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来源:http://www.hn72.com  日期:2021-01-09
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多准妈妈都想要见到自己肚子里的宝宝,但是有些时候会碰到一些假临产的信号,准妈妈们要注意区分哦!

经常会在电视里看到肚子高高隆起的孕妈,突然抱着自己的肚子说“我要生了”。但是当我们自己做了孕妈后就明白,真正要生了根本不是这回事,因为有时候自己都无法判断出来是否是真的要分娩了,还是假临产开得一个玩笑。

假临产的表现

1.没有变化的宫缩。真正的临产征兆宫缩是在逐渐增强的。而假临产的宫缩在频率或者强度上是没有变化的,甚至当孕妈来回走动或者变换一下位置,会发现宫缩竟然消失了。

2.棕色分泌物。当孕妈见红时,或许会发现一些棕色的分泌物,这十分有可能是上次检查所引起的。

3.胎动增加。在出现宫缩的同时,孕妈可能会感觉到胎动也在增加,会不自觉认为是宝宝即将要出来的表现,但其实也是假临产的征兆。

在临产前的一个多小时,甚至一个月,孕妈的身体就会发生一些变化。其中一个标志性的表现就是入盆,在预产期前2-4周,胎宝宝会下降到孕妈的骨盆里。

除此之外,比较细心的孕妈还会发现自己的阴道分泌物发生了变化,变得更多更稠。有的孕妈甚至在临产前还有腹泻的表现,因为盆骨和直肠的压迫感在增加,连背部下方都会变得发疼。

那么真正的临产表现是什么呢?

首先孕妈会感觉到宫缩变得越来越强烈,而且不论如何变化姿势也不会减轻一丝。宫缩在越来越强烈的同时还会出现疼痛感,疼痛感也是呈递增的趋势。

不过这个时候的宫缩也是没有什么规律可循,针对不同孕妈的个人身体情况,可能会出现间歇性增强。

除了宫缩之外,孕妈会感觉到肠胃的不舒服,仿佛是宫缩疼痛的同时还有闹肚子的感觉,并且在下腹部甚至到大腿根腹肌都会感觉到疼痛。

还有一点很常见的表现就是见红。

出现临产表现就要去医院吗

当孕妈出现见红、宫缩等一系列表现后,是不是需要马上就去医院呢?我们的建议是肯定的,就算到医院发现是假临产,医生让你回家休息也不用觉得不好意思,因为大部分孕妈都会误判,医生也见怪不怪了。

但是为了自己和胎宝宝的健康想想,出现情况还是去医院接受正规检查最为稳妥,对自己也对宝宝负责。

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  运动有许多的好处,适当地运动可以让人的身体更加健康。而孕妇也需要适量的锻炼,有效地减少怀孕时期出现的一些不适情况和有利于将来的生产。但怀孕早期,胎儿还不稳定,孕妇较为担心,那孕早期可以运动吗?

  怀孕的早期,是可以进行运动的。适当的运动可以促进肠胃功能的消化,让孕妇能吸收更多的营养,也能保证胎儿的营养补给。并且,适度的运动能促进血液的循环,产生多巴胺,消除孕妇在怀孕时候的疲劳与不适,保持的心情的愉快。还有,适当的运动可以让孕妇有较好的体力,能帮助顺利的生产。

  在运动的时候,要选择的合适的运动。散步是较好的运动方式,散步时穿着舒适的鞋子及衣物。散步可以安排在晚饭后,大约半个小时。除了散步,也可以做一些较为简单的体操。日常家务也是可以做的,但如果比较累,要减少家务活动。

  怀孕的早期时候,尽量不长时间坐着和躺着,站起身来多走动走动。由于胎儿不稳定,避免剧烈的运动。此外,孕妇要保持心情的愉悦,不可过于的激动和紧张,保持正常心态即可。 同时,要睡眠充足,多补充营养。

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紫苏叶与荷叶绿茶同泡

紫苏叶与荷叶和绿茶一起泡制也是一种不错的选择,泡制方法很简单,就像平时泡茶那样,把三克紫苏叶和三克荷叶加入适量的绿茶,一起用开水冲泡,然后当茶饮,经常饮用这种饮品,能让人体内部积存的脂肪分解并排出体外,对减肥有很大的好处,能让人们的拥有苗条的身材。

2 紫苏叶与红糖同泡

紫苏叶是一种含有多种挥发性物质的中药材,它的活血功效特别出色,把它与红糖一起用开水冲泡后饮用,可以有效缓解女性的月经不调。具体泡制方法是取三到五克紫苏叶,加入十克红糖,用沸水冲泡以后饮用就可以。

3 紫苏叶与生姜同泡

紫苏叶与生姜都能起到散寒的作用,在泡制时可以把新鲜的紫苏叶子收取以后放在阳光下晒制一两天,再切成细丝,把生姜也冼净切成丝状,两者一起放在茶杯中,加入开水冲泡,然后饮用就可以,在冬天中饮用,能起到预防感冒的作用。

4 紫苏的其它吃法

1、紫苏叶还可以凉拌了吃,我们先把紫苏叶洗干净,然后用温水稍泡一会儿,放入盘中,放点盐,鸡精等调味料,然后再加入一点在锅中练熟的油,拌匀来就可以直接食用,味道鲜美,还有利于维生素的吸收。

2、把紫苏叶洗净后,与鸡蛋清、面粉、盐、鸡精等调味料一起搅成糊状,放入油锅中煎炸,炸熟后既可食用,味道脆而不腻,口感相当不错。

3、紫苏叶也可以象生菜一样,用来包裹着肉类食物直接食用,比如可以用紫苏叶包生鱼片,粘上调味料直接食用,营养丰富,口感甚好,还有解毒和暖胃的功能。


广州代怀孕公司有吗_广州代孕专业机构_孕期运动居然有这么多的讲究,你忽视了吗?

