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　　产妇生完孩子后身体特别虚弱，饮食方面需要多加注意，避免产后饮食不当，身体恢复不良，留下月子病。而且，那些辛辣刺激的食物，产妇是不能吃的。那么，产妇生完孩子后，能吃凉性食物吗？
　　产妇生完孩子后，失血过多，身体比较虚弱，需要先吃流质食物，补充足够的水和盐分，其次可以吃一些蔬菜汤、粥类食物，补充足够的热量。产妇生完孩子后，身体内泌尿等系统会出现一些变化，让一些产妇身体不适，产妇会有口渴、食欲不佳的情况发生，所以，需要适量补充水分、盐分。
　　而且，补水不单只是喝白开水，果汁、牛奶等都是不错的水分补充饮品。产妇补充足够的水分，有助于缓解疲劳、排毒润肠，促进乳汁分泌充足。而且，产妇产后每天需要补充2700-2800千卡热量，保证孕妇身体正常恢复，不要偏食。但是产妇生完孩子后不能吃凉性食物，需要等身体恶露排完，而且检查后身体恢复良好，那么就可以吃凉性食物。
　　而且，产妇生完孩子后，不适合吃太咸的食物。因为咸食盐分较多，会引起产妇体内水纳潴留，造成水肿，诱发高血压发作。所以，产妇要忌盐，也要补充一点盐分。而且，产妇不能吃太多味精，以免影响宝宝健康。
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　　怀孕后，全家人都非常的高兴，但是孕妇出现了很多不适，比如嗜睡、经常呕吐以及还会拉肚子。由于拉肚子的次数非常多，影响了身体的健康，就想了解下怀孕8周拉肚子正常吗？
　　怀孕8周轻微拉肚子是很正常的，因为怀孕后，抵抗力变弱了，容易被病菌侵入肠道。如果拉的次数不不是很多，多喝点热水，吃一些热的食物，腹泻的情况就会有所缓解。如果拉的肚子次数比较多，孕妇就不能继续扛着了，赶紧去医院就诊。
　　在腹泻期间，孕妇吃的饮食要格外注意，蔬菜以及水果需要反复清洗，而且吃过一次的东西，如果有了异味，就不要吃第二次了。而且在生活中，孕妇不要坐凉板凳，不要长时间吹空调。晚上睡觉的时候，孕妇需要盖好肚子，以免肚子受凉。另外，在腹泻期间，孕妇需要好好休息，身体才会很快恢复。
　　怀孕以后拉肚子是正常的，但是孕妇需要观察大便的情况。如果大便非常稀，而且伴随肚子疼，就要注意了，可能是腹泻导致的电解质紊乱，需要及时补充补液，而且多喝温水。另外，在生活中以及饮食中也需要格外注意。