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注意胃肠保健
与前几周相比，滋补的高汤都比较油腻，此时要注意对胃肠的保健，不要让胃肠受到过多的刺激，以免出现腹痛或是腹泻。
注意三餐合理的营养搭配，让胃肠舒服最关键。早餐可多摄取五谷杂粮类食物，中餐可以多喝些滋补的高汤，晚餐要加
强蛋白质的补充，加餐则可以选择桂圆粥、荔枝粥、牛奶等。
2 适量摄取纤维质纤维质可以增加人体粪便的体积，促进排便的j顺畅。怀孕末期因为胎儿的长大会压迫到新妈妈的下腔静脉血管，使得血液循环受阻，所以多数新妈妈会伴随有痔疮的发生，造成排便困难，因此，摄取纤维质对新妈妈而言是很重要的。
需要注意的是，新妈妈在分娩后，身体需要大录的营养素来帮助身体器官的修复，如果此时摄取过量的纤维质，反而会干扰到许多其他营养素的吸收，因此对产后新妈妈而言，纤维质的摄取城适量即可。
3 选择应季的食物新妈妈应根据产后所处的季节，相应地选择进补的食物，少吃反季节食物。比如春季可以适当吃些野菜，夏季可以多补充些水果，秋季食山药，冬季补羊肉等。要根据季节和新妈妈的自身情况，选择合适的食物进补，吃得对才能吃得好。
4 保证水的摄取母乳喂养会使新妈妈每天流失约1000毫升的水分。如果新妈妈体内的水分不足，会使母乳城减少。另外，水喝得是否充足，也是决定塑身效果的关键。因为人体所有的生化反应都必须溶解在水中才能进行，废物的排出也必须通过水溶液才能有效排出。所以新妈妈要保证水分的摄取，最好每天喝水不要少于3000毫升。
12 广州代孕地址_广州代怀孕成功率_怀孕后除了肚子外，这4个部位也在悄悄变大！
怀孕是一件
令人喜悦的事情，那么面对肚子的一天天变大，你身体还有一些其他的变化吗？怀孕后除了肚子外，这4个部位也在悄悄变大！怀孕后，肚子变大是最明显的特征。
有些准妈妈也以为怀孕后只是肚子变大了，其他部位还是一样不会受到影响。
其实除了肚子变大之外，准妈妈身体的某一些部位也在悄悄的变大，准妈妈会突然某一天发现怎么这里也变大、那里也变大了……
这些，只有经历过的准妈妈才会懂得其中的滋味。
鼻子变大
有人说孕期鼻子变大是怀男孩，其实孕期鼻子变大和胎儿性别没有关系，这是是因为准妈妈孕期体重的增加和激素变化的原因。
准妈妈孕期体重增加，身体各个部位的脂肪也会增加，鼻子也不例外，甚至其他的面部器官也发生的小变化。
还有就是孕期激素的改变，造成准妈妈鼻粘膜充血，鼻子变大。准妈妈不要担心，这是孕期的正常反应。
胸部变大
胸部
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变大，这对于一些准妈妈来说这可能是福音。为了保证将来宝宝出生后能有充足的奶水，在孕激素的作用下，准妈妈的乳房会慢慢变大。因此准妈妈在孕期要摄入足够的营养，保证乳房的“二次发育”，加以适当的按摩，促进乳腺发育。
准妈妈可以穿戴可调节内衣，适应孕期胸部的变化，也可以避免乳房松弛下垂。
脚变大
怀孕前37的脚，可能怀孕后就变成39码了，连袜子都短了一截。由于孕期体重增加和体内荷尔蒙的变化，有的准妈妈的脚会变大，还有就是水肿。
这真不是准妈妈胖，而是水肿产生的结果。
要是有水肿的情况，准妈妈坐着或者睡觉的时候，可以稍微把脚垫高一点。也可以让准爸爸帮忙按摩一下，促进血液循环，睡前按摩也有助于睡眠。
臀部变大
怀孕后因为激素的作祟加上胎宝宝不断成长发育了给了一定的压力，准妈妈的臀部会变宽变厚。
准妈妈
不要担心身材会变形，生完宝宝之后会慢慢恢复。孕期不要被臀部变大困扰，而去“减肥”。孕期要保证摄入充足的营养，同时坚持锻炼，能够防止臀部松弛变宽，对产后身材的恢复也有帮助。准妈妈该如何应对
怀孕后身体产生了各种各样的变化，是很正常的事情。
有时候这些变化也是胎宝宝健康发育的一种信号。
准妈妈不要太担心，保证合理饮食，均衡营养，坚持运动，保持一个良好的心态才是最重要的。要是准妈妈实在受不了这些变化，可以咨询医生，让医生给几个应对妙招。
广州代孕产子服务_广州专业的代孕包成功套餐_宫缩五分钟疼一次还要多久才能生啊马上要进入分娩了，产
