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　　在女性怀孕后，家里的人总是会对孕妇说这个不能吃那个不能吃，特别是在炎热的夏天，什么冰西瓜、冰淇淋都是不可以少的，但是这些属于生冷的东西，家人是会让孕妇忌口的，那么孕妇能不能吃生冷的东西？
　　生活中很多美食，它们总是很诱人，什么冰淇淋、螃蟹、西瓜之类的，都是平时人们爱吃的。有些人更是爱吃生鱼片之类的生食，包括孕妇在内。其实属于生冷的食物里面，也有很多含有营养丰富的东西，比如一些水果，孕妇想吃的时候，是可以适量吃一些的。
　　关于生冷的东西很多人都会觉得吃多了会肚子疼，其实这是对的，平时孕妇吃的时候记得适量就好，不能多吃，如果贪嘴进食过多，可能会影响到孕妇与胎儿的健康。孕妇在怀孕期间身体素质本身就比较低下，身体机能也运行的较慢，这个时候的饮食应该以容易消化的食物为主。
　　孕妇应该注意不要进食一些没有煮熟的肉类，未煮熟的肉类不仅可能含有寄生虫，还会有很多的细菌，吃过后容易感染肠胃炎，然后引发拉肚子，吃的瓜果蔬菜要彻底的清洗干净，食物更要烹饪熟透后在食用。
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　　孕期的饮食是非常重要的。所以孕妇的家人会非常重视饮食。会给孕妇挑选一些可以吃的，并且对身体有好处，对宝宝发育也有好处的食物。但是有些食物却并非如此，比如孕妇能不能吃买的泡面？
　　人们都知道，在孕期的女人是需要吸收大量的营养的，需要吃含营养高的食物。而泡面的营养成分并不是很高，所以孕妇可以吃，但是一定要少吃。在吃泡面的时候，一定要把佐料拿出来不要吃。因为那些佐料里面含有很多的防腐剂，对孕妇的身体伤害是非常大的。
　　如果孕妇非常想吃泡面，就先把泡面里带的佐料拿出来，只煮面，不放佐料，在煮的时候还可以加一些喜欢吃的青菜，也可以再加个鸡蛋，用这些食物来补充泡面里没有的营养。
　　孕妇最好不要吃一些零食和泡面之类没有营养的食物，尽量的选择正常的饮食，如果长期食用泡面等没有营养的食物，很容易引起孕妇营养不良，低血糖等，对于宝宝的影响也是很大的，当宝宝没有吸收到身体需要的营养，就会个子很小很瘦，出生以后还会抵抗力差，所以一定要注重营养的摄入。