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广州代怀孕包成功_广州代怀男宝宝_甜食缓解产后抑郁症

　　女人生完孩子当上妈妈后，很多繁琐的事情都压在了妈妈身上，随之而来的心理的压力产生了变化，很多妈妈在产后都会有轻微的产后抑郁症。那么怎么样缓解产后抑郁症呢?听说吃甜食缓解产后抑郁症呢。

　　产后抑郁症主要症状为烦闷、沮丧、焦虑、失眠、食欲缺乏、易激动。它一般不需要药物治疗，如症状严重且持续时间长，就需要找医生咨询了。

　　饮食原则

　　心情不好的妈妈们可以多吃些甘甜的食物，如红枣、黑枣、龙眼干、红糖、葡萄干等，甜食有转换心情的效果，可以使人产生愉悦感。

　　妈妈厨房

　　拔丝香蕉

　　原料：香蕉3根、鸡蛋2个、面粉1碗、糖、纯麦芽、植物油各适量。

　　做法：

　　1。香蕉去皮切块;鸡蛋打匀，与面粉拌匀。

　　2。糖、纯麦芽加

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清水在锅中煮，待糖溶化，用小火慢慢熬至呈黄色。

　　3。糖快好时，另取一只锅加油烧热，香蕉块沾上面糊投入油中，炸至金黄色时捞出，倒入糖汁中拌匀。

　　营养盘点：香蕉中含有蛋白质、抗坏血酸、粗纤维等营养成分，对产后抑郁症有抑制作用。

　　注：

　　适当吃些甜食可以帮助哺乳妈妈赶走抑郁，缓解压力。

广州好的代孕公司_广州借腹生子_剖腹产对胎儿有3大伤害，对产妇有4大伤害，准妈一定要知道！

关于剖腹产，说自己是剖腹产的，剖腹产的宝宝是不是都有点呆呆傻傻？剖腹产对宝宝智力没有损害，但对孩子的身体确实有点影响，跟顺产宝宝相比，更容易患上下面三种病：

一、剖腹产宝宝易患三种病

1、孩子易患多动症

剖宫产因产道的改变，孩子降生时环境也，发生变化，破坏了正常产道生产过程带来的神经接触，使

孩子在成长过程中易患多动症。

2、孩子易患感觉综合失调

胎儿在母体产道的正常生产过程，同时也是第一次大脑和身体相互协调的抚触机会。但剖宫产属于一种干预性分娩，绝没有胎儿的主动参与，只是完全被动地在短时间内被迅速娩出。新生儿未曾适应这些必要的刺激与考验，使感觉刺激信息不能在中枢神经系统进行有效的组合，因此易发生儿童感觉统合失调。

3、新生儿易患呼吸系统并发症

由于新生儿娩出时未经产道挤压，口鼻及肺中较多积液未能排除，呼吸中枢未经受应有的刺激。另外，

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剖宫产新生儿免疫因子低于顺产的新生儿，易发生剖宫产儿综合征尤其是呼吸系统并发症，如窒息、羊水吸入、湿肺等。

二、除了对宝宝以外，剖腹产对妈妈也有四种不良影响：

1、产后出现并发症的风险极高

剖宫产手术可能增加产妇大出血和感染概率。不仅术中可能发生麻醉意外、大出血、损伤腹腔内其他脏器，术后产妇也容易发生子内膜炎、尿道感染、子宫及腹壁切口感染、贫血、肠损伤等并发症。

另外，剖宫产创面大，羊水易进入血液，使产妇患上羊水栓塞，极大地危害产妇生命安全，目前医疗技术对此办法不多，近年来产妇因此死亡的现象时有发生。

2、再次妊娠存在风险

剖宫产后一旦新生儿有先天缺陷或意外事故死亡，产妇再怀孕需要等2-3年，否则足月妊娠时子宫破裂的危险性比较大，从而影响母子安全。而在做人工流产时易

发生子宫损伤。

3、影响母乳喂养

剖宫产术后，产妇疼痛时间长，恢复时间也长，还需留置导尿管等，不能进食，明显影响母乳喂养。

4、手术费用高

剖宫产住院时间长，费用一般是顺产的2-3倍。

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孕早期出血怎么预防?孕早期出血是怎么回事，孕早期出血怎么预防可不能小看，孕早期出血可会致流产，该如何预防呢?

怀孕后，准爸妈做什么都会变得小心翼翼，如果出现点小意外，真的更是担惊受怕的。其中有个小意外就是孕早期的阴道出血，导致流产发生的几率是很高的。

发生阴道出血的有些因素有时不是我们所能左右的，那可左右的因素造成的孕早期出血，我们应该如何去进行预防呢?

脱掉高跟鞋高跟鞋是很多女性的挚爱。但是在怀孕之后，高跟鞋是有着诸多的不安全在的。并且在怀孕之后，准妈妈的足部肌力不足，需要依靠足部的韧带来负担身体重量。但韧带软化，是不能长时间的负重的。

避免剧烈运动 孕早期，胎儿的发育还不是很稳定，此时是不适宜进行比较激烈的运动的。此时过度运动，发生意外的几率比较大，一个不小心可能就会造成流产的发生。建议选择轻度的运动，比如散步。

避免同房 上面也有讲，在孕早期时胎儿刚刚着床，还不是很稳定。如果在此时同房的话，准妈妈过于兴奋可能会导致子宫受到震动，很容易导致流产的发生。因此准爸爸此时一定要更加的体贴准妈妈。

戒烟戒酒 孕早期是胎儿脑部发育的重要时期，如果准妈妈此时饮酒的话，酒精会通过胎儿进入到胎儿的体内，影响到胎儿的正常发育，导致胎儿发育迟缓、智力低下或者发生畸形等。香烟中含有的尼古丁等有毒物质对于胎儿发育同样不利。

避免含咖啡因饮品 有研究表明，准妈妈在饮用含咖啡因的饮品之后，会影响到胎儿的正常发育，甚至导致胎儿畸形、流产等。因此在孕早期一定要避免含咖啡因的饮品以及食物。以免造成悲剧的发生。

说了这么多，都是在孕期需要注意的事儿。其实孕前做好孕前检查，可以有效排查不利于好孕的因素，从而减少孕早期出血发生的几率。