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　　有的人可能会因为刚刚怀孕而不知道，所以，在选择饮食的时候也不会特别在意，而螃蟹对于孕妇而言就是不能吃的食物，但是，她们会因为不知道而误吃螃蟹，那么，怀孕3天能吃螃蟹吗？来看答案。

　　怀孕3天

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能吃螃蟹吗

　　其实，怀孕3天是否能吃螃蟹需要结合情况确定，有的孕妇可能吃完螃蟹以后并没有什么异常出现，但是，有的孕妇在吃完螃蟹以后则可能会不舒服，所以，在怀孕三天吃了螃蟹只要没有见红或者是肚子痛等等异常，那么，一般是不会有什么影响的，孕妇不用因为自己吃了螃蟹而耿耿于怀。

　　怀孕饮食应注意什么

　　1、在怀孕以后所选择的饮食必须要是对自己和胎儿都有好处的饮食，要是营养能够比较全面肯定是最好的，所以，选择的食物营养要求相对比较高。

　　2、在这时候吃辛辣或者是生冷之类的食物容易诱发胎儿异常，所以，建议在怀孕的这段时间内不要吃这些食物。

　　

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3、另外，有些食物可能会引发胎儿畸形或者是流产，所以，这类型的食物建议不要去碰，当然，如果是老一辈所谓的吃了兔子肉会有兔唇这样的说法则不用在意。

2020广州代怀孕价格表_广州代孕医院的价格_有先兆流产的迹象怎么办

　　在怀孕以后，有些孕妇的体质比较差，或者是情绪不稳定，在孕期没有好好保养，就出现了先兆流产的迹象，这个时候就会很担心胎儿有危险。出现这种情况需要正确应对，那么有先兆流产的迹象怎么办？

　　发现有先兆流产迹象的时候，建议孕妇去医院看一下医生，然后配合医生用药物进行治疗，这样才可以保护好胎儿。其实先兆流产的迹象严重程度并不相同，如果比较严重，那么建议卧床休息保胎，不要随便走动。

　　有些孕妇先兆流产的迹象就是阴部出血，建议不要活动量太大，也不要拿重物，怀孕期间也不可以性生活。在情绪上一定要保持放松、平和的心态，不要让自己太紧张。孕妇的情绪很重要，如果太紧张太害怕，也容易让情况变得更严重。

　　在有先兆流产症状的时候，孕妇要马上去医院，让医生采取措施，不要大意。如果胎儿无法保留，那么孕妇也需要懂得取舍，要以身体健康为主。在怀孕以后，女性需要注意的有很多，特别是怀孕初期胎儿还不稳定，一定要好好的保养身体，以免会意外流产。

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避免撕裂

产时应注意保护会阴避免严重撕裂伤。做B超、估计胎儿过大或娩出过快可能造成会阴严重撕裂伤时应行会阴侧切术。

2正确处理产程

二产程不可过长，避免胎头在阴道内压迫时间过长引起阴道水肿坏死。会引起膀胱、尿道或直肠的血液循环不好，有发生膀胱阴道瘘、尿道阴道瘘或直肠阴

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道瘘的可能，尿液或稀便可从阴道直接流出，产后给产妇和产妇阴道带来很大痛苦跟损伤。

3缩肛运动

每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，紧缩肛门10秒-15秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。每天2次每次20-40下。

4“开关水龙头”

这个主要是坐在马桶上，然后两腿分开，开始排尿，中途有意识的收缩阴部肌肉，也就是使尿流中断，如此反复排尿，止尿，排尿，止尿，就好像是开关水龙头一样。使尿道括约肌收缩。

5锻炼腰腹和臀部肌肉

具体就是仰卧在床上，以头部和双脚为支点，抬高臀部，同时夹紧屁股;放下臀部，放松屁股，这样反复做，次数不限，根据自己的情况，可以每次10个，然后休息一会在重复。这个不仅收缩阴道，还能收紧屁股和瘦腰哦。

6注意锻炼时间

在术后早期应避免过力，弯腰和举重物，一个月内不要骑自行车，不要进行剧烈运动。一般在术后1～2周可恢复工作，4周可恢复体育锻炼。

7健康小提示

新妈妈在恢复性生活时一定要小心谨慎，产妇虽然生殖器官恢复正常但内分泌可能还未恢复到妊娠前的状况，阴道组织脆嫩且薄弱，容易造成裂伤甚至大出血，引发产后阴道松弛症状加重。