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发布时间:2021-03-29 03:05作者:广州佳宝代孕

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产后丰胸按摩手法揉捏法1:四指并拢,拇指分开,成钳形,手指与手掌贴近皮肤。
2:开始以揉为主,由颈、肩及胸侧至乳房,着力要轻;
3:然后以捏为主,对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏,最后归至腋下淋巴结处。
4:如此反复3-5分钟。揉捏时力要透入深层肌肉、韧带,有硬块处反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
2产后丰胸按摩手法叩击按摩法1:首先,仰卧在床上,然后用中指和食指的关节地方,对着胸部进行叩击。
2:从乳根的地方进行叩击,然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道,重



复叩击5次左右即可。
小提示:讲究的是正确方法,否则只会造成长肉或无效的结果。叩击按摩法能有效刺激乳腺,让胸部有第二次发育的机会。这个方法适合睡前做,能在夜晚刺激胸部发育。
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