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有些孕妇身材非常娇小，怀着宝宝有点吃力，那么到了孕晚期肯定想的是自己到底能不能顺产了，那么身材娇小真的不能顺产吗？看看大夫怎么说！

欣欣妈妈：“肚子比一般的孕妇大，但自己个子矮，怕生不下来，但家人劝我顺生”

圆圆妈妈：“妈妈说我个子不高，如果顺生，就好比一个大柜子要搬出一个小门，所以顺生根本不可能”

赵瑞：“个子矮、偏瘦，怕生的时候没有力气。”

以上是个别身材娇小的妈妈给我的留言，看到有这么多妈妈因为自己身材矮小不能顺产而烦恼，我也想借此机会给大家解释一下孕妇身材、骨盆维度和顺产的关系。

个子矮可以顺产吗？

一个10岁宝宝的妈妈给大家一个真实说法，告诉大家体型娇小也是可以顺产的。身材矮小的妈妈只要做到这几点也是可以顺产的。

1、在专业人士指导下，合理补充营养，控制体重，增强骨盆肌肉锻炼。

2、分娩时选择一对一全程陪伴式分娩，选择有经验的医护人员。

3、孕妇建立自然分娩的信心，运用呼吸转移分

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娩时的疼痛。宫缩时可以按摩腰骶部和下腹部。

4、积极配合医生，医生让用力再用力。医生不发话就休息，积攒体力。

自然分娩受胎儿大小、胎位正不正、产妇骨盆、会阴条件好不好等因素影响。有的产妇想当然地认为自己个子矮，骨盆就小，因此不能顺生是错误的。身材和骨盆大小不一定是成正比的。只要骨盆维度合适，身高不高，臀部宽度合适也是可以顺产的。

骨盆窄小就一定不能顺产吗？

即使检测得知孕妈妈骨盆小，也不意味着一定“不能顺产”。骨盆小的孕妈妈可以多运动，量力而行做家务。在孕妈妈身体条件允许的情况下，多为自己安排一些事情，不要整日躺在床上、沙发上。这样经过一段时间的锻炼，加上日益增大的胎宝宝压迫盆腔，骨盆就会慢慢变大一些。也许在临产的时候，再进行检查时，你的骨盆条件就会达到顺产的标准。

骨盆测量值与顺产的关系？

孕妇的中骨盆直径在9.8厘米以上分娩就不会有问题，小于9.2厘米自然分娩的几率就比较小。胎儿能不能通过骨盆而顺利的分娩，既与骨盆的大小有关，也和胎儿的大小有关。骨盆大小合适，但是胎儿较大，也是不能顺产的，反之骨盆偏小，但是胎儿也小，反而能顺产。

骨盆有大有小，胎儿也有大有小，即便是经产妇，每次妊娠的胎儿大小也不相同。

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什么是是早孕反应？什么是胎儿停育啊？相信很多女性都不太清楚，那么今天小编就来告诉你早孕反应减轻与胎儿停育有什么区别？

一位粉丝给我们留言，说她的一个怀孕的同事在早孕反应减轻后去医院产检，结果检查出胎儿停育。无论胎儿发育正常，还是胎儿停育，都会存在早孕反应减轻的现象。那么，我们应该怎么区分两者的差别了？

什么是胎儿停育？

顾名思义，

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胎儿停育就是胎儿发育到一定阶段后发生死亡和停止发育的现象。大多数胎儿停育都发生在孕早期，又称为“胚胎停育”。

如果发生胚胎停育，母体会出现一系列的改变，如雌孕激素下降，机体对胚胎产生免疫排斥的效应，母体和胚胎之间的血管形成血栓发生离段，在这个过程中可能导致阴道出血，表现为先兆流产。

胚胎停育绝大多数是由于胚胎本身的缺陷导致，只有很少一部分是由于孕妈身体健康原因造成！因此，这是一个自然选择的过程，也是一个优生的过程。

怎么区分胎儿停育和正常的早孕反应减轻？

飞吧宝贝在前文《早孕反应太大受不了?不用医生帮忙,四招就可缓解孕吐!》中就详细介绍过早孕反应。造成早孕反应的一个很重要的激素就是绒毛膜促性腺激素。这种激素会逐渐减少，使得早孕反应减轻，但孕激素在怀孕期间几乎都是增长的。

因此，正常的早孕反应减轻，仅仅是绒毛膜促性腺激素引起的孕吐等症状的消失，而由孕激素引起的乳房胀痛、乳头颜色加深等症状并不会消失。如果这些症状都跟着消失，那就应该关注是否是胎儿停育。

飞吧宝贝总结：

早孕反应包括但不仅限于孕吐症状，还包括其他很多症状，如乳房肿胀、头痛感冒、疲倦、低热、便秘和尿频等等。这些症状逐渐地消失，是一个正常的早孕反应减轻的过程。

当然，判断胎儿是否是“活胎”最准确的办法还是进行早孕B超检查。

大部分胚胎停育后会被母体顺利排出体外（自然流产），但某些胚胎停育后会排出失败而残留在宫腔内（称之为稽留流产），因此，从这个角度出发，也建议所有孕妈在孕12周左右B超孕检一次。

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顺产后盆骨变宽可以恢复到产前吗

可以恢复，但是和产前还是有些区别的。

很多女性在生产之后都会发现自己的骨盆变宽了，这个时候就非常的郁闷。但其实这种情况是可以恢复的，勤加锻炼就可以。平时多做一些运动，慢慢地就会回去一些的。仍是比没生产过宝宝的人姑娘要宽一些的。再怎么怀孕的时候和生产的时候都是在加宽的啊。所以当妈妈了就没有办法了。

2女性产后多久盆骨可以恢复

具体看情况，一般在3-6个月之间。

一般来说，在产后一到两个月，身体就会恢复正常。但是骨盆的状态并不会自动恢复到产前的样子，需要产后的保养护理和锻炼。在2个月内对骨盆进行收紧是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。

骨盆主要的功能是支撑身体的结构，同时保护子宫和膀胱，在怀孕初期，也保护正在成长的胚胎。构成盆状底部的是一层肌肉，称为骨盆肌肉。

骨盆肌肉分为两层，即较内部的一层与外部的一层。生产过后，骨盆肌肉会因极度扩张而脆弱。因此，要尽可能经常运动这些肌肉，使之恢复强健的状态。

3女性产前怎么测量骨盆大小

很多医院在产前都会测量女性盆骨的大小，以此来判断是否适合顺产。那么具体怎么测量呢?

怎么测量骨盆大小是准妈妈们特别关心的问题。测量方法是让孕妇仰卧于平床上，两腿弯曲并用两手抱膝，使大腿贴近腹壁，俾使臀部抬高便于检查。

医生戴手套，将中、食两指伸直轻缓地插入阴道，沿骶骨前面自下而上寻找骶岬，将指根部稍用力压向会阴。正常骨盆的骶岬不能触及，表示对角径大于11.5厘米。

如能触及骶岬，则医生的中指尖端应紧紧接触骶岬，而将食指紧接于耻骨联合下方，并用另一手的食指在该处作一标记，然后退出手指，测量标记至中指尖端的距离即为对角径的长度。整个过程时间不长，但是会有疼痛和不适的感觉，大家最好有心理准备，放松心情，才能顺利检查。