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　　很多人对于孕妇的营养很重视，会变着花样给孕妇精心准备食物。在孕妇食物的选择上也会很讲究，很多人会选择党参和红枣给孕妇吃，不过孕妇还是有点担心，主要是怕吃了之后会有不好的影响。那么，党参和红枣，孕妇能不能吃？

　　党参和红枣，孕妇是能吃的。不过需要看孕妇的情况。一般来说，党参是一种药材。这种药材有益气补血还有健脾的功效。如果孕妇气血不足，

这个时候可以适当吃一点党参，有一定的进补作用，可以帮助孕妇补气。

　　党参和红枣是不同的，孕妇是可以吃红枣的。孕妇吃红枣可以将红枣和黄豆，红豆等豆类一起打成豆浆。孕妇还可以在每日喝的开水中放入几颗红枣，或者用红枣来煮粥。这些食用红枣的方式都是适合孕妇的。孕妇每天吃红枣的颗数不要太多，三四颗就够了。

　　孕妇需要营养，但是不建议吃大补的食物，补的太过，

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这对于孕妇的健康不利。孕妇想吃党参，最好还是先咨询一下医生，这样才能确定孕妇是不是能吃党参，还有吃党参的量，从而避免孕期吃的不当，避免对孕妇的不良影响。

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损伤眼睛

产妇刚经历过分娩，身体耗费了很多气血，偶尔少少哭一下没影响，但若是哭太多则易伤精血，可能造成眼睛的伤害，所以新妈妈尽量不要哭泣，看电视时也不要选容易跟着落泪的苦情戏，要好好地休养。

影响奶水

产妇坐月子期间心情抑郁，经常哭，会影响奶水分泌，容易导致奶水过少或没奶。另外，孕妇情绪不稳定，尤其是生气时，分泌的有害物质将通过乳汁被宝宝吸收，可能会影响宝宝身体健康，比如使宝宝免疫力下降，消化功能减退，甚至是生长发育迟滞。

月子病

哭伤脾胃，坐月子期间哭太多会影响产妇脾胃，甚至是心肺，这样容易引起月子病。因此建议产妇学会调理情绪，这样对自身及宝宝都有好处。

影响血液循环顺畅

眼泪是情绪的一种很好的宣泄物，可以帮助产妇化解情绪失衡的状态，但是产后女性血流较不足，各器官能分配到的血液会比平时少，因此如果此时眼睛经常流泪，会导致血液循环不良，造成产妇身体不适。

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怀孕早期有什么需要注意的，特别是头一次怀孕的女性要注意了，怀孕前3个月胎儿

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不稳定，有很多需要注意，下面看看吧。

90后孕妈佳佳，本该欣喜地等待自己的宝宝降临这个世上，却因自己的粗心大意，导致未满两个月的胎儿流产了。

许多孕妈连自己怀孕都毫无知觉，难道怀孕早期就没有哪些信号的吗？

其实孕早期的症状多着呢，只是粗心的孕妈们都没有留意到，下面我来跟孕妈们盘点一下吧。

首先，孕早期最明显的信号就是月经停止了。孕妈们，当发现自己准时的月经突然迟迟不来，这时候就要注意了，要趁早去医院进行检查！

与此同时孕吐也是提醒孕妈们怀孕的一个信

号，孕吐的情况一般发生在怀孕5-6周的时候，14周以后逐渐消失。

孕期准妈妈体内激素水平的提高会引起的乳房敏感，胀痛，这也是孕早期的 一个明显的症状， 一般发生在怀孕八周以后。

很多准妈妈都觉得怀孕之后会容易疲倦嗜睡。这是由于孕早期准妈妈体内荷尔蒙的增长，会让孕妈们总是很疲倦，晚上很早就想睡觉了，早上睡得不想醒来。

还有一个就是尿频。怀孕之后，你会发现自己老是喜欢跑洗手间，这是因为胎儿在不断长大，给膀胱施加了压力，总是有一股压迫感，于是就会出现尿频的症状。

这种症状最早在怀孕6周出现，并随着胎儿的长大，尿频的症状甚至会更加严重。

掌握孕早期的这些症状，让孕妈们不再傻傻地连自己怀孕都不知晓，从而做出一些伤害胎儿的举动！