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发布时间:2021-03-26 14:04作者:广州佳宝代生

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  怀孕期间在饮食方面的禁忌是有很多,其中在孕早期和孕晚期的时候,更加需要小心谨慎,若是吃了不合适的食物,不仅会诱发胎儿发育畸形,还可能会引起流产或早产的风险,对此有孕妈问到,怀孕39周能不能吃烤肉?
  怀孕39周是不可以吃烤肉的,而且在怀孕期间也不建议孕妈吃烤肉,因为烤肉在烧烤之前,会提前放很多调料来腌制的,这样才能让肉入味,而腌制的食物含盐量比较高,容易加重孕妇水肿情况,再加上在烧烤过程中,若是肉没有完全烤熟,就很容易导致孕妇出现腹泻症状,造成早产情况出现,所以孕妇最好不要吃烤肉。
  此外,在外面吃烧



烤的食物,在食物选购方面、运输方面以及制作方面得不到保障,存在容易滋生细菌的可能,并不卫生干净,当孕妇吃了不干净的烤肉时,同样会造成腹痛腹泻的症状,此外一旦肉类变质了,孕妇不小心吃了,可能会因为胃肠发炎等,严重影响到母婴安全。
  怀孕39周已经到了临近分娩的时期,这时候饮食方面是非常重要,应多吃些能储备分娩时消耗的能量的食物,如含有大量蛋白质、糖类等的食品,能够较好储备热量,但注意食物在口味方面还是应清淡易于消化,每天进餐此时可以增至5餐,以少食多餐为原则。

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