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发布时间:2021-01-19 10:26作者:广州佳宝代孕

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广州代孕产子_广州代怀孕流程_哺乳妈妈牢记这9句话,少走弯路顺利全母乳

宝宝不会说话,但不代表他们没有诉求。今天为大家揭秘哺乳期宝宝的9句心里话,让妈妈们在喂奶这件事上更加得心应手,少走弯路,早日实现全母乳。

1. “没满月的我要按需吃饭”

刚生下来的宝宝,还没有建立生物钟,他们的消化系统和排泄系统都没有规律,所以要按需喂养,宝宝饿了就必须马上喂奶,每天喂10—12次为佳。

2. “我不喜欢香皂味的乳头”

不少新妈妈为了让宝宝不受细菌侵扰,会把乳头洗得干干净净。乳房及乳头的皮肤本身就有自己的保护层,过度清洗会破坏皮肤上的油脂,严重的还会导致乳头干裂甚至感染细菌。

所以在哺乳期,最好用温开水清洗乳头,不要使用沐浴液和香皂等。假如必须要用香皂,要尽快冲洗干净。

3. “过早用奶瓶会让我不愿吸乳头”

宝宝刚出生时,妈妈的奶水分泌还非常少,许多人会着急用奶瓶给宝宝喂奶。这其实会为母乳喂养带来负面影响。

吸吮乳头和吸吮奶嘴是两种完全不同的感觉,前者必须依靠宝宝口腔全部力量,而奶嘴就省力多了。所以很多习惯了奶瓶的宝宝,很难让他们吃回母乳。

4. “妈妈感冒了也别停奶。”

妈妈感冒后,担心传染给宝宝,很多就干脆停了母乳。童笑梅表示,这样做其实没有必要,轻微的感冒不用停奶。感冒最有可能传染给宝宝的方式是通过呼吸道。

妈妈只需在接触宝宝时戴上口罩,洗干净手,就能避免传染。另外,妈妈感冒时,乳汁里会生成相应的抗体,还能帮助宝宝抵抗感染。

5. “前奶后奶都要给我吃。”

乳汁前奶稀薄、清淡,富含水分和蛋白质,后奶浓稠,富含脂肪、乳糖和其他营养物质。所以,喂宝宝时一定要让他把一侧乳房吃空,再换另一边。这样才能保证前奶、后奶都让宝宝吃到。

6. 运动后的“乳酸奶”

妈妈运动之后的母乳会让宝宝觉得味道怪怪的。在运动中体内会产生乳酸,潴留于血液中使乳汁变味。

据测试,一般中等强度以上的运动即可产生乳酸。所以肩负喂奶重任的妈妈,只宜从事一些温和运动,运动结束休息半小时后再喂奶。

7. “妈妈不要急于减肥。”

生完宝宝,相信所有妈妈都希望尽快恢复身材,但减肥不能太心急。妈妈如果在哺乳期突然节食、乱用减肥茶或减肥药、做剧烈运动等,都有可能对身体产生影响。

所以,产后妈妈不要急于减肥,只要饮食营养均衡,加上适量运动,身材会慢慢恢复到从前的样子,还不会产生皮肤松弛。

8. “突然断奶对我没好处。”

老人总说,给宝宝断奶要下狠心,断就要马上断干净。但突然断奶不仅会让宝宝的消化道不适应,还会让妈妈乳房胀痛,甚至有些宝宝在突然断奶后,性格也有了些变化。

PS:断奶得有一个逐渐的过程,通过添加适当辅食,慢慢让宝宝适应。

9. “等我准备好了再加辅食。”

4—6个月的宝宝不再满足于只喝奶,开始流着口水到处找吃的。此时婴儿的消化系统发育已较成熟,如消化酶形成、咀嚼与吞咽能力发育、牙开始萌出等。

开始出现竖颈、吸吮手指等动作,提

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示婴儿4—6月龄是添加食物的“关键窗口期”,建议婴儿引入其他食物的年龄不能早于4月龄,也不宜迟于8月。

添加辅食遵循“由少到多,从稀到稠,由一种到多种”的原则。

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怀孕15天b超能查出来吗

大多数情况下怀孕15天,通过B超看不到孕囊存在。只有个别情况下,患者的胚胎发育非常好,通过阴道彩超检查能够看到比较小的孕囊存在。怀孕15天,孕囊大约在0.3-0.5cm左右,但是通过这种检查不能判断患者是正常的宫腔内怀孕。因为可能存在以下两种特殊情况:第一、患者宫腔内的孕囊是假孕囊,患者真正的孕囊还没有出现,不能排除宫外孕的可能性。第二、患者可能是宫腔内怀孕,同时合并有宫外孕的情况。所以患者需要再监测血孕酮以及HCG的水平,综合的判断是否是宫腔内怀孕,是否是正常的怀孕。

