点击排行
广州代孕生孩子
每年年底妇产科都会迎来一小波生产高峰,所以每年过年我基本也都是在产房和病房里陪着妈妈们度过的。期间被问到最多的问题,除了为什么我这么帅,之外,就属分娩的一系列问题了。
原因有二,一是我曾多次讲解过关于分娩的各种知识,希望以此来消除妈妈们的恐惧和迷茫,让大家在分娩时能更好地和医生配合。二是其实分娩时并不是妈妈们一个人在战斗,医生、护士、助产士都陪伴着孕妈,在医护人员的指导下,妈妈们还是能比较安心的。
而相比于有专业医护人员陪伴的分娩来说,妈妈们更应该在乎的是产后第一天的那些琐碎事,因为无论你是精英界女强人,还是萝莉界小可爱,在出了产房之后,都会瞬间变成一个呆萌的无知宝妈。
顺产后第一天
第一餐
易消化的流质食物
荷包蛋、蛋花汤、粥
观察出血量
2小时内≥400ml
24小时内≥500ml
可判定为产后出血
按时量体温
持续38℃及以上
尽快告知医生
尽快排尿
产后4小时内自主排尿
避免膀胱充盈影响子宫收缩
定时活动
长时间躺卧易引起尿潴留
产后6-8小时,可尝试活动
总体来说,顺产相较剖宫产各方面恢复的速度和程度都会更快、更好一些,这也是我经常建议孕妈们在有条件的情况下尽可能选择顺产的原因之一。所以,对于剖宫产妈妈们来说,第一天的恢复除了也要注意以上问题之外,更要时刻留意下面这些容易被忽略的细节。
剖宫产第一天
躺卧姿势
术后6小时内去枕平卧
6小时后宜采用侧卧位
产后饮食
术后6小时内不进食
6小时后宜饮排气类汤
多多活动
产后12小时即可翻身、伸展等
加速伤口愈合,预防肠粘连
及时排便
导尿管拔掉后尽快自
主排尿这些卸货后第一天需要注意的事情,基本上很少有妈妈会来问我,但正是因为不了解这些产后知识,卸货后发生尿潴留、肠粘连、伤口愈合慢的妈妈比比皆是。
我能理解大家在分娩后对于孩子的紧张,也明白妈妈们最想学习育儿知识的心情。但是,照顾好宝宝的前提,是保证自己身体和心理的良好状态,我见过太多因为身体或产后情绪恢复不好,而边治疗边带孩子的例子,试问这怎么能保证宝宝良好的发育、发展呢?
孩子固然重要,但是生完孩子后从心底里把自己摆回第一位更重要。相信妈妈们生产完多少都会有一些失落感,而把自己摆回第一位是最能满血复活的方式,要带好宝宝首先妈妈得好好生活。无论是身体上的恢复,还是心理上的恢复,过程都是极其痛苦的,如果大家能在宝宝健康的情况下首先关注自己的身体和情绪,我相信妈妈和宝宝一定会一起成长的更好。
广州合法代孕_广州哪里有靠谱代孕机构_怀孕准备:孕前6种不良习惯需纠正怀孕前的准备工作很关键,这是许多未准爸妈都已经意识到了的,但除了做好身体各项保健外,还有一些事项是要特别注意的,比如孕前的不良习惯,就需要立即更改过来,以免留下后患。
1.营养摄取过度
固然是人体健康的保证,但也不能盲目地过度摄取。如果过度摄取就容易营养过剩,导致体重增加过快。不仅容易并发妊娠高血压,还可能导致胎儿过大而不易分娩。
应对有方:
孕前补充各种营养素是必要的,但也切不可过度,凡事过犹不及。
2. 长期饮用矿泉水
人认为矿泉水中含有丰富的矿物质,对人体更有益。实际上矿泉水也会受到土地中有害物质(如汞和镉)的污染。
科学家对16个国家出产的68种不同品牌的瓶装矿泉水进行了分析,结果发现矿泉水更容易受到一些微生物的污染,其中致病微生物要比想象中多得多。尽管这些细菌可能并不会对健康人的身体造成太大的威胁,但对那些免疫力较弱的人来说,瓶装矿泉水中的细菌可能会造成相当大的危险。
应对有方:
怀孕前最好还是喝自来水,但煮水的容器要注意定期消毒,不可反复循环煮沸剩水,建议当天的开水当天饮用。也别太相信饮水机里的水过滤器,德国有关机构对10种不同的家庭用水过滤器进行过检测,发现有时细菌会严重超标。
3.睡眠不足或不按时睡觉
孕前长期没有好的睡眠,大脑会因休息不足而引起过劳,使脑血管长时间处于紧张状态,出现头痛、失眠、烦躁等症状。
应对有方:
的生活方式应从良好的睡眠开始。睡眠时间一般应保证7-8小时,入睡时间以晚上9点到11点,中午12点到1点半,凌晨2点到3点半为佳,这样有利于人体进入甜美的梦乡。
4.睡眠时门窗紧闭
在睡眠时门窗紧闭,用不了3个小时,居室内的二氧化碳浓度就会增加3倍以上,其中的细菌、尘埃(微博)等有害物质也会成倍增长,这些因素都会影响身体的健康。
应对有方:
时应该留一些窗缝,以便让室外新鲜空气不断流入,室内二氧化碳及时排出。不过,要避免直对人体。也可以购买具有换气功能的空调。
12 广州代孕价格表_广州合法代孕费用大概多少_新生儿溶血病的原因 如何预防新生儿溶血症置换出新生儿血液中已经致敏的红细胞以及血浆中的抗体,阻止进一步的溶血。
为什么总感觉别人生孩子很顺利,宝宝健康强壮?这和营养充足是分不开的,但也并不全是食物的功劳。想要生产顺利,宝宝身体健康强壮,还有其他的因素存在。讲真,一般人不告诉她。
一定要运动
很多人将孕妇和在家躺着画上等号, 其实,这是一个极大的错误。对于孕妇来说,适当的运动,对于自身健康和宝宝发育都是有很大好处的。孕期坚持锻炼,可以让宝宝更加健康,同时,大大降低生病的几率。
多出去走走
千万不要知道怀孕之后,就一直在家呆着。很多人认为孕期出现在公共场所是一件很危险的事情。但是,家里的空气质量是远远低于外面的新鲜空气的。
空气质量越差,宝宝出现自闭症的可能性就越大。而且,污浊空气中含有多种致病因素,对孕妇的健康都有很大的威胁。
所以,除了多去公园这种空气新鲜的地方走走之外,保持室内的空气流通也是很重要的。
避免接触家庭毒素
很多人都对于平时家中一些危险物品视而不见,像塑料瓶、可疑化妆品等。孕妇在怀孕期间千万不要接触这些有毒物质。有毒物质,会伤害到孕妇的健康,同时会影响宝宝的智力和身体发育。
酸奶和维生素D不能缺
孕妇在怀孕期间多喝酸奶,同时保证维生素D的摄入也是很重要的。酸奶能够起到很好的保护孕妇健康的功效,降低有毒物质的数量;维生素D充足,能够避免各种孕期疾病,让宝宝更加茁壮的成长。
宝宝健康,是妈妈们最想看到的。愿整理的点滴知识能为孕妈们助一臂之力!