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发布时间:2021-05-01 12:06作者:广州佳宝代孕

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什么是追奶?产后需要追奶的妈妈该怎么办?追奶要怎么追?很多妈妈错判自己的奶量,导致丧失信心,乱吃催乳偏方,一天吃10个鸡蛋,一说催奶全是木瓜和猪蹄......更有甚者,听说米酒可以催乳,竟然把自己喝到醉......下面我们再来谈谈追奶,到底怎样追奶才靠谱。首先,什么是追奶?
其实,很多宝妈都误解了追奶的意思,错把“追”当成动词,事实上催乳师口中的追奶,是基于母乳喂养、产后恢复、乳房护理等多方面的知识,有步骤有方法地“追”。
追奶这4件事最关键
1、母婴配合
有妈妈喂奶很频繁,甚至乳头都快破了,奶量都上不去,结果才发现现宝宝一直含着乳头吃奶,吸吮不充分,不仅不能有效刺激泌乳,还会让宝妈乳头受伤。
所以追奶第一件事是让宝宝学习吃奶,不是时间长、次数多就管用,而是要真正的有效吮吸,这个需要调整衔乳姿势。
2、正确喝水
假设人一天需要两千毫升水,母乳妈妈就需要2500毫升左右。对新妈妈来说,照顾宝宝时一定手忙脚乱,经常忘记喝水,尤其是一个人带孩子的,也没人提醒。
你要养成喂奶前喝水的习惯,就不用担心了。喝汤也可以,但是不要依赖汤里的营养,一般喝汤就相当于补水,营养还是得从肉菜里来。
3、食物选择
几乎没有实质上可以让你回奶的食物,妈妈们不要怕,不要因为不小心吃了某种食物,留下心结,你要相信,那些食物进入胃里都转化成营养了,并没有什么可怕的回奶物质。
有人提倡母乳妈妈每周要保证摄入50种食物,这个就太多了,一般人也数不过来,还有说要多吃海参、燕窝的,根本没必要,保证食物种类丰富,你所需的营养都会有。
4、请教催乳师
其实大多数少奶妈妈都涉及乳腺不通的问题,不要只顾着吃啊喝的,哺乳期的乳房很敏感,很容易堵住,奶水时多时少的,乳房就会出问题。
所以保证奶量的前提是不能让乳腺堵塞,如果你身边有催乳师,可以请教他们,帮你通乳腺或者学习一些催乳按摩手法,这个可能涉及收费,所以要沟通好。
最后一点就是亲喂,这是追奶的不二法门。不要攒奶,不要挤出来喂宝宝,还有不要轻易放弃,胜利就在眼前。
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  不管是在怀孕哪个阶段,妈妈都得要预防胎停的现象。特别是第1次怀孕的妈妈,更得注意安胎。第1次胎停,第2次怀孕也极容易发生胎停。那么怀孕中期胎停会出血吗?
  不管在怀孕哪个时期,只要出现胎停育,多少都会有少量阴道出血的情况。因此怀孕中期胎停也会有出血的情况的,发现阴道有少量流血,就要引起高度重视了。有些妈妈不仅伴随少量阴道流血,而且还会伴随腹痛、腰酸等等情况。建议妈妈要立即就医治疗,看看有没有保胎的可能。
  一般到了怀孕中期,肚子里宝宝十分稳定,只要妈妈平时多注意好自己的身体,很少会发生胎停的。当然了,也不能排除会有胎停的危险,所以妈妈还是要多加注意比较好。身体比较虚弱,妈妈要多卧床休息。考虑到身体不是很好,因此妈妈平时不要做太多的活,尽量不要让自己太劳累了。
  一般胎停育在怀孕10周前发生比较多,这个时候就是胚胎优胜劣汰的过程。不管在怀孕哪个时期,妈妈都得要避免胎停育现象发生。建议妈妈平时要多做好安胎的措施,保证肚子里宝宝健康。

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