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发布时间:2021-01-05 05:12作者:广州佳宝代孕

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  到了怀孕五周的时候,孕妇的肚子也会逐渐变大。体内的胎儿也正在迅速的发育,主要的器官也开始生长,这时候孕妇的营养一定要跟上,否则会影响肚子里胎儿的发育。那么就一起来了解一下怀孕五周需要补充什么?

  1、补充蛋白质

  含有蛋白质的食物有瘦肉、鸡蛋和牛奶等,蛋白质是胎儿细胞分化和器官形成的主要物质。同样孕妇也是需要蛋白质来维持子宫和胎儿的变化,孕妇体质好了,营养全面对胎儿的发育也能起到很关键的作用。因此,怀孕五周孕妇应该多吃一些含蛋白质高的食物。

  2、补充叶酸

  怀孕的前三个月也要补充叶酸,这时候缺乏叶酸会容易导致胎儿畸形。因此到怀孕五周的时候,孕妇也要补充叶酸,能够避免胎儿畸形。孕妇可以吃一些含叶酸高的食物,比如菠菜、西兰花和芦笋等,含有叶酸高的水果有橘子和桃子,这样既能补充维生素,也能补充营养。

  怀孕前几个月是很重要的阶段,孕妇身体所需的营养,尽量从食物中补充。食物也要多样化,对于水果、蔬菜和肉类都应该搭配着吃。另外,孕妇要少吃一些零食,既没有营养,也不利于孕妇的健康。

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  孕妇在知道自己怀孕之后,就会感觉好开心,但是孕妇在怀孕期间行为要多注意,因为身体容易出现异常的情况,就会造成胎儿流产或是对胎儿身体发育不利。那么,孕妇拉尿有血怎么回事呢?

  孕妇拉尿有血有可能是泌尿系统出血的症状,可以去医院做尿常规,观察下尿中是否有红细胞,同时还要做膀胱,双肾以及输尿管的彩超来检查身体是否还有其他的疾病。孕妇有可能会有炎症和结石的几率会比较大,通过B超检查,可以发现病变的程度,病变的部位,就能做有效的治疗。

  孕妇拉尿有血还有可能就是先兆流产,怀孕初期胎儿的胎盘并不是很稳定,如果孕妇有子宫发育不良,工作和生活都有压力,以及身体有疾病等原因,都有可能造成尿道出血和流产的症状。如果孕妇有这种情况出现,要及时去医院进行保胎治疗。

  孕妇在怀孕中期出现拉尿有血的症状,有可能是体质比较差或是活动量过大而导致的。孕妇在平时要多注意身体保暖,保持室内湿度的调节以及温度的调整,多喝水,根据天气的冷热添加衣服,预防着凉。

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一般情况下产妇出现宫缩,并且宫开三指大小的时候,一般都会开始进入待产!如果一旦有9指宽的时候,这也就意味着胎儿差不要出来了!这个时候一般孕妈都会进入产房准备卸货!

后肚脐是往外凸的,那么你知道准妈妈的肚脐为什么往外凸吗?是什么原因造成的呢?

老一辈中流传着许多通过孕期症状判断宝宝是男是女的方法,比如看肚子的形状,肚脐外凸的话是男孩,内凹的话就是女孩。但是这种说法真的可靠吗?答案是否定的。胎儿的性别在受精的时候就确定了,如果准爸爸提供的是Y精子,将来宝宝出生后则是男孩;如果准爸爸提供的是X精子,宝宝出生后则是女孩。所以宝宝性别跟肚脐的凸凹没有关系,孕妈肚脐外凸可能跟下面这四个因素有关。

孕妈的劳累程度

如果孕妈过于劳累也会导致腹腔压力增大,肚脐外凸。有些孕妈在怀孕期间不注意,经常做家务、提重物等,由于长

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时间的弯腰下蹲,腰部用力,会对孕妈的腹部造成压迫,导致肚脐凸出。这种情况下,一般孕妈在休息之后就会变成原来的样子。所以准妈妈,孕期不要让自己太劳累,要休息好,对自身和胎儿都好。

孕妈的肚脐状况

孕妈肚脐凸起,可能是肚脐先天发育不是很好,本身患有脐疝。怀孕后,孕妈的腹部张力变大,很容易呈现凸肚脐。如果孕妈出现脐疝的情况,最好先去医院检查下对胎儿会不会有影响,听听医生的建议。如果孕妈在怀孕之前就患有疝气,就要注意避免增加腹腔压力,饮食要清淡,注意经常排便。

