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发布时间:2021-03-21 07:56作者:广州佳宝代孕

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剖腹产坐月子吃什么:第一天一杯萝卜水,一杯白开水,大米粥。
注意:
剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能进食。术后第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主,分6-8次给予。
2剖腹产坐月子吃什么:第二天在术后第二天,可吃些稀、软、烂的半流质食物,如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等,每天吃4-5次,保证充足摄入。
早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不错
午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的。
晚:白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的,酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。
3剖腹产坐月子吃什么:第三天第三天后,就可以吃普通饮食了,注意



补充优质蛋白质,各种维生素和微量元素,可选用主食7-8两、牛奶250-500ml,肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右,这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。
早:白米粥(里面掺和点小米),肉包子一个。早饭和午饭中间,可以喝一些牛奶,吃点新鲜的水果。
午:白米粥(里面掺和点小米),可以吃面条,不过要煮的软一些,以免影响消化。
晚:白米粥(里面掺和点红枣),清炒鸡毛菜,路路通。
4剖腹产坐月子吃什么:第四天早:黑米粥(加枸杞),一个豆沙包。
午:鲫鱼汤(下奶的),加一个冲鸡蛋。
晚:黑鱼汤(恢复伤口的),鸡毛菜炒蘑菇,红豆银耳汤。
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