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　　怀孕8月已经到了孕晚期，这时候需要孕妇在各方面注意，其中也包括孕妇的睡姿，如果睡姿不注意，很容易影响到胎儿，甚至还会在睡觉的时候压到他们，导致他们的身体出现异常，那么怀孕8个月怎样睡觉好？
　　怀孕晚期，胎儿已经发育的比较稳定了，这时候孕妇的肚子已经变得很大了，甚至已经影响到了孕妇的睡眠质量，孕妇会感觉怎么样睡觉都不舒服。为了胎儿能够更好的成长发育，孕妇可以采取与左侧卧的方法来睡觉，这样的姿势对于胎儿的发育有好处。
　　这个时期里需要孕妇注意适当的运动，在睡前孕妇可以喝一杯热牛奶，这样可以起到助眠的功效，而且牛奶中的钙也可以为孕妇和胎儿补充到很多的钙，有效的保证了胎儿的成长，同时也可以防止在孕晚期孕妇出现腿抽筋的症状。
　　孕妇在孕8个月的时候，就要进入到预产期了，这时候孕妇可以准备生产的时候给宝宝准备的一些东西，还有入院时候孕妇需要使用的东西，为了防止在生产的时候，因为手忙脚乱而丢下东西，孕妇可以将准备好的东西提前打包，等到胎儿发动的时候直接带上就可以去医院了。
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　　痔疮是生活中常见的疾病。而怀孕期间的孕妇在孕期不注意活动，加上孕妇子宫不断增大后最容易得痔疮。孕妇在怀孕期间患有痔疮严重时还会出现肿痛感，对孕妇还是有一定伤害的。那么，怀孕痔疮肿痛怎么办？
　　孕妇如果是在怀孕初期患有痔疮尽量要使用药，怀孕初期胎儿还不够稳定，使用药物不当还会造成孕妇出现滑胎等现象。在怀孕初期出现痔疮时最好是选择食疗的方法治疗。孕期多吃蔬菜与水果，特别是含有纤维素比较多的，这样可以起到润肠通便的效果。
　　孕妇在怀孕期间患上痔疮时，注意避免吃辛辣、刺激、易上火等食物，孕妇出现上火就会加重痔疮。孕妇患有痔疮除了通过饮食来调理，还可以通过肛门坐浴的方法来改善缓解痔疮。如果痔疮肿痛严重可以根据医生嘱咐使用一些对孕妇没有影响的痔疮药膏。
　　孕妇在怀孕期间患有痔疮时要注意多补充水分。体内水分不足，就会容易造成便秘，这样也是会加重痔疮肿痛感的。孕妇患有痔疮要注意不可以久坐，孕妇在孕期适当运动也可以促进孕妇肛门直肠部位血液循环，这样可以有效的减少痔疮发作。