孕妈的皮肤是否紧致

肚脐凹凸跟孕妈的皮肤松弛紧致的程度也有很大的关系。越到怀孕后期胎儿发育就越大,孕妈的腹部也会随之承受更大的压力。如果孕妈的皮肤比较松弛,肚脐很容易会在极大的压力下撑到外凸。但是如果孕妈的皮肤水润、很紧致,肚脐就不容易外凸。

胎儿的位置

每个胎儿在孕妈子宫内的位置不一样,有些胎儿在子宫后壁处,这种情况孕妈不容易显怀,肚子看起来并不会那么大,孕妈腹部的压力变小,肚脐自然也就不会外凸。相反,如果胎儿的位置在子宫前壁的话,随着月份增大、胎儿逐渐发育,孕妈的肚子就会越发明显,这种情况下肚脐外凸的可能性也就比较大了。

怀孕后,肚脐除了有凸凹的变化,有些细心的孕妈会发现,肚脐周围变黑了,或者有的孕妈肚脐周围长出了旺盛的汗毛。孕妈肚脐会发生如此的变化,准妈妈也不要担心害怕。这和孕妈体内激素变化有一定关系,有的孕妈还表现为整个肚皮明显发黑,妊娠纹呈现出粗细、形状各不同,这与孕妈的体质和激素变化有关,而不是胎儿性别影响的。

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在孕早期的时候,孕妈依然感觉自己身轻如燕、活动自如,但是从孕4月开始,月份越大就越感觉肚子的沉重,随之而来在生活上出现不少不便之处。今天怀孕百事通就来教你几招,化解“大肚婆”的行动不便。

1、蹲厕

不少孕妈在怀孕后会便秘,无形中增加了排便的时间,再加上挺着大肚子就更不方便了,自己不舒服就算了,还有可能会伤害到宝宝。

巧应对:如果孕妈家里是蹲厕,可以买一个坐便椅,放置在便池上,每次坐在坐便椅上解决大小便。如果是在公司或者家里不方便放置坐便椅,可以采用半蹲的姿势,双腿尽量分得开一些,双脚呈“八”字形,给肚子留出尽可能多的空间。即使便秘也不要顿太久哦,可以起身活动一下,调整一下姿势再蹲下去。

2、洗澡

挺着大肚子洗澡也是一件麻烦事,坐着洗不卫生,站着洗会腰痛,还要当心会滑倒,原本能放松身心的事,却变成了一个麻烦。

巧应对:首先要避免盆浴,盆浴会使细菌更容易进入阴道,淋浴是孕期洗澡的最佳方式。其次,要注意淋浴的时间,最好控制在10分钟之内,淋浴时间过长不仅会引起腰痛,还有可能造成缺氧。最后,在淋浴时记得在脚下放上防滑垫,防止自己滑倒而伤害宝宝。

3、穿鞋袜

像穿鞋袜、系鞋带、剪脚趾这些事都需要孕妈弯腰来完成,但是孕晚期的时候,弯腰对于孕妈来说是一个高难度动作呢。

巧应对:尽量穿不需要系鞋带的鞋子,买一个长柄的鞋拔,这样就不需要弯腰,而写鞋子也会好穿很多。在系鞋带的时候,孕妈可以将腿盘起来,避免弯腰。如果自己确实难以完成,也不要硬着头皮去做哦,可以找孕爸或者其他家人来帮忙。

4、睡觉

怀孕前想怎么睡就怎么睡,四仰八叉也不用担心。但是怀孕后多了一个“小家伙”,生怕挤到、压到胎儿宝宝,加上孕期失眠,简直要崩溃。

巧应对:采用左侧卧姿睡觉,同时用枕头垫在腿下或者夹在两腿之间。如果保持左侧卧姿睡觉不舒服,可以适当调节一下,左侧卧姿和右侧卧姿交换进行,但应以左侧卧姿为主。

5、高处取物

拿高处东西的时候,需要踩凳子、踮脚尖或者爬梯子,这对孕中、晚期的孕妈来说是风险性很大的事。

巧应对:当需要拿高处的东西时,孕妈可以享受“孕妇优待”,找人帮忙来拿,最好不要自己动手,万一出现不测,伤到自己和宝宝就后悔莫及了。

到了怀孕中、晚期,身体上的变化会带来诸多不便,所以孕妈不能再像孕期那样行动了,该找人帮忙的时候,就不要自己动手啦!