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位置祛痰法用几个枕头做成一个有斜度的平面，倾斜度约为20～30°左右，然后让宝宝俯卧在枕头上，头低脚高，这样利用地心引力，使肺部的痰液自动流出。
除了上述俯卧的姿势外，还可以让宝宝侧身睡在枕头上，左侧卧或右侧卧都可以，同样头低脚高。
因为采取不同的位置摆放身体，会令肺部不同位置的积痰容易排出。
提示：每个位置停留5分钟，如果宝宝出现不适的现象，应立即停止。
2拍痰法在位置祛痰法的基础上，再加上拍痰法，能更有效地将痰排出，原理是通过空气及手掌的震动力，使积痰松动而被排出，方法是宝宝俯卧在有斜度的平面上，头低脚高，妈妈一只手护住宝宝，另一只手窝起手掌，用空心掌轻拍宝宝背部。
维持同样的姿势及手法，在宝宝上背部的左右两边轻拍，目的是拍出积痰，每个动作需拍3~5分钟。
3震动法让宝宝仰卧在有斜度的平面上，头低脚高，当宝宝呼气时，妈妈用双手紧贴宝宝的胸部轻按震动，注意不要太大力，当宝宝吸气时，妈妈双手则放松。
4注意饮食调节少吃辛辣甘甜食品，多喝水，对咽部有冲洗作用，能避免咽部干燥。让宝宝吃一些化痰止咳的食物，如梨、萝卜、枇杷。
5保持居室内空气新鲜厨房油烟要排出，不要在屋里吸烟，应定时开窗换气。保持室内空气湿润。可以利用空气加湿器。
6注意保暖及时增减衣被，不能捂得过厚，包得过严，否则会造成机体调节能力差，抵抗力低下。
7多休息鼓励宝宝多休息，兴奋或者运动都会加重咳嗽和痰多。
8杜绝过敏源对于有过敏性咳嗽的孩子，家中的粉尘、猫狗毛，都会导致孩子过敏咳嗽。需要把枕头、床垫、棉被拿到阳光下曝晒及经常清洗。
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　　怀孕到一定的月份以后，胎儿的体积已经比较大，身体器官已经发育成熟，胎儿会从母体中分离出来。在女性进行生产分娩之前，身体会出现一定的症状，女性可以根据这些症状来判断自己生产分娩的时间。不过很多女性对此还不是很清楚，一般出现假临产多久会生？
　　一般出现假临产就是临产前的征兆，女性会有腹痛出现，阴道还会有血液流出，正常情况下一周左右生产的几率比较大。不过具体的生产时间和宫缩出现的频率、宫口打开的程度有关系，女性要对自己的症状有所了解，以免出现手忙脚乱的情况。
　　产妇临产的日期和医生推算的预产期基本上下差不了几天，产妇在和医生沟通的时候，尽量把自己的月经情况和怀孕情况对医生讲清楚，对医生准确判断预产期会有一定的帮助。不过预产期可能会提前或推迟，这都是很正常的情况。
　　在产妇预产期之前，产妇最好将生产用到的物品提前准备好，能够在生产之后有充足齐全的物品使用，同时做好身体的准备，适当的进行运动对于生产也是有帮助的。