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生完宝宝之后该怎么护理？生完孩子第一天必须要做哪些事情？下面来看看，产妇生完孩子之后，应该牢记这4件事！

经历了孕期种种不适和分娩的巨痛，终于卸货了，很多人都以为从此可以开启轻松模式了。其实生完孩子第一天，新妈妈除了需要休养生息之外，还有4件很重要的事情需要完成，不然可能会影响到后面的带娃和身体恢复哟。

那么，生完孩子第一天，产妇到底需要完成那些重要任务呢？

第一件：及时开奶

生完宝宝之后虽然身体很虚弱，但还是要尽早给宝宝喂第一口奶哟。因为越早开奶，对妈妈和宝宝的益处就越大。

于宝宝而言，尽早开奶不仅能从妈妈那里获得安全感，更能获得营养丰富、富含免疫物质的初乳，增强自身的抵抗力，还能促进胎便的排出。

于妈妈而言，尽早开奶能够刺激乳房促进乳汁的分泌，为以后母乳喂养打下很好的基础。另外，早开奶还能促进子宫的收缩，加快妈妈产后身体恢复。

越早开奶越好，如果有条件的话，最好在宝宝出生之后半个小时至2小时之内给宝宝喂第一口奶哟。

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第二件：尽快排尿排气

无论是剖腹产还是顺产，产后第一次如厕都是一项非常重要的任务，尤其是剖腹产的妈妈，如果未排气之前，还不能吃东西。

为啥产后排气排尿如此重要？因为经历了顺产的妈妈，在分娩胎儿的过程中，由于产程比较长，胎儿的头部可能对妈妈的盆底组织造成了压迫，导致产后容易发生尿蒲留，从而引发感染、子宫移位、子宫出血等问题。

而剖腹产的妈妈，手术会对肠道造成一定的刺激，影响肠道的功能，而排

气则是肠道功能恢复的一种重要提示，所以剖腹产之后是否排气是一件十分重要的事情。

第三件：尽早下床活动

生孩子是一件十分耗费体力和精力的事情，大多数人生完孩子之后就已经精疲力尽了，只想在床上躺着好好睡一觉。

对于新妈妈来说，生完孩子短暂的休息之后，还是应该尽早下床活动，这样才有利于身体尽早恢复。如果产后长时间在床上躺着，一是不利于产后恶露的排除，二是容易引发肠粘黏、静脉血栓等后遗症。

顺产的妈妈身体损伤比较小，一般在产后6-12个小时就能下床走动，而剖腹产的妈妈由于身体有伤口，为了防止伤口撕裂产后6个小时之内需要绝对卧床休息，产后6个小时之后可以做一些简单的翻身动作，产后第二天、第3天可以尝试着慢慢起身或是下地。

第四件：注意卫生

产褥期是新妈妈身体最脆弱敏感的时期，抵抗力和免疫力都比较低下。分娩之后身体会出大量的虚汗，再加上恶露不断，如果不注意个人卫生非常容易发生感染。

建议新妈在产后要及时更换干净、舒适透气性好的衣物，出汗之后也要及时擦干，除此之外每天要认真擦洗伤口，以防感染。

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　　怀孕39周了，准爸爸和准妈妈操心的事情越来越多，不仅要准备好待产包，还要多多关注准妈妈的反应。尤其是怀孕39周腹围正常值，是很多准爸爸和准妈妈比较关注的。那么，怀孕39周腹围正常值是多少？

　　怀孕39周腹围正常值主要是以厘米为单位，一般是在31.34厘米左右，上下允许有3.12厘米的浮动。从胎儿的生长发育来看，这个时候胎儿的身长差不多有49厘米了，

胎儿的体重已经达到了六斤多。从目前数据来看，现在胎儿的体重比之前有了很大的变化，主要是胎儿的体重越来越重。

　　在怀孕39周，准妈妈和准爸爸除了要关注腹围的正常数值，还需要关注胎儿的双顶径，股骨长等多项检查数值，这样才可以了解胎儿的生长发育情况。怀孕39周胎儿有随时出生的可能，这个时候准妈妈一定要重视营养的摄入，尤其是蛋白质的摄入，建议准妈妈在身体允许的情况下，要多多进行运动。

　　从体型来看，怀孕39周的准妈妈肚子已经变得相当大，很多准妈妈的行动会变得不太方便。因为临近生产了，这个时候准妈妈一定要注意吃有营养的食物，好消化的食物，这是在为生产做好相应的准备。

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　　每一个女性天生都是爱美的，因此对于靓丽的职场孕妈来说，不化妆，纹绣就像少穿了一件外套，“不能见人”的同时还让人缺乏安全感，尤其是怀孕期间肌肤问题严重的时候更想通过化妆品来遮掩不完美的自己，那

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么孕妇能不能漂唇？

　　一般不建议孕期女性进行漂唇项目，因为漂唇时会在唇部将色乳刺入肌肤，而这些色乳材料含有化学成分，这些材料进入体内，或多或少会对胎儿造成影响，即使天然色乳也不敢绝对保证对胎儿没有影响。建议怀孕期的女士，等妊娠完毕，身体机能调节正常之后，再接受纹绣服务，这样对大人和孩子都好。

　　对于孕妇来说，化妆应以淡雅为宜，尽量少用化妆品，对化妆品使用要慎重，因为很多化妆品都含有高浓度的化学元素，会对宝宝产生严重的危害，尤其是美白、祛斑类化妆品很容易造成胎儿畸形。准妈妈不可以涂唇彩，因为空气中的有害物质很容易被吸附到嘴唇上，并通过唾液，食用进入准妈妈体内，危害胎宝宝健康。此外，准妈妈也不可以用香水、精油，因为许多香水中含有麝香，可导致流产。