女性怀孕后,运动是很重要的,但是除了孕初期,一般是怀孕头三个月不能运动。孕期适当的运动不仅有利于胎儿的健康成长,而且还对孕妈咪的顺利分娩有所帮助。孕妈咪在运动的时候也是需要注意很多事情的,只有遵守了这些注意事项,那么才能让运动起到积极的作用。下面,家有好baby小编就为大家整理一下关于孕期运动的注意事项,一起来看吧。

1、做好充分的热身运动

女性怀孕后,由于体内激素分泌的增加,,容易使肌肉和关节变得松弛,如果不做热身直接运动的话,很容易引起肌肉的拉伤和关节的损伤。最好充足的热身运动,还可以降低抽筋情况的出现。

2、选择一个舒适的运动环境很重要

对于运动环境的选择,最好选择温度在26-27摄氏度之间才是最舒适的。一个舒适的运动环境可以使孕妈咪身心都得以放松,运动才会真正起到一个好的效果。

3、运动时的服装要准备好

孕妈咪在运动时最好穿孕妇专用的运动服,保证有良好的吸汗散热性和良好的弹性,防止因出汗而受凉,同时也能保证运动不受到限制。

4、选择适合的运动时间

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时间就是清晨了,因为此时的空气质量是最好的,对于那些空气污染比较严重的地方来说,如果空气质量差,对宝宝和孕妈咪的身体都有所影响。

5、要控制好运动的强度

运动强度太大无疑对孕妈咪和胎儿都会造成一定的影响,最好不要运动到大喘的程度,否则可能会出现呼吸困难的现象。

6、运动过程中要及时补充水分

运动使孕妈咪体内的新陈代谢加速,水分流失加快,因此在运动过程中及时补充水分很有必要,在运动的前、中、后都要记得喝水。

7、忌危险动作

像跳跃、仰卧等动作都属于孕妈咪不宜进行的孕期运动。在跳跃的过程中,胎儿会在子宫中发生撞击,严重的还可能引发早产的危险。同事仰卧的动作也会让宝宝受到压迫。

8、运动时长要适宜

孕妈咪运动到觉得累的时候就要休息一下,一般孕期运动在15-20分钟比较合适,当你休息好后可以再开始运动,注意不要运动过猛,以免影响到腹中的宝宝。

以上内容就是家有好baby小编为大家整理的关于孕妈孕期运动的相关注意事项,希望能帮到大家。

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  怀孕前的准备工作非常重要,如果你处于一个不利于怀孕的工作环境,亲亲宝贝小编建议你还是赶紧调换工作,下面,我们就具体的来看看,哪些女性孕前需要调换工作?

哪些女性孕前需要调换工作

  一、某些特殊工种:

  经常接触铅、镉、汞等金属,会增加妊娠妇女流产和死胎的可能性,其中甲基汞可致畸胎,铅可引起婴儿智力低下;二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等有机物,可使流产

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率增高,氯乙烯可使妇女所生的婴儿先天痴呆率增高。因此这些岗位的职业女工,应在孕前调换工种。

  二、高温作业、振动作业和噪音过大的工种:

  研究表明,工作环境温度过高,或振动甚剧,或噪音过大,均可对胎儿的生长发育造成不良影响,因此这些岗位的职业妇女应暂时调离岗位,以保障母婴健康。

  三、接触电离辐射的工种:

  研究结果表明,电离辐射对胎儿来说是看不见的凶手,可严重损害胎儿,甚至会造成畸胎、先天愚型和死胎。所以,接触工业生产放射性物质,从事电离辐射研究、电视机生产以及医疗部门的放射线工作的人员,均应暂时调离工作岗位。

  四、医务工作者,尤其是某些科室的临床医生、护士:

  这类人员在传染病流行期间,经常与患各种病毒感染的病人密切接触,而这些病毒(主要是风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等) 会对胎儿造成严重危害。因此,临床医务人员在计划受孕或早孕阶段若正值病毒性传染病流行期间,最好加强自我保健,严防病毒危害。

  五、密切接触化学农药的工种:

  农业生产离不开农药,而许多农药已证实是可危害妇女及胎儿健康,引起流产、早产、胎儿畸形、弱智。因此,农村妇女应从准备受孕起就应远离农药。尤其应加强乡镇企业劳动妇女的防护。

  另外,有些毒害物质在体内的残留期可长达一年以上,即使离开此类岗位,也不宜马上受孕,否则易致畸胎,故应采取适当的避护措施。在发现怀孕后,受精卵、着床胚泡及早期胚胎可能已遭受侵袭,再采取避护措施就为时已晚。


参考资料