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多休息

产妇坐月子期间耳鸣是因过度疲劳、短暂的精神刺激、情绪变化等引起的，只要注意多休息、放松心情，一段时间后就能得到缓解。

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2 按摩

产妇耳鸣较轻的，可自己按摩，或针灸耳屏前方的穴位，可使耳鸣消失。

按摩方法：

1、用食指和大拇指轻柔地按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)5分钟左右，约350-400次。

2、两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及类似击鼓的声音，50次。

3、用已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。

4、用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复按捏至双耳有发热感，共按捏耳廓100次。

5、按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指两个手指并拢，在肌肉最高处取穴)80次。

3 补气血

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若产妇的耳鸣是因贫血而引起的，则可通过食疗进行调理，比如多吃动物内脏、黑木耳、红枣、菠菜等补血的食物。

4 就医治疗

若产妇的耳鸣情况很严重，且经过上述方法都不可缓解，则应进一步完善相关检查，比如做听力学检测、耳内镜检查、头部的核磁共振，排查一下其他的病变原因，然后再遵医嘱对症治疗。

广州代孕男孩多少钱_广州代怀孕生孩子_宝宝进入骨盆多久会生

　　孕妇到了怀孕后期的时候会有非常强烈的感觉，比如会感觉宝宝的胎动比之前要减弱一些，这是因为宝宝大了，空间小了，所以动作会小一些。快要生产之前胎儿会先进入到妈妈的骨盆内，那么，宝宝进入骨盆后多久会生呢？

　　宝宝进入骨盆后多久会生还是需要根据宝宝的发育程度来决定，如果宝宝发育比较好，进入骨盆后孕妇就会有宫缩的感觉，只要宫缩有规律了，就表示宝宝要出生了。一般胎儿会在孕妇生产前一周左右进入骨盆的，不过每个宝宝的实际情况不同，有一些宝宝进入骨盆会孕妇马上就会有宫缩的感觉。

　　孕妇在孕后期的时候可以观察自己的肚子情况，如果发现自己的肚子在某一天突然往下坠，这就表示宝宝进入骨盆了。可以到医院检查一下宝宝的发育情况，预测一下生产时间，这样可以做好准备工作。有一些宝宝是在宫缩后，才会进入骨盆的，所以每个孕妇的实际情况还是不同的。

　　总的来说，宝宝如果进入了骨盆，预示着孕妇很快就要生产了，可能就是在一周左右的时间。孕妇这个时候需要做好充分的准备工作，准备生产时候需要用到的东西，准备宝宝出生时候需要使用的东西。

广州代孕公司哪里成功率高_广州代怀最高多少钱_产后何时开始使用束腹带

　　为了更有效的帮助产后身材的恢复，许多新妈妈在产后都会使用束腹带，那么产后何时开始使用束腹带呢?专家表示，这要根据新妈妈分娩方式的不同来决定，下面，我们就具体来看看，顺后和剖腹产产后分别何时开始使用束腹带。

产后何时开始使用束腹带

　　生产方式是决定束腹带使用必要与否的关键，对剖腹产妈咪而言，为避免活

动时牵扯到腹部伤口，及造成疼痛，最简单的方法莫过于使用束腹带。至于自然产的妈咪，则要考量自己的身体状况而定。

　　专家提醒：依照妈咪的生产方式，各自建议的开始使用时间为：

　　剖腹产

　　专家表示，剖腹产的妈咪从刀房出来后，大多处于平躺的休息状态中，如果产妇没有特殊活动需要，医护人员不会请妈咪此时一定要使用束腹带。不过当妈咪要开始翻身，或第二天要下床活动，尤其是在第一次下床之前，为免活动牵扯到伤口，医护人员一定会协助妈咪使用束腹带。

　　医师基于希望剖腹产妈咪能在隔天就能把痰咳出、鼓励妈咪下床活动等因素，一般会建议妈咪在术后第一天即可开始使用束腹带。而妈咪在用了束腹带之后，疼痛感达到一定程度缓解，配合度也比较好。

　　自然产

　　针对自然产的妈咪，妇产科医师一般是不建议使用束腹带，不过现今自然产的产妇使用束腹带之比例依旧居高不下。自然产的妈咪使用束腹带的必要性毕竟不同于剖腹产者，没有特别建议该何时开始使用，仅需于白天活动前再束上即可。

　　另外，针对市面上所推出之有塑身功能的束缚，自然产妈咪最好待伤口不痛时再穿，以免加重不适感。

　　许多妈咪认为产后一定要用束腹带，其实束腹带主要的功能为固定伤口，因此剖腹产妈咪、自然产妈咪使用必要性并不相同。有需要的妈咪们，就了解束腹带正确的使用时间、方法，才能让束腹带发挥真正功用，享有较佳的生活品质。