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男女_孕期睡觉要注意什么在得知怀孕后，准妈妈们最先想到的是注意饮食习惯、作息时间、日常活动的问题，很容易忽略掉睡姿的事情。
其实，准妈妈的睡姿也是直接影响到胎宝宝的健康发育。你有可能会说睡觉还有需要注意的吗？
是的，准妈妈睡觉睡姿是有大学问的。下面我们一起来看看这3种情况，准妈妈千万要注意哦：
仰着睡
有不少的准妈妈在孕前一直都是习惯于仰着睡，到了孕中晚期还是不能给到这个习惯。
事实上，睡眠姿势最危险的就是仰卧。
因为当孕妇仰卧时，妊娠子宫压迫下腔静脉和髂动脉，导致心脏血液数量减少，从而引起胎盘循环障碍，导致胎儿缺氧甚至宫内窘迫，这将直接影响胎儿的正常发育。
还有很多准妈妈担心睡着的时候压到胎宝宝，特意仰着睡。这个真的不是你想的这样哦，最合适准妈妈的睡姿是左侧卧。
准确的说左右侧睡都可，但尽量以左侧位睡（右侧位会压迫肝脏），左侧位不会限制血液循环甚至有促进作用。
但如果你以其他姿势醒来，不必担心。醒来后再转回到左侧位就行了。
蒙头睡
嘿嘿，是不是很多准妈妈们都有这个睡觉习惯呀？反正我那个时候睡觉就是喜欢蒙着头睡，可能感觉这样睡觉有安全感吧。
这个睡觉习惯是非常不好的，特别是对准妈妈来说。
因为头部蒙在被子里，空间较小，空气流通不畅，呼吸的氧气含量会逐渐减少，同时呼出的二氧化碳会聚集在被子里，导致二氧化碳量越来越浓。
一方面容易供氧不足，引起准妈妈头晕乏力、精神萎靡。很容易造成意外的发生，如：摔跤。
另一方面，准妈妈血液中携带的氧气变少，会间接影响胎儿，造成胎儿缺氧。
因此，睡觉时一定要让脸露出来，让鼻腔能够在睡眠过程中正常呼吸。准妈妈和胎宝都是息息相关的，准妈妈睡眠质量和情绪不好，都会影响胎宝的发育。
枕着手
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臂睡心情烦躁或失眠睡不着的时候，我们会习惯的将手臂上举枕着手臂睡觉。有可能就这样枕着枕着就睡着啦。
长时间枕着手臂，这样很容易影响血液流动。对胎宝宝和准妈妈来说都不好。
准妈妈如果夜间连续十几个小时都枕着手臂睡觉，会影响手臂的血液循环，使腹腔中的血液升高，这样会对肚子里的胎宝产生不好的影响。
你还在枕着手臂睡觉吗？快点改掉这个坏习惯吧，长时间压着手臂会使手臂麻木，严重时还会影响到血液运转。
女性在怀孕后，为了胎宝宝能健康平安的降生，家人对孕妈的生活起居，更要要倍加呵护。饮食上也要严格控制。很多食物都不让吃，那么平时人们拌凉菜的时候，都爱滴几滴香油，到底孕妇能不能吃香油？
香油是从芝麻中压榨出来的。香油有助于营养成份的吸收。香油中含有维生素、亚油酸、铁、镁等微量元素。有软化血管、保护肠胃、润燥通便、护嗓止咳、调节血脂血压的作用，可以预防缺铁性贫血，促进人体的代谢。此外香油中所含的维E能使皮肤更光滑。孕期容易便秘、血压高，适量吃点香油对孕妇是有好处的。所以孕妇能吃香油。
香油还有一些药物作用，如果不小心小面积的碰伤，可以抹上点香油，有消炎消肿的作用。如
果身上有结疤的血痂处，可以抹些香油，会好的更快，淡化疤痕。此外香油还可以治疗轻度口腔溃疡，用香油炸花椒油抹在溃疡处，多抹几次就会好。孕期属于特别时期，所以要选择更优质的香油，选香油时要注意：纯香油看起来是呈红色或者是橙红色的，要是香油的颜色看起来深黄，则是其中掺入了菜籽油，颜色深红则是掺入棉籽油；好的香油不浑浊透明度好，粘度也小，应该注意
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甄别。 代怀孕价格广州助孕_广州代孕公司地址_易孕体质容易流产吗自然流产指的是女性在怀孕后因为各方面的原因，导致的流产，不是人为造成的。每个女性的体质不同，有一些女性非常容易怀孕，有一些女性怀孕则比较难。这是因为没给女性的子宫位置不同造成的，那么，容易怀孕的女性会容易流产吗？
出现流产的原因很多，跟是否容易怀孕没有太大的关系。也就是说，如果孕妇的体质不好，或者是胎儿不健康的话，容易怀孕的女性也有可能会出现流产问题的。流产跟女性的生殖器疾病也有一定的关系，如果女性有比较严重的妇科疾病的话，在怀孕后也容易流产。
女性的子宫是孕育宝宝的地方，如果子宫出现畸形的话，也会影响到胎儿的稳定。所以说，畸形子宫是造成胎儿流产的一个重要的原因。另外，女性的体质比较虚弱，在怀孕的时候出现了疾病，导致发烧或者是感染的话，也会引起流产。
总的来说，女性流产跟是否是易孕体质是没有关系的。孕妇怀孕后需要多注意保护自己，不要到人多的地方去。另外要注意保持下体的卫生，多休息，吃营养丰富的食物，这样可以更好的提高自己的免疫力。