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　　对于剖腹产第2周的新妈妈来说，经过一周时间的恢复，在饮食上可以稍稍多样化，饮食主要以预防腰酸背痛为主，下面，我们就详细的来看看，剖腹产产后第2周饮食安排指导。
剖腹产产后第2周饮食安排指导
　　专家提醒，剖腹产后第二周饮食原则：以防治腰酸背痛为主
　　收缩子宫与骨盆腔，着重腰骨复原、骨盆腔复旧，促进新陈代谢，预防腰酸背痛，也是产后瘦身的主轴，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。
　　剖腹产后第二周食谱推荐如下：
　　一：木瓜鳅鱼汤
　　食谱原料
　　木瓜1个，牛鳅鱼2条(约600克)，生姜15克，杏仁5克，蜜枣8枚，猪油、精盐各少许。
　　制作方法
　　1、将木瓜刮去外皮，去核，用清水洗净，切成厚块;牛鳅鱼去鳞、鳃、内脏，洗净;杏仁、蜜枣分别洗净。
　　2、锅置火上，加入猪油烧热，放入牛鳅鱼煎香至透，盛出。
　　3、煲置火上，加入适量清水煮沸，放入姜片、牛鳅鱼、杏仁、蜜枣，加盖，用文火煲1小时，然后放入木瓜，再煲30分钟，加入少许精盐，即可食用。
　　适用人群
　　产妇
　　健康提示
　　此汤具有补虚、通乳的作用。是我国民间传统的催乳验方，专治妇女产后乳汁缺乏等症。
　　二：炒腰子
　　食谱原料：
　　1.新鲜猪腰一副、爆好的老姜、麻油、米酒水。
　　2.老姜：连皮一起切片，要厚薄一致，才不会爆黑，用量则依产后体重每10公斤用60克。
　　3.麻油：依体重每10公斤摄取6毫升。
　　4.米酒、米酒水适量
　　制作方法：
　　1.新鲜的猪腰，每天一副，用米酒擦干后切开成净的腰子在表面斜切裂口后，再切成约3公分宽的小片。
　　2.老姜先用麻油炒香，使其成浅褐色，放在锅边待用，水煮开，马上将火关上趁热吃。加少量盐或不加盐。
　　吃法：猪腰适于早、中餐吃，每次煮的份量可分两次吃。
　　健康提示：
　　帮助子宫收缩，促进新陈代谢。
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　　女性的子宫就是怀孕时宝宝发育的地方，子宫会随着宝宝的发育逐渐变大。但是有的女性孕检的时候发现是宫外孕，需要进行流产手术结束妊娠。大部分的女性都不知道自己会有出现宫外孕，担心出现宫外孕是否影响之后生育，那么为什么会出现宫外孕的现象？
　　宫外孕出现的第一个原因是女性身体有慢性输卵管炎症，这个是造成宫外孕最为常见的原因之一。输卵管发现会导致输卵管腔内部空间变窄，使得管道的蠕动力变差，结合之后的输卵管在运输的过程中就有可能停留在输卵管里面，进一步就造成了宫外孕的现象。
　　输卵管发育不良或者功能的异常也会造成宫外孕，例如输卵管过长，肌肉层的发育不良，或者是女性的身体里面出现了双输卵管，这一些疾病只要是出现其中一种，宫外孕的可能性就会增加很多，其中一部分是可以进行治疗的，想要孩子的女性要积极配合医生的治疗方案，正常怀孕的几率才会多一些。
　　宫外孕的宝宝是不能正常发育的，所以一旦发现宫外孕就需要做流产手术。女性也不用担心出现宫外孕以后就不能正常拥有孩子。病理性的原因造成的宫外孕只要经过治疗，治愈之后一样可以正常生育宝宝。如果是输卵管发育不全的也可以通过手术等进行治疗。