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来源:http://www.hn72.com  日期:2021-01-16

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想顺产分娩提前做什么?产前准备是必不可少的,如果想要顺产分娩,那么这5件事情需做好,孕妈们早记心中。

想顺产分娩,孕妈别只知道傻傻的等待分娩的到来,下面这5件事能做到,顺产分娩时产程更顺利。孕妈们对比下,看看你都知道了吗?

1、孕期合理控制体重产程更顺利

顺产分娩时,胎儿出生时的最佳体重在6斤左右,此斤两出生的胎儿,不至于体重过轻不好抚养。不至于体重过重导致孕妇面临侧切或严重撕裂等。分娩时孕妇的体重若也能在合理增重范围内,生完宝宝后身材也便于快速恢复。

孕期合理控制体重,对孕妇和胎儿都好,孕妈们还要早做好,别因体重而增加了分娩负担时再后悔就晚了。

2、面对顺产,良好心理素质很重要

顺产分娩前,过度的担心焦虑会增加产程的困难,会加重疼痛感。顺产分娩何尝不是对孕妇心理素质的考验。越是心理素质好的孕妇,产程越顺利,准妈妈们还要努力做个情绪平和的孕妈。

3、临产之前,饮食有讲究

临产前的饮食准妈妈若做的好,产程顺利少受罪,若产前饮食不当,易增加分娩负担

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或引起分娩尴尬等。

临产前,孕妈多吃补充能量快,易消化,有营养的食物。避免过量吃一些不容易消化的食物。分娩时若有大量不易消化的食物在肠胃内,会增加产程的负担和风险。临产前孕妈也不要吃粗纤维含量过多的食物,以免大量食物残渣在肠胃中,分娩中出现排大便的尴尬。

如果孕妈再细心些,像大葱,大蒜,韭菜等一些气味重的食物,在进产房前最好也不吃,以免口气重引起尴尬。

4、产房分娩,听从医生指挥很关键

顺产分娩,有些孕妇往往以自我为中心盲目用力,这种做法不可取。不管是头胎分娩的孕妇还是二胎分娩的孕妇,都要认真听从医生指挥。

孕妇盲目用力,若发生胎儿还没出来或胎儿出来一半,孕妇的力气没了,是非常危险的。产房里越懂得配合医生,不大喊大叫,听从医生指挥的孕妇,产程更容易越顺利。

5、促进顺产的运动,可不只散步

想顺产分娩,准妈妈们大多知道通过散步促进产程顺利。散步是孕期一项很好的运动,但促进顺产分娩可不只有散步哦,下面几种方式适合临产前促进分娩,孕妈们早记下。蹲小马步,孕妈背靠墙,取蹲小马步的姿势,每天根据体力适量练习,10分钟之内,不用太长。做这个锻炼时身边要有人呵护。爬楼梯促进顺产分娩,临近分娩孕妈可适量爬楼梯,但不可过度劳累,别过于强迫身体,适量即可。做孕妇体操,孕妈们可做适合孕妇的体操促进分娩,这个需要有专业些的老师指导。

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  说到怀孕征兆很多人首先会想到恶心呕吐,这也是怀孕

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之后的典型症状。因此很多女性在备孕期间发生恶心呕吐之后,就会暗自窃喜,因为她们认为只要恶心呕吐了,那就是自己怀孕成功了。那恶心就是怀孕吗?

  其实可以引起恶心呕吐的原因十分复杂,怀孕只是其中的一种,并不代表所有的恶心呕吐都是怀孕。因此女性不能依据恶心呕吐来判断自己是否怀孕,这样的方法是不科学的,会存在很大的误差。而且很多女性在怀孕后,身体并没有明显的反应,这样就可能导致怀孕不能及时被发现。

  备孕期间的女性一旦发生恶心呕吐之后,一定要使用早孕试纸来检测,如果试纸显示阳性,那才能确认是怀孕了。如果试纸显示阴性,即便有恶心呕吐的症状,那也不能代表怀孕。因此要想了解自己是否怀孕,不能单单依照身体发生的症状,这些症状只能辅助判断。

  很多时候女性恶心呕吐很可能是肠胃不适导致的,比如食用了刺激性的、难消化的、寒凉的食物等,这些因素都会导致恶心呕吐。还有一些女性喜欢穿露脐装,那就很容易导致肠胃受凉,肠胃受凉后也会导致恶心呕吐。

广州借腹生子中介_广州代怀代生男宝宝_孕六周孕酮17正常吗

  女性怀孕早期所做的多项产前检查中,对孕酮分泌也是孕期必做的一项重要检查。因为早孕阶段体内孕酮分泌偏低会影响到孕期健康,不利于胚胎稳固。那么,早期产检时孕六周孕酮17正常吗?

  1. 女性怀孕后妊娠黄体会分泌孕酮维持正常妊娠,而怀孕后的前三个月孕酮值应在15~161.4nmol/l范围,由此可见怀孕六周女性做产前检查时的孕酮值17属于正常水平,所以对此并不用过于担心,应遵医嘱注意做好孕早期的护理和保健即可。

  2. 另外,女性怀孕六周还正处于孕后的初期阶段,因个体差异性所以孕早期检测孕酮值结果可能差异性较大,有时略微低于参考值时也并不用过于紧张。要观察自身是否有其他不适症

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状表现。如果单纯的孕酮值偏低,可在医生指导下通过使用提高孕酮的药物进行调理,能够尽快达到孕期正常孕酮分泌水平。

  3. 怀孕6周的女性除了要注重监测孕酮分泌是否正常以外,还要通过早期超声检查了解宫腔内是否有孕囊发育,并需要结合hcg检测用以排除异位妊娠。

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  在孕初期,很多女性还不知道自己已经成功受孕,但身体方面会给出一些信号和暗示,所以及时的捕捉到身体的异常信号,并规律自己的生活和作息是保证胎儿健康发育的关键。孕期主要的信号是疲劳和恶心呕吐。那么怀孕一个月特别困好吗?大家一起来了解一下吧!

  怀孕一个月特别困是正常的,它是孕初期非常正常的生理反应。而早孕反应的时间和严重程度于体内的激素水平有关系,如果早孕的不适并不会对生活造成太大的影响是不需要治疗的,但如果严重的孕反应导致身体失水或者代谢障碍,是需要到医院诊治的。

  在怀孕的最初几个星期,身体需要更多的体力,满足怀孕期间营养的需求,因此感觉疲劳是很正常的。此时孕妇的心跳可能也会加快,从而保证为子宫提供更多的氧气。

  另外,孕妇在孕期也通常会有头晕的不适,这与体内激素变化有关系,也可能是由于低血糖而导致的。所以此时要每3到4小时进食一次,从而保持血糖的稳定。并保证充足的饮水量,使血压处于稳定的状态,以愉快的心情来度过轻松

的孕期。


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