2 怀孕15天可以验血测出来吗

一般同房7-10天抽血就可以检查出来怀孕,因此同房20天抽血可以检查出来,一般上午抽血,下午就可以出结果。

建议可以去医院抽血检查,抽血检查一般

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不用特殊准备,不用空腹,如果确定是怀孕,应该及时服用叶酸,补充足够的营养及维生素。

3 早孕反应有哪些表现

1、月经停止

如果夫妻在排卵期前后有过性生活,并没有采取避孕措施,平时月经周期正常,突然出现5天以上的停经症状,就有可能怀孕了。

2、头痛

有些女性在怀孕早期就会经常觉得头痛。除了激素分泌的因素以外,还可能是喝水不足和低血糖造成头痛的现象。但随着怀孕的过程进展,头痛的现象会慢慢减少。

3、乳房胀大柔软

在受孕后的一、两周后,你的乳房会变得胀大,会更加柔软。由于妊娠刺激,孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮,导致乳房的腺体开始生长,所以乳房会变大。这些激素还会使乳房能够保存更多的液体,所以乳房会变得酸痛柔软。

4、情绪不稳定

如果你发现自己会为电视剧里面一个很小的情节而大哭一场的话,不要觉得奇怪,这可能与怀孕分泌的荷尔蒙有关,你可能会在一瞬间内就能大哭大笑。

5、晕眩

由于激素的分泌你的体温会升高,因此你很容易会觉得头轻轻的。相对于正常来说会需要长一点的时间血液才能流到大脑,同时低血糖也是造成晕眩的一个重要原因。

6、食欲不振

食欲不振可能在你受孕后的2周就会出现。因为黄酮体的分泌会使身体

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的许多系统功能有所下降,人体的消化系统功能也会受到影响,所以有时可能会引起便秘和消化不良。

7、身体疲劳

怀孕初期,有些孕妇的身体会分泌出一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮,主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛,避免过早的疼痛,从而使得胎儿可以不受干扰地成长。但这些黄体酮会使你的基本体温升高,因此你会缺乏体力。而且你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫,因此你会觉得很疲劳。

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月子餐瘦身食谱大全 青木瓜肋排汤

食材:肋排350克、青木瓜300克、姜片、盐、葱花。

做法:

1、肋排切小块,用滚水汆烫;

2、青木瓜切小块备用;

3、水烧开,放入肋小排、青木瓜、嫩姜片,以大火烧开后转小火煮约30分钟,洒上葱花即可盛出。

功效:青木瓜高纤维加速肠胃蠕动,且可促进乳汁分泌。

2 月子餐瘦身食谱大全 香菇萝卜汤

食材:香菇,豌豆苗各25克,白萝卜500克,老姜1小块,盐适量。

做法:

1、白萝卜洗净切片(最好去皮),香菇每朵撕成两半,豌豆苗洗净,老姜拍破。

2、把食材一起放入锅内煮开,转小火至萝卜熟透,加入食盐即可食用。

功效:利尿去水肿。

3 月子餐瘦身食谱大全 鲈鱼汤

食材:鲈鱼一条,老姜一块

做法:

1、鲈鱼洗净,鱼身划两刀,老姜切片;

2、水滚之后先将鱼放入,待水再次滚起时放入姜片;

3、煮10分钟左右,加入少许盐及调味料即可。

功效:排毒消水肿、通乳。

4 月子餐瘦身食谱大全 甜椒杏鲍菇

食材:杏鲍菇1小盘,甜椒1个,葱1段,酱油1小勺,姜1小块,盐、油适量。

做法:

1、杏鲍菇洗净切丝,甜椒洗净切丝,姜切末,葱切葱花;

2、炒锅中放油,油热后放入姜葱爆香。加入杏鲍菇和甜椒翻炒;

3、等杏鲍菇炒至软时,加入酱油翻炒;

4、再加盐调味(酱油中含有盐,加盐的时候一定注意别放多了),最后淋几滴香油即可。

功效:杏鲍菇肉质肥厚,口感鲜嫩,营养丰富,具有促进胃肠消化、增强机体免疫能力等功效。


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