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　　现在女性很注重自身健康，尤其是育龄女性平时若是不重视自身健康护理，可能还会影响日后生育，此外作为女性也想知道人流跟生小孩子相互比较，哪个对健康伤害性会更大。那么，人流还是生小孩伤身体？下面来看看吧。

　　人流还是生小孩伤身体

　　分娩是正常生理现象，女性生小孩子时因为胎儿大小、产道以及孕妇精神、心理因素等多方面协调，产褥期女性身体恢复良好，并没有明显伤害。而人流是人工方法终止妊娠，很容易出现子宫穿孔、人流不全以及术后感染，远期并发症有宫颈粘连或者月经不调，所以人流跟生孩子各有各的风险，不能比较哪一个伤害大。

　　频繁人流带来哪些伤害

　　1.频繁进行人工流产手术，会破坏子宫内膜基底层，还容易引起宫腔粘连，会表现出打过胎后可不来月经，以及来月经量很少。

　　2.多次做人流还有可能引起盆腔发生炎症，而患上慢性盆腔炎，当慢性盆腔炎严重还引发不孕，特别是输卵管有炎症，它的功能会受到影响，不能运送精子、卵子和受精卵，导致女性发生不怀孕。

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怎样保养不使卵巢早衰？随着女性朋友年龄的增长，卵巢的功能也会慢慢的出现了早衰的现象，卵巢早衰会对女性的各个方面都有影响。

怎样保养不使卵巢早衰

饮食助养护卵巢

摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统功能的必要营养。可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，饮食应有规律，按时进餐不暴饮暴食。

来月经时要注意多补铁。经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间应多吃菠菜、动物内脏等食品，能让卵巢更健康。

大豆不仅含有丰富的优质蛋白质，而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们都具有特殊的生理功能，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。

银耳具有极高营养价值，其中的多糖类是重要成分，还含有多种人体必须氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。

养成良好的习惯

作息规律，不要熬夜。预防卵巢早衰，最重要的就是不熬夜，作息要规律，最好晚上11点前睡觉，因为有些和生殖相关的激素只在晚上10点到凌晨6点之间分泌。

科学减肥，坚持锻炼。为了追求骨感美，会造成营养不良，内分泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。强健的体魄才能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此神经与内分泌系统功能破坏。

振奋精神，调整心情。白领女性由于工作压力太大而出现卵巢早衰的现象已屡见不鲜，一旦出现某些不适应时，采取积极有效的处理方法应对，还要善于从家人那里得到同情、安慰与鼓励。

享受性福，避免流产。规律愉快的性爱是保持卵巢健康的最佳“增效剂”，也是最佳的“美容剂”。但是要做好保护，人流尤其是吸宫术，可能会引起盆腔的炎症，甚至直接损伤卵巢功能。

怎样保养不使卵巢早衰?相信现在大家的心里已经知道怎么做了，卵巢功能早衰的病发率越来越高了，并且危害性是非常大的，当确诊患有卵巢早衰的现象时，要及时治疗，不然会引起闭经或者是不孕症的症状发生，因此，对于卵巢的保养一定要做好。

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女性避孕套是怎么用的 步骤一

先从盒装里面轻轻取出，使用时，如同男用避孕套一样，撕开右上角封装的缺口，注意不要使用剪刀或刀子打开，以免不小心剪穿避孕套。上方为开口环，产品内为内环。开口环将完全保护阴道口，内环用来固定其在阴道内的位置。

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2 女性避孕套是怎么用的 步骤二

用拇指和中指捏住内环，将食指抵住套底，或紧捏内环即可。

3 女性避孕套是怎么用的 步骤三

选择一个舒适的插入姿势，可以蹲，提高一条腿，坐下或躺下。

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广州代怀孕一键咨询_广州代孕去哪里找_孕期身体有这几大不适，赶快看医生，千万别拖！

怀孕之后身体变化了很多，需要孕妈更加注重身体，从饮食到生活习惯都需要非常注意，尤其是孕前期的时候，孕妈一定要注意自己的身体，如果身体不舒服，或者有一些不适，不要在网上问，赶快去医院，晚了宝宝有危险。

在孕期孕妈有这几个身体不适的特征，别大意，一定要尽快去医院检查，有可能是先兆性的流产。

一、突然流血，腹痛

在孕早期，也就是大概28周以前，如果突然感觉身体不适，有流血或者伴随着阵阵的腹痛的感觉，一定不要大意，不要以为是累的，躺下来歇会儿就好了，这个时候一定要及时去看医生。

孕早期胎象不稳定，很容易流产，所以在孕早期一定要特别注意自己的身体，身体一有不舒服就要注意了，别大意。

二、发热、头痛、全身酸痛

如果孕妈妈在孕期，突然出现发热、头痛、全身酸痛的这种情况，有可能是急性肾盂肾炎，因为在孕期孕妇产生的激素使得输尿管松弛，再加上怀孕的原因，子宫在慢慢增大，压迫输尿管，所以会产生这些不适的症状。如果孕妈妈出现这些现象，就及早的去医院做尿检，尽早治疗。

三、外阴瘙痒，还有疼痛感

孕期，孕妈妈出现了外阴部瘙痒，还有疼痛等症状，而且还有尿频的现象，这说明孕妇很有可能得了阴道炎，患有阴道炎对胎宝宝的发育会产生一定的影响，所以建议孕妈如果有这些症状，一定要去医院治疗。

另外，在平时女性一定要注重个人卫生，多洗外阴，尽量避免去公共洗浴中心，以免患上阴道炎。

四、下肢浮肿

怀孕之后，尤其是孕晚期很多孕妈的下肢都会出现浮肿的情况，这是正常现象，但是孕妈也不能太大意

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，如果这种浮肿时间太久，可能会影响脑、心、胎盘缺氧，会影响到胎宝，而且也会使孕妈自身危险。所以在孕期下肢浮肿的时候，要多揉揉缓解一下。

广州代怀生男孩宝宝_广州合法代孕费用大概多少_怀孕七个月缺铁怎么补

　　女性在孕期间，很容易出现异常情况，患病的几率会有所增加。由于需要供给胎儿很多的营养，所以稍不注意，孕妇就会出现缺钙、缺铁的情况。在孕妇缺铁的时候，就特别容易贫血。那么，怀孕七个月缺铁怎么补呢？

　　怀孕七个月时缺铁，可以通过食物来进行补充，这是最安全的补铁方法，不会有任何的副作用。孕妇可以多吃一些瘦肉、家禽以及动物肝脏等，这都是含铁量很高的食物，还需要经常吃蛋类以及豆制品，这也能起到补铁的作用，而且肠道的吸收率也是比较高的。

　　怀孕七个月缺铁的时候，除了吃含铁食物外，还要多吃能促进铁元素吸收的食物。比如水果、蔬菜，里面含有很多维生素c，这能够促进肠道吸收铁元素。孕妇最好是将鸡蛋、肉类一起吃，这能够提升鸡蛋里面铁元素的利用率。也可以多吃些番茄炒鸡蛋，因为番茄里面的维生素C能够促进铁的吸收。

　　如果孕妇缺铁比较严重的话，就不能只是通过食物来补铁了，这时候就有必要服用一些补铁剂了。孕妇们要注意，应该在医生指导下补铁。