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妇的心情是激动又紧张了。在分娩之前，产妇需要经历宫缩的疼痛，宫缩不是一般人能承受的，但是女人就做到了，所以女人是坚强又伟大的。有些产妇宫缩五分钟疼一次了，想快点生出来，还要多久才能生啊？1、宫缩五分钟疼一次，这是有规律的了，应该很快就可以生了，但也存在假性宫缩的可能。孕妇想知道是否要生了，可以做下内检，看下宫口开得怎么样了。阵痛已经间隔五分钟了，这时宫口应该最多只开了三指，宫口要开十指才能生。
2、要生的主症状是出现规律性宫缩，子宫口打开的速度跟宫缩的强弱有关。如果宫缩比较规律的话，还会逐渐加强疼痛，可以维持30秒或以上，大概是5到6分钟一次的，上腹部较前舒服，进食量明显增多，呼吸较前轻快，少量阴道流血，都是分娩前的先兆。
产妇出现规律性宫缩后，不要紧张，也不要乱用力，应该深呼吸，保持体力。宫缩已经五分钟痛一次了，多久能生，也是看个人的体质的，有些人宫口开得快，生就比较快了。产妇此时要镇定，多适当走动，就走动一下，可以加速产程。
广州代孕的费用_广州代怀产子机构_怀孕7周，hcg和孕酮正常值是多少？在孕早期你会到医院检查吗？那么有一项非常重要的检查你做了吗？怀孕7周，hcg和孕酮正常值是多少？
hcg正常值是怀孕期间女性孕期检查最为重要的一项检查，通过hcg检测，不仅能够判断胎儿的生长发育，还能够检测孕妈妈们自身的身体状况。那么，血hCG检查有什么用?怀孕7周hcg正常值?
怀孕7周hcg正常值：
6—8周 15000—200000 hCG（IU/L）
血hcg检查通过测量女性血液中的hcg值来判断女性是否怀孕。
血hcg早孕检查检测怀孕的时间可以更早更准确。一般来说早孕试纸等尿液hcg检测通常在停经一周后才能检测，而血hcg早孕检查检测往往在停经一两天后即可检测，这样可以把确认怀孕的时间提前，这样可以更早的对怀孕做出相应的对策。
血hcg检查是指人绒毛膜促性腺激素，早孕试纸主要检测的是尿中的hcg激素，一般受孕6天后才有合体滋养细胞分泌致尿中hcg激素升高。血hcg检查的最佳时间是同房后的8-10天最佳。此时，血液中含有较高的hcg值，检查更加准确。
正常情况下，血hcg的正常值<10 μg/L，一般未怀孕妇女的血hcg在0-10μg/L范围内都正常。
妊娠不同时期以及各孕妇之间血hcg绝对值变化很大，但是同一孕期不同孕妇之间的hcg值会有所不同，因此hcg值只可根据自身变化比较来区分妊娠时间。一般非孕妇女血hcg<100μg/L。在妊娠最初3个月，HCG水平2.2±0.5每天约升高一倍。
怀孕7周孕酮正常值是多少
怀孕7周孕酮正常值为52.7-100.1 nmol/L。
孕酮是一种孕激素，又被称为黄体酮。孕期 孕酮激素水平是妊娠正常运行的重要基础，孕酮值关系到胎儿的正常发育程度。
因为孕酮可以缓解妊娠子宫对宫缩素的敏感程度，避免子宫大程度的收缩。如果孕期孕酮值太低，则可能引起流产，宫外孕等不良症状，严重的还会危及母体和胎儿的生命安全。
广州代孕网_广州代孕服务_孕妇白细胞3是什么意思怀孕期间需要做的检查是比较多的，对于孕妇来说很多时候自己做的检查连报告单里的检查结果，自己都不是特别的清楚。其实，很多时候只要好好学学怎样看血常规报告单，准妈妈就可以知晓自己的身体健康状况。那么，孕妇白细胞3是什么意思呢？
孕妇白细胞3是不正常的，白细胞3说明孕妇身体的清洁度在Ⅲ度以上，这种现象提示孕妇身体有炎症现象，白细胞3目前认为与支原体感染，HPV感染有关系，孕妇检查出现这种现象，最好及时进一步行做病理学检查，及时明确病因，接受治疗。
孕妇支原体感染以后，治疗相对会比较麻烦一些，首先，孕妇应该做好药敏试验，再使用对应的药物进行对症治疗。如果患者准确诊断，选择有效的药物，就能取得良好的疗效。孕妇支原体感染越早发现，越早治疗，对宝宝的健康的造成的影响就越小，因此，也非常提倡孕妇做好孕期检查。而孕妇支原体感染后选择合适的用药，是不会对胎儿健康造成影响的。
女性妊娠后，身体的孕激素增加会抑制身体的细胞免疫，导致孕妇的抵抗能力出现下降，所以，怀孕以后孕妇易受解脲支原体的感染，需要小心。支原体感染易导致怀孕流产，故而女性应该积极做好孕期防护措施，并做好孕期检查，发现疾病并积极治疗。