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当怀孕5个月的时候，准妈妈们已经坚持了一半了，虽然这期间有很大的无聊与煎熬，但是伟大的孕妈们，你们真的是很棒了，不过，在5个月的时候，有一样东西，孕妈需要提前做准备，以防孩子出生以后会有“粮荒”的问题。对，你猜的没错，就是要开始给孩子准备“粮仓”了。
第5个月开始，妈妈需要给孩子的奶水出口进行保养，这样可以有效地预防以后因为喂养孩子而产生的乳头过大，过小，或者皲裂等问题。想要以后喂奶的时候少受罪，准妈妈需要提前这么做：
给乳头涂上“保护膜”
在孕妈洗完澡以后，就在乳头上给涂上一层橄榄油，维生素软膏也是可以的。然后再用大拇指和食指轻轻的摩擦乳头和它周围的部位，每次要这样坚持5分钟。如果准妈妈每天坚持的话，乳头皮肤就不会变得那么娇嫩，孩子在吮吸时，妈妈也不会那么疼痛。
学会手动纠正
如果奶水出口是扁平的或者凹陷的，也就要从这个月开始进行纠正。手法是这样的：用大拇指，食指，中指三个手指头对捏乳头，向外轻轻牵拉，然后停留片刻，每次牵拉15次，每天要做纠正3次。
这种情况下停止护理
有些孕妈可能是习惯性流产，这个时候孕妈就不要再自行的做这个保养了，还有就是在保养的过程中，如果出现腹部不适，子宫也有收缩的现象时，孕妈要立即停止护理，并且也一定要去看医生，以确保胎儿安全。
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超过预产期该怎么办？如果过了预产期还没生是怎么回事？我经常碰到超过了预产期宝宝还不发动的情况，预产期都过了，还没动静怎么办？等下去宝宝会不会有危险？是不是要赶紧剖出来？
其实，孕妈之所以这么焦虑，是因为一个词：过期妊娠。过期妊娠的危害你们都听过：会增加胎儿死产和难产的风险。
小编想说，超过预产期≠过期妊娠！
超预产期泛指孕周没有达到或超过40周，而过期妊娠是指那些平时月经周期规律，妊娠达到或超过42周（≥294日）还没有分娩的孕妈。也就是说，即使超过预产期，但没有达到或超过42周，依然可以耐心待产，不过前提是在宝宝和孕妇产检指征一切正常的情况下。
◆超过预产期医生一般会怎么处理？
如果产检一切正常，同时没有妊娠相关并发症，医生会建议孕妈等待自然临产。
如果孕妈有明确的剖宫产指征，如胎儿窘迫、头盆不对称、胎位异常等，医生会根据情况让宝宝赶紧出生。
如果在孕41周，宝宝还是不发动，也没有剖宫产指征，这时候就要医生特殊干预了，医生会根据孕妈情况，安排合适的分娩方式。
即使是高龄、二胎、高血压（但控制良好）、超预产期，却没有剖宫产的明确指征，医生才会驳回其剖宫产要求。
◆超过预产期孕妇要怎么做？
按时产检，按时产检，按时产检，重要的事情说三遍。
不要太焦虑，放轻松，说实话，宝宝不发动，你再焦虑也没用，反而容易出状况。
适当活动，即使肚子已经很大了不方便，能动的时候还是尽量动动，生的时候也会轻松点。
随时注意身体的状况，出现临产信号，例如见红、破水、规律宫缩，就要做好生产的准备了。
最后，小编想说的是，超过预产期是很正常的事情，只有极少数的宝宝会在预产期发动，所以，不要太焦虑，及时与医生沟通宝宝情况，耐心听从医生安排，稳定情绪等待宝宝的到来，才是最佳选择。