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　　宫寒对身体影响很大，怀孕之后如果宫寒也是需要调理的，否则会影响到胎儿的正常发育，还有很大的可能流产。宫寒调理方式有很多，孕妇可以从平时做起。那么宫寒怀孕了怎么调理好？

　　1.

　　保暖措施。孕妇体质会比平时要差一些，为了预防感冒受凉，需要保暖的。如果宫寒更加要注意多穿衣服。如果是夏天，天气比较炎热，如果吹空调孕妇就需要穿外套，也不可以一直待在空调房当中，可以去外面走一走。在外面不要坐在地面、石墩等比较凉的地方。

　　2.

　　食物调理。孕妇宫寒不可以吃太凉的食物，即使是夏天，也不可以吃，比如冷饮、冰淇淋等等，水果放在冰箱里面也需要拿出来晾温再吃，平时可以吃一些红枣、花生，还有核桃等食物，可以起到补气暖身的作用。

　　3.泡脚。泡脚是很多人都有的习惯，孕妇的身子比较笨重，泡脚可以解乏，而且还可以将子宫的寒气去除，建议每天晚上睡觉之前都可以泡脚，但是泡脚时间不要太长，五分钟到十分钟就可以。孕妇如果长期坚持，对改善宫寒效果是很不错的。

广州代孕孩子包性别_广州代孕国际_妊娠糖尿病高怎么办

　　在妊娠期的时候需要做血糖检查，如果检查的结果是血糖偏高，这时候就必须要想办法控制，不然就会让孩子发育受到很大的影响，所以，有这样的情况必须要及时调整，那么，妊娠糖尿病高怎么办？

　　1、很多人之所以会在怀孕期间有血糖比较高的情况，是因为体重增加太快，所以，想要让自己的血糖慢慢趋于正常，就必须要学会合理控制自己的饮食，避免让自己的体重太快增加，最常见的方法就是控制营养、热量和脂肪的摄入。

　　2、在孕期减肥无疑不是好的选择，但是，对于孕妇而言降低自己的血糖又势在必行，所以，这时候要尽量选择少吃多餐，在摄入食物的热量方面要注意控制好，水果也不能吃含糖量比较高的水果，只有这样才能够让自己的血糖可以慢慢趋于稳定。

　　3、在孕期可能很多女性都不会注重自己的身体锻炼，但是，孕期锻炼身体又是特别重要的，只有这样才能够帮助热量消耗，也只有这样才能够让自己的血糖可以因此降低，另外有这种情况还要注意复查，这样才能够避免因为血糖高而导致胎儿的健康受到威胁。

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　　女性经常会出现宫颈糜烂的情况，有的女性可能是由于经常用洗液清洗而造成的，有的女性可能是由于流产损伤到子宫导致的。怀孕了有宫颈糜烂也是常出现的，怀孕了宫颈糜烂怎么办？

　　怀孕了如果出现宫颈糜烂的情况，暂时不需要治疗，可以观察这个时候是不是有白带异常的情况，最好是等到分娩之后再治疗。在怀孕期间有妇科疾病一般是不建议治疗的，这样可能会对胎儿的生长发育有影响。

　　宫颈糜烂不可小视，因为子宫是孕育胚胎，是胎儿生长发育的场所，如果出现有宫颈糜烂的情况，怕是会影响到胎儿发育，所以一定要做好宫颈糜烂的预防。在怀孕期间预防宫颈糜烂的方法：

　　1.平时要注意个人卫生，每天要更换内裤，清洗之后最好在太阳下晒晒，消毒、杀菌。内裤一定要与袜子以及其它的衣物分开洗。

　　2.平时不宜吃辛辣、油腻、刺激性的食物，也不宜吃高糖或是过冷的食物，最好是多喝酸奶。

　　3.有脚气的情况或是家人有脚气，一定要及时的治疗，因为脚气与霉菌都是属于真菌感染。

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术前检查

在上环之前，相关的上环检查也是必不可少的，主要就是要检查阴道和子宫大小、位置、倾屈度及附件有无异常。

2 截石位

检查完后，女性跟医生来到治疗室，采用截石位，然后按常规方法对外阴及阴道做消毒，并铺无菌巾。

3

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扩宫

用阴道窥器扩张阴道、暴露宫颈，拭净宫颈分泌物，用消毒液对宫颈和宫颈管进行消毒。

4 测量

左手扶持宫颈钳，右手持子宫探针，顺着子宫方向轻轻探入宫腔直达宫底，测量宫腔深度，并轻轻向两侧摆动，估计宫腔宽度。根据女性子宫腔的大小来合理选择节育器的型号。

5 送入体内

将选好的节育器置于放置器(上环叉或上环钳)上，顺宫腔方向轻轻送入宫腔直达宫底部，在通过子宫内口时，放置器略

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放平，与宫腔纵轴一致，以防节育器在宫内扭曲，将节育器放至宫底后，退出放置器。

6 健康小提示

放置后可能有少量阴道出血和下腹部不适，大多会自行消失;放置宫内节育环的主要并发症是出血。主要症状是月经量过多、月经期延长、经期不规则出血等。一般来讲，放环后总有少量出血，但不会超过一周。若出血超过一周，或出血量多如月经量，就属于异常反应。如出血多、腹痛、发热，应去医疗单位诊治。

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　　地瓜是一种比较普通的食物，制作方法也有很多，因为地瓜的味道比较甜，也是一种粗粮食物，所以被誉为最健康的食品，在怀孕以后也可以适当的吃一些地瓜，对身体有着很好的帮助。那么

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怀孕能不能吃地瓜干？

　　在怀孕以后是可以吃地瓜干的，地瓜是由地瓜制作而成，不仅

味道非常的香甜，甚至还可以当零食来食用，但是在选择地瓜干的时候要选择外表比较新鲜的。或者是自己家里面制作的地瓜干，更加卫生有利于孕妇健康。

　　地瓜干在晾晒的时候可以制作成条状或者是块状，如果有条件的话，可以通过阳光暴晒这种方法来晒成干儿，当然也可以利用烘干的方法更加的清脆，每天吃一些地瓜干，既能够补充身体所需要的维生素a和b，甚至还有很高的葡萄糖成分。

　　怀孕以后除了可以吃地瓜干以外，还可以吃紫薯干以及各种各样的果蔬干，现在很多地方都有售卖这种零食，非常的好吃。不仅怀孕的人可以吃，任何人只要喜欢的菜都可以制作成干。不仅制作非常简单，而且不需要添加任何的调味就可以很好吃。