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　　螃蟹是很美味的食物，绝大多数的人都是很喜欢吃螃蟹的，而且它还含有许多蛋白质。在女性怀孕之后，平时的饮食不仅要合理搭配，而且还要谨慎一些，因为有许多食物都是不能吃的，例如山楂、甲鱼等。那么，孕早期能不能吃螃蟹呢？
　　在孕早期不能吃螃蟹，否则就容易流产。在中医理论中，螃蟹具有活血祛瘀的功效，所以孕妇是不宜食用的。这并不是空穴来风，在《名医别录》是有记载的。尤其是处在孕早期的时候，这是胎儿最不稳定的时期，食用螃蟹后，流产的风险比较大。
　　由于螃蟹是寒凉食物，要是孕妇吃螃蟹的话，就容易造成胎动不安，这也可能会导致流产。此外，在螃蟹中经常会带有寄生虫，孕妇食用后就有患上寄生虫病的风险，这虽然不会给孕妇带来明显的不适，但是对胎儿的伤害特别大。
　　现在市场上销售的河蟹，大多都是养殖的，而在饲料中就可能会含有激素，这对于孕妇、胎宝宝都极为不利。螃蟹里面含有很多蛋白质，不过其胆固醇含量也非常高，孕妇食用后就会增加患上妊娠高血压的可能性。
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　　黑鱼蛋白质含量多，不但有营养而且十分开胃。而在怀孕早期，很多女性都是没有胃口的，经常吃不下东西，身体能量也渐渐跟不上，如果这个时候能够吃像黑鱼一样的食物，好处会有很多。那么在怀孕早期，孕妇能不能吃黑鱼呢？
　　在怀孕早期，孕妇可以吃黑鱼。黑鱼营养物质有很多，而且营养均衡，吃一些能够给身体补充营养。其次，黑鱼有消肿的效果，有部分孕妇在怀孕的时候会出现水肿的情况，吃一些有利于缓解。
　　但是怀孕初期，孕妇吃黑鱼要注意几个方面。首先，黑鱼性质比较寒凉，如果孕妈妈本来体质比较虚寒的，不能够吃太多，不然很容易会出现流产的情况。其次，有的孕妈妈会对黑鱼过敏，因此，第一次吃黑鱼的时候不要吃太多，吃完之后要观察自己是否有出现呕吐、腹泻的情况。最后，黑鱼的鱼皮有活血的效果，因此在吃黑鱼的时候最好不要吃鱼皮。
　　孕妇吃鱼最好采取蒸的方式，最好不要将鱼油炸。因为油炸过的鱼会变得不健康。给孕妇吃的鱼一定要确保煮熟了，不然会有寄生虫。