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来源:http://www.hn72.com  日期:2021-03-13

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怀孕之后,好多孕妈特别注意,首当其冲,从饮食着手,这个可以吃,那个不能吃,还有一些生活习惯也要特别注意,不能再熬夜,弯腰提重物,当然孕妈的睡姿也非常重要,不同的孕期睡姿也不同,睡姿不对可能也会影响小宝宝。

那么孕妇到底使用哪种睡姿才合适,我们来听听医生的建议;

孕早期

在孕早期的时候,孕妇的睡姿可以随意和以前没有什么不同,但是还是要杜绝趴着睡,在孕早期,胎儿还不是特别稳定的前提下,趴着睡对胎宝宝不好,而且当你趴着睡的时候,你的头必定会偏向一边,从而使你的肌肉拉伤,容易形成头痛或肩膀痛。

孕中期

在孕中期使用侧卧位的方式。在孕中期,孕妇的肚子明显的增大,这个时候一定要注意保护孕妇的肚子,避免外力的直接接触和直接作用,保护胎宝宝。如果孕妇的羊水过多的话,就一定要采取侧卧的

睡姿,这样不仅保护孕妇和胎儿,而且孕妇也会感到舒服,如果使用其它的睡姿,可能会感觉有压迫感,使孕妇身体不适,如果在这个过程中,孕妇的下肢肿胀,可以用枕头或高物垫起下肢,这样可以使孕妇减轻不适。

孕晚期

孕晚期采取左侧位睡姿最好,孕妇怀孕后期,子宫容易形成右旋的状态,采用左侧位的睡姿可以大大的纠正子宫的这种状态,而且可以减轻子宫对腹部的压迫,从而改善血液的循环,增加对胎儿的供血量,维持正常子宫的流血量,给胎儿提供生长的营养环境,使胎儿发育更好,当然如果孕妇下肢肿胀,一定要垫起来,保证血液流

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通。

其实左侧位是最适合孕妇孕中晚期的一种睡姿,它既可以防止各种疾病,同时也可以保证孕妇和胎宝宝的健康安全。所以孕妇在孕中晚期最好采用左侧卧的方式,对自己和胎儿都好,当然,有些孕妇一时半会儿适应不了这种睡姿也是很正常的事情,不要着急,一定要保证充足的睡眠。

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  有关生男生女的说法有很多,有些是没有科学根据的?本文,亲亲宝贝小编就收集了有关识别胎儿性别的几个说法,一起来参考下吧。

  说法1:胎儿心率低于140次/分,则所怀胎儿是男孩

  解析:女孩心率比男孩高,这只是在刚出生时是对的,胎儿的心率就男孩和女孩之间没有任何差别。心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。在约孕5周时,胎儿的心率与妈妈的心率接近,即80~85次/分。然后到孕9周这段时间内心率逐渐加快至170~200次/分。尔后到孕中期这段时间内又逐渐放慢至120~160次/分。

  说法2:孕妇腹部突出过大是女孩,腹部不太突出或下腹部突出为男孩

  解析:如果孕妇上身短,胎儿发育的空间只能向外延伸,所以腹部会显得很大。

  反之,孕妇上身长,可为胎儿发育提供足够的空间,腹部就无须向外突出。

  说法3:孕妇下怀(下腹部大)是男孩,上怀(上腹部大)是女孩

  解析:如果孕妇是上怀,那可能是第一次怀孕或孕妇的体形好。当孕妇怀过一次孕以后,腹部肌肉松弛,再次怀胎时自然也就“下垂“了。

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  说法4:乳头发黑是男孩

  解析:乳头颜色受到体内激素的影响,孕期体内黄体酮和刺激黑色素细胞的激素水平的增加,导致体表面某些原本发黑的部位更黑,当生完孩子后就会很快恢复,这种现象与胎儿性别毫无关系。

  说法5:吃酸吃碱与生男生女的关系

  解析:有人仅凭味道来确定食物是酸性还是碱性,这本身就是一种错误认识。需要强调的是,人体出现酸碱不平衡的状态,通常是患病所致。

  说法6:早孕反应便爱食酸辣“酸儿辣女”

  解析:“酸儿辣女”的说法是没有科学根据的。从医学上说,生男生女主要是由染色体决定的,母体中的卵子都是带X染色体的,而精子中是含有X或Y的染色体,如果进入卵子的精子是带X染色体的,就是女孩;如果进入卵子的精子是带Y染色体的,就是男孩。所以说生男还是生女其实是由父亲决定的。从一定意义上说,生男生女跟受精卵的受孕环境有关系,也就说跟输卵管周围的环境有关系。

  说法7:早上害喜生女孩?

  解析:针对5900位因为怀孕初期严重害喜而入院的孕妇进行调查,结果发现,这些孕妇生下女宝宝的比例是56%、男宝宝是44%。但是在怀孕中后期严重害喜的孕妇来说,其宝宝的性别比例又与正常分配比例相似。

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新生儿冬天用包被吗

新生儿冬天要用包被的。

刚出生的宝宝,特别需要被紧紧裹住的感觉,这样他会感觉好像一直在妈妈怀抱中,容易产生安全感,减少哭闹和不安的情绪。

并且包被用起来也很方便,只要给宝宝穿上衣或者肚兜盖住小肚子就可以了,等宝宝大小便的时候,也很方便清理,不用担心会把衣服都污染了,所以说包被还是很方便,很有必要的。

2新生儿包被怎么包

应该让孩子的双腿叉开,处于象青蛙腿样(髋外展外旋)的自然姿势,或用髋外展尿不湿包上后,外面再松松地裹上毛毯等,以防孩子受凉。这样不仅满足了他们自由发展的需要,而且还能治愈一部分轻度先天性髋关节脱位的病儿。

包被主要是起到保暖作用,使用时必须将婴儿与包被贴身包紧。

1、将包被铺放平整好,将宝宝放在包被上,

2、先将宝宝的脚部包好,

3、快速将抱被的一侧裹起(通常建议妈妈的左侧),

4、将另外一侧裹平整后,使用包被专用绑带固定好。

3婴儿包被用多久

婴儿包被温暖柔软,能够给予宝宝如同妈妈怀抱一般的安全感,所以是宝宝出生后准备的必需品之一。那么婴儿包被需要用多久呢?

婴儿包被的作用主要是以下三点:

1、保暖作用。

2、初生婴儿体形较小,用抱被包住后来抱,抱起来更加顺手,避免伤害到柔弱的宝宝。

3、初生生婴儿刚到这个世界,对周围的一切都比较陌生,初期用婴儿抱被包住,会让婴儿多一些安全感,少一些恐惧感。

针对这三点,我们可以根据自己的实际情况来决定抱被需要使用多久。但是冬天出生的宝宝,建议至少用到满月的时候。

4婴儿包被什么材质的好

婴儿包被是宝宝避风的小窝,所以除了包法要正确以外,对材质的要求也很高。那么婴儿包被到底选择什么材质的才更好呢?我们一起来看一下。

包被的材质多数为棉布制作,常见的都是喷胶棉的,也就是腈纶棉,防风不行,基本相当于成年人的一件毛衣的保暖度,适合室内用。表面材质多半是棉布的,适合婴儿也防火。

另外需要注意的是不论是什么材质,里面贴着宝宝身体的最好使用纯棉,因为纯棉吸湿透气,触感绵柔,保暖性强,能够给宝宝最温柔的呵护!




参考资料