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来源:http://www.hn72.com  日期:2021-04-26
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  孕妇处于特殊的状态,无论是生活方式还是饮食都特别注意。有些食物中含有的元素可能会导致孕妇流产,孕妇一定不能吃。很多人都建议孕妇不要吃白果仁,不然后果会十分严重。那么事实上孕妇到底能不能吃白果仁呢?
  白果仁呈现淡黄色,近似球形,味道十分美味。而孕妇是可以吃白果仁的。因为白果仁里面含有银杏,能够为孕妇提供身体所需要的营养元素并且有健脑的作用。孕妇偶尔吃一些对增强记忆力有一定的效果。
  虽然孕妇可以吃白果仁但是千万不能够吃太多。因为白果仁里面含有的氢化白果二酸和氢氰酸是有毒的物质,孕妇吃了可能会出现腹泻和发烧等问题,严重的还会影响胎儿的生长发育。不仅如此,白果仁里面还含有氰甙的元素,孕妇吃太多之后神经中枢可能会受到损伤,严重的会导致胎儿的神经受损。
  最后,值得注意的是孕妇如果要吃白果仁的要注意将白果仁煮熟或者是加一些蜜饯。而且每次不能吃超过十颗,避免出现中毒腹泻甚至是流产的问题。孕妇在怀孕期间一定要均衡自身饮食,给身体补充足够营养。
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  夏季是西瓜上市的季节,因为西瓜清热解渴,所以夏季很多人都喜欢吃,有的孕妇看到别人吃自己也特别想吃,不过却听到别人说孕妇不可以吃西瓜,吃了可能导致胎儿早产,那么怀孕的可以吃西瓜吗?针对这个问题,下面跟着小编了解一下。
  首先,孕妇可以吃西瓜,妊娠期吃西瓜不仅能够补充孕妇体内的营养消耗,还可以满足胎儿的营养需求,孕早期适当的吃一些西瓜可以生津止渴,对止吐也是有很好的效果的。而且孕期孕妇会有不同程度的水肿,孕妇适当吃一些西瓜可以利尿去肿。
  其次,吃西瓜好处虽多,可是孕妇不能够毫无节制的吃,因为西瓜性凉,如果吃多了会影响腹泻、腹胀,而且西瓜含糖量比较高,如果孕妇吃西瓜太多,摄入太多糖分会引起妊娠期糖尿病,妊娠期糖尿病是导致孕妇流产和早产的一大原因,所以孕妇吃西瓜只能适量吃一点。
  最后,孕妇千万不能吃冰西瓜,冰西瓜吃多了不仅会伤害到胎儿,还会引起胃肠疾病,所以要吃西瓜也要选择新鲜的,孕妇不可以吃冰箱里的冰西瓜,怀孕女性吃了温度低的西瓜,可能会引起宫缩,严重会导致早产。

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