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　　相信很多人都知道，大便和尿液都是很好用于判断身体是否健康的重要依据，一旦大便或尿液次数、性质、颜色、气味等一项或多项出现异常的时候，就要引起重视了，有可能是身体有问题所导致的，对此有孕妇担心的想要问到，孕妇早上尿黄怎么回事？

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　　孕妇早上出现尿黄的情况，主要是因为怀孕期间孕妇新陈代谢功能会比较旺盛，而且经过一晚上睡眠没有排尿，膀胱中的尿液水分重吸收后尿液浓缩，致使胆红素相对增多，使得尿色会比较黄，不过只要白天的尿液颜色没有异常，那么就属于正常的情况，可以不用过分担心，平时注意少量多饮水就可以了。

　　但如果不仅是早上尿黄，一天下来尿液颜色也是偏黄的，那么就要考虑是食物的原因，要知道吃的东西也会引起尿黄，如芦笋就是一种会让尿液颜色发生变化的食物，而甜菜、胡萝卜也是可以改变尿液颜色的，所以孕妇要回想看看自己是否吃些这些会改变尿液颜色的食物，如果是就不用担心了。

　　孕妇在怀孕期间吃的一些补品，如给身体补钙、铁、锌、叶酸、维生素C等等，这些补品有可能会造成肝脏的巨大负担，从而造成尿黄，另外，孕妇还应考虑若是尿路感染也会导致尿黄的，所以当孕妇不确定的时候，最好尽快到医院做相关检查看看，以便能及时采取相关措施处理或治疗，避免造成不良的影响。

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　　鸡肉是大家最主要的肉食来源之一，而且鸡肉的吃法有很多，能够烹制出无数种美味的菜肴。鸡肉的营养很丰富，对于人们的健康是有益的。在女性怀了宝宝后，有许多食物就不敢吃了。那么，刚怀孕能不能吃鸡肉呢？

　　女性刚怀孕的时候能吃鸡肉，它所含的脂肪量是非常低的，不容易使人发胖。孕妇经常食用鸡肉，能够有效避免孕期体重增加太快。而且鸡肉的氨基酸含量很高，要比蛋乳以及牛肉、猪肉等肉类的氨基酸含量高很多。此外，鸡肉里面的蛋白质很丰富，而且还都属于高质量的蛋白。

　　女性怀孕的时候应该饮食均衡，必须要多摄入营养，而在孕期食用鸡肉，不会产生不良影响。上面提到了鸡肉里有大量优质蛋白，而处在孕期的女性，特别是在怀孕的初期，需要大量的蛋白质，因为只有蛋白质充足，才可以保证胎儿正常的生长。

　　鸡肉里面有大量的有益元素，比如钙、锌、镁等含量很高，而且还含有孕妇需要的钠、钾、磷、铁。在女

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性怀孕时，对于上述微量元素都是急需的，所以在孕期食用鸡肉，对于孕妇健康很有利。

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　　生宝宝会给女性的身体带来很多变化，其中身材变化是比较明显的，此外还会有一些细微的变化，比如说面部长色斑就让女性很困扰。有些女性顺产后长了色斑就很焦虑，担心色斑不会掉，那顺产后脸上长斑自己会好吗？

　　顺产后长色斑与体内的激素变化有一定关系，随着体内的激素水平逐渐稳定，色斑也会渐渐的消失，大部分女性顺产后长色斑是可以慢慢变好的。不过每一个女性在顺产后护肤方法和生活环境不同，色斑消失的时间也不一样。大部分女性半年后色斑会消失，个别人可能不会消失。

　　想要顺产后出现的色斑尽快消失，女性要注意科学护肤。科学护肤要保证护肤品的安全性，不要滥用美白产品，更不要随意吃一些美白保健品，避免给身体带来副作用。而是要使用有安全保障的美白护肤品，平时注意防晒。

　　想要面部色斑消失的快一些，顺产后的女性要注意多吃一些蔬果，蔬果中的维生素比较丰富，美白效果比较显着。同时还要多吃一些坚果，坚果中的维生素E对淡斑有一定帮助，同时还能抗衰老。