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很多剖腹产妈妈都不知道

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怎样才能下奶，也有不少准备剖腹产的妈妈担心产后没有奶水。其实，剖腹产妈妈可以采用一些办法下奶的。那么，剖腹产后怎样下奶?剖腹产后怎样下奶?1、按摩乳房，尽快疏通乳腺管剖腹产后第二天妈妈们大概会感觉开始觉得乳房很胀的，这时可以用热毛巾先敷乳房，然后顺着乳腺按摩乳房，用四指拖着乳房，大拇指挤压乳头，直到有乳汁喷出。虽然会感觉很疼，但一定要坚持，不能放弃。2、催奶食物母乳喂养：剖腹产妈妈可以多吃一些催奶食物。建议回家以后，买“牛鼻子汤”

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，药店有卖，下奶效果十分明显。3、让宝宝吮吸一定要让宝宝吮吸，就算当时没有奶，或者奶水很少，也要让宝宝吸，这样可以刺激奶头。4、多

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喝汤坐月子期间多多喝汤。绝对没有错。研究表明喝汤有注意奶水的分泌产生。以上就是剖腹产后怎样下奶的解决办法了，剖腹产妈妈可要注意了!另外

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，妈妈们还应该均衡营养保证每日营养摄入。您还可以访问https://baby.fh21.com.cn/