儿外表呈淡红色,皮下脂肪组织发育良好,无皱褶,胖而圆。胎儿的手脚肌肉已发达,骨骼已变硬。头发已长3~4cm。
这个时期的胎儿会表现得比较安静,很少剧烈活动。他们的心、肝、肺、胃、肾等的循环系统已建立,呼吸、消化、泌尿器官均已全部发育成熟。胎儿的发育已经具备了脱离母体后存活的能力。

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