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　　合理的饮食可以让身体更加健康，身体虚弱或者是患有疾病的人都可以通过饮食来改善身体，而且孕妇也需要注意自身的饮食。如果孕期饮食不当，很容易造成流产的现象，所以很多人都想知道孕妇能不能吃提子干？

　　孕妇是可以吃提子干的，提子就是大家平常所说的葡萄，提子是葡萄的一个种类，要知道它的营养价值是很高的，提子干也适合孕妇食用，这是因为提子干中包含了大量的葡萄糖，可以预防孕妇出现贫血的现象，所以孕期吃一些提子干是很不错的，不光能预防贫血还可以补充营养。

　　在孕期要尽量少吃一些购买的果干，想吃的话就要选择自己晾晒的果干，这是因为购买的果干会添加很多的防腐剂，孕期吃的太多会对身体有影响，还会对胎儿的健康造成影响，所以孕期要吃自己晾晒的果干。

　　孕期不光可以吃一些果干，还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果中包含了大量的营养成分和维生素，在孕期多吃一些可以提高身体免疫力。让身体更加健康，所以孕期一定要注意饮食。让胎儿健康的发育。

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　　如果怀孕的女性能够自然分娩情况下并不提倡采用剖腹产，但在进入预产期时进行产前检查，若有异常情况不适合顺产时就要考虑手术方式分娩，比如羊水指数异常。那么，羊水指数多少必须剖腹产呢？

　　怀孕女性进入预产期阶段进行产前检查时，若羊水指数小于5厘则需要考虑采取剖腹产方式手术分娩。如果羊水指数大于5厘米，小于8厘米时可以经检查在医生指导下经阴道试产，但是试产之前需要做oct试验。

　　通俗讲是要让孕妇先有一个小宫缩，以此观察胎儿是否能够耐受生产时所产生的宫缩压力，确定是否胎儿会出现宫内窘迫、缺氧等异常情况。若是进行oct试验的结果正常就可以继续进行阴道试产，但如果此项检查结果不正常就要采取剖腹产方式娩出胎儿。

　　因此，孕妇步入预产期阶段

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经检查有羊水过少时，一定要听从妇产科医生的指导建议，积极配合产前检查，完善各项检查指标，才能综合评估是否可以顺产，如有存在顺产危险因素时也要遵医嘱采取其他安全的方式分娩胎儿，以保障母婴安全健康。

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　　大家对于西芹这种蔬菜都不会陌生，这是我们经常吃的食物。食用西芹不仅能够补充有益元素，还可以起到降血压、去脂肪的作用，这对于健康是很有利的，有很多孕妇也想要吃西芹。那么，孕早期能不能吃西芹呢？

　　孕早期是能吃西芹的，这对健康非常有益。在西芹里面有很多有益物质，食用后能够补充营养、强身健体，还能够使人精力充沛，有效减轻疲劳感，并且还有平缓情绪的作用，能够让孕妇保持良好的心情，这有利于胎儿的健康。

　　西芹里面的蛋白质含量较高，这是孕妇所需要的物质。女性在孕期都会抵抗力下降，而且身体较为虚弱，很容易受到病菌的侵袭，而食用西芹的话，就能补充蛋白质，还可以提升身体免疫力，防止病菌的入侵，降低孕妇的患病几率。

　　西芹中有大量的铁元素，在孕期经常吃西芹，能够补充铁元素，有效避免孕妇患上贫血，而且还可以滋润皮肤，预防皮肤干燥。孕妇非常容易缺钙，这会影响胎儿骨骼发育，而在西芹中钙含量很丰富，孕妇吃西芹就能补钙，还可以维护胎儿骨骼的健